Steeds meer mensen verliezen hun energie en bevlogenheid door stress, prestatiedruk en voortdurende afleiding. Het gevolg: we voelen ons moe, opgejaagd en missen betekenis in ons dagelijks leven. Toch hoeven we ons daar niet bij neer te leggen. Juist in de natuur liggen aanwijzingen voor een andere manier van leven.

In Bevlogen met vitamine V neemt Adriaan Sleeuwenhoek je mee op een inspirerende reis. Als vogelaar en natuurcoach heeft hij zelf ervaren hoe vogels en natuur hem hielpen om in ve...

Het eerste boek over dé sporthype van dit moment: HYROX

Ontdek de kracht van HYROX, de snelst groeiende fitnesssensatie ter wereld. In dit boek nemen Bram en

Stephanie, beide Afghanistan-veteranen en sportmaatjes, je mee in hun verhaal van vriendschap, doorzettingsvermogen en fysieke én mentale transformatie. Tussen persoonlijke ervaringen en praktische tips leer je hoe HYROX – 8 kilometer hardlopen afgewisseld met 8 uitdagende workouts – jou kan inspireren om sterker...

Dit boek verandert de kijk op je darmen en ontlasting voor altijd

De grote boodschap waarmee dit boek je aandacht trekt: je poept je hele leven al verkeerd. Maar niet getreurd, dit is het boek dat op luchtige én wetenschappelijk onderbouwde wijze je kijk op je darmen voorgoed verandert. Gastro-enteroloog dr. Trisha Pasricha neemt je mee in een verrassend openhartige ontdekkingstocht langs de geheimen van je spijsvertering. Met humor, heldere uitleg en praktische tips doorbreekt ze hard...

Hoe de zomer van 2020 onze samenleving overhoop gooide

Opeens leek de hele wereld tot een kookpunt te komen. Van de razendsnelle ontwikkelingen rondom sociale media en de verschuiving van Obama naar Trump tot de coronacrisis en openlijke gesprekken over kritische rassentheorie. In dit opzienbarende boek schetst Thomas Chatterton Williams, vermaard cultuurcriticus van The Atlantic die geen blad voor de mond neemt, een helder beeld van al deze ideeën en gebeurtenissen. Hij omschrijft hoe d...

Waarom zorgen mannen niet?

90 procent van de vaders verdeelt de zorg ongelijk, en slechts 19 procent van de betaalde zorgverleners is man. Terwijl vrouwen in 25 jaar 20 uur meer zijn gaan werken, zijn mannen amper 0,4 uur meer gaan zorgen. De pijnlijke waarheid: anno 2025 blijven mannen nog steeds achter op het gebied van zorg.

Maar kunnen vrouwen van nature niet ook beter zorgen? Mannen doen toch al heel veel? En is dit nu echt zo’n probleem? Aan de hand van biologie, sociologie en mee...

‘Niets is mooier in deze milde winter dan de poolavonturen van Sjef van Dongen te lezen.’ •••• NRC

Spitsbergen, 1928. De jonge Nederlander Sjef van Dongen begeeft zich met een hondenslee op het smeltende poolijs. Zijn doel: het redden van de Italiaanse generaal Umberto Nobile en zijn bemanning die op het ijs vastzitten. Hun luchtschip, de Italia, is na het bereiken van de Noordpool neergestort. De redding van Nobile en z n manschappen ontaardt in een internationale prestigestrijd Ã...

Blik terug op het jaar 2025 met de nieuwe Het aanzien van

In Het aanzien van 2025 geeft Lukas Spee een compleet en toegankelijk overzicht van twaalf maanden wereldnieuws zoals we dat van Het aanzien van gewend zijn: direct, verhelderend en met humor.

De opvallendste nieuwsverhalen uit binnen- en buitenland komen aan bod, voorzien van de beste foto’s. Naast wereldschokkende gebeurtenissen ook ruimschoots aandacht voor rages, sport en cultuur.

Een greep uit de inhoud:

Oorlogsarchief deels...

Tussen het hongerende Amsterdam en het Friese boerenland pendelde tijdens de oorlog de Lemmerboot. Het elegante salonschip redde joden, hielp etenhalers en bracht tientallen voetballertjes uit de hoofdstad als hongerevacues naar Heerenveen, waar ze optrokken met de jonge voetbalheld Abe Lenstra.In Bontebok voert journalist Jaap Visser ons mee naar hun belevenissen en naar andere verhalen die getuigen van uitzonderlijke moed in het weidse Friesland met al zijn schuilplekken. In Bontebok, vlakb...

We willen allemaal slimmer met ons geld omgaan. Maar hoe? Deze sciencehacks zijn echte eye-openers, of je nu meer wil sparen, crypto-onzin wil vermijden of hoopt te winnen van het casino (spoiler: gaat niet lukken). Met dit boek ontdek je welke brainbites jij kunt inzetten om meer grip op je geld te krijgen.

Omgaan met moeilijkheden en tegenslagen in het leven

Sommige mensen maken de meest verschrikkelijke dingen mee, en blijven toch schijnbaar onbreekbaar doorgaan met hun leven. Als er één ding is dat deze groep mensen gemeen heeft is het niet hun doorzettingsvermogen of optimisme, maar juist het feit dat ze de inherente instabiliteit van het leven omarmen.

Psychiater Suzan Song ontdekte hoe overlevenden het voor elkaar krijgen om door te gaan met hun leven na dramatische gebeurten...