Minder streven naar perfectionisme zorgt voor een gelukkiger leven

We leven in een tijd waarin iedereen perfectie lijkt na te streven, maar deze zoektocht naar perfectionisme zal ons uiteindelijk opbreken. Voortdurend worden we geconfronteerd met onbereikbare idealen, onze maatschappij beloont uitblinkers en de winner takes all-economie neemt geen genoegen meer met ‘goed genoeg’. Geen wonder dat perfectionisme in de lift zit, maar daarbij gaan we voorbij aan de negatieve gevolgen ...

In zijn boek leef voor jezelf daagt Dr. Phil je uit op zoek te gaan naar je 'ware ik'; de persoon die je altijd had willen zijn, maar die je nooit durfte te worden. Het leef voor jezelf werkboek zal je daarbij verder op weg helpen. Met eenvoudig uit te voeren tests en oefeningen kun je permanent werken aan je zelfbeeld en eigenwaarde. De adviezen van Dr. Phil worden in dit werkboek zeer helder en gericht uitgelegd. Hiermee is het werkboek een onmisbare begeleider van Leef voor jezelf.

Phil McG...

Psychologie, logica, wiskunde, filosofie, het zijn alle respectabele wetenschappen, die de maatschappij tot nut strekken.

Zij vormen het thema van het speelse denken in dit volkomen nutteloze boek.

Als u plezierig bezig zijn tenminste tot de nutteloze zaken van dit leven rekent en tenzij u een frisse storm in eigen brein kunt gebruiken.

Naast de wereld van ogenschijnlijk vaak gelukkig

samenwonende of getrouwde mannen en vrouwen

bestaat er ook een onbekende maar niet onaanzienlijke

schaduwwereld. In de coulissen van die wereld

worden heimelijke relaties aangegaan die vaak jaren tot

zelfs wel tientallen jaren kunnen duren. Waarin liefde en

hartstocht door de geheime beslotenheid en intimiteit

tot grote hoogte kunnen stijgen. Wie zijn die vrouwen

die relaties aangaan met getrouwde mannen? Waarom

komen zij in hartstochtelijke en ingewikk...

Een leven vol plezier, rijkdom en geluk: wie wil dat niet?

En hoe kun je dat zélf creëren?

Vaak denk je al snel aan wat niet mogelijk is: je denkt vanuit schaarste. Het is de kunst om dit om te buigen en te zien welke kansen en mogelijkheden er liggen. Op deze manier kun je overvloed toelaten in je leven. Overvloed neemt je mee op een toertocht die je wegvoert van schaarste en beperking. Je leert met welke gedachten en acties je overvloed creëert en je maakt kennis met het universum, je groo...

Hoe overleef je klimaatangst?

Klimaatangst is geen abstract probleem meer – het leeft bij steeds meer mensen. In zijn praktijk ziet klinisch en ecologisch psycholoog Thomas Doherty hoe diep de klimaatcrisis in ons collectieve bewustzijn doordringt en welke emotionele impact dit heeft.

In Hoe overleef je klimaatangst? biedt Doherty het eerste praktische boek over de psychologische gevolgen van klimaatverandering. Hij helpt lezers om angst, machteloosheid en verdriet om te zetten in pers...

Philip McGraw maakte in zijn boek Leer te leven al duidelijk dat u het heft in eigen handen moet nemen wilt u de kwaliteit van uw leven drastisch kunnen verbeteren. Dit werkboek zal u daarin verder op weg helpen.

Het Leer te Leven-werkboek biedt makkelijk zelf uit te voeren tests, oefeningen en vragen die u kunt gebruiken om de vinger te leggen op uw problemen, de oorzaken ervan te identificeren en te werken aan permanente oplossingen. Dit boek geeft u tien levenswijsheden mee en laat u in zev...