Ontdek eeuwenoude Tibetaanse ademoefeningen om je geest tot rust te brengen en je gezondheid te verbeteren.

Al millennia gebruiken veel oosterse tradities praktijken die de krachtige, helende energie van de adem aanwenden om fysieke, mentale en emotionele problemen te behandelen. In het Chinees wordt deze energie chi genoemd, in het Sanskriet heet het prana en in het Tibetaans lung.

In De helende kracht van de adem leidt Geshe YongDong Losar, een geleerde monnik in de oude boeddhistische bö...

Stap in de wilde wereld van geneeskrachtige planten. Waar? Vlak

voor je eigen voordeur!

Vraag jij je weleens af: wat is dat nu precies, kruidengeneeskunde? Of: welke wilde planten kan ik veilig eten en waar vind ik die? Dan is dit het boek voor jou: een veldgids voor welzijn en gezondheid, vlot geschreven door kruidengeneeskundige Christine Buckley, en boordevol nuchtere wetenswaardigheden plus praktische tips.

Van kattenkruid tot weegbree en van brandnetels tot rozemarijn, in dit boek vind j...

Een vrolijk geïllustreerd geschenkboekje vol tips en inspiratie voor de kersverse moeder én een aanwinst voor iedereen die in de geboortezorg werkt.

Een baby krijgen is een van de meest intense gebeurtenissen in het leven van een vrouw. In die bijzondere en delicate periode gaat de aandacht vooral naar de baby, en vergeten we vaak dat ook de moeder zorg nodig heeft.

Geïnspireerd door haar eigen postpartum ervaringen, die van haar cliënten en postpartum tradities wereldwijd schreef Marjan ...