In this book you can easily keep track of your mental health day by day by simply writing down your thoughts and feelings to understand them more clearly.

If you struggle with stress, depression, or anxiety, keeping a journal can help you gain control of your emotions and improve your mental health.

Keeping a mental health diary, for example, can help you Manage anxiety, Reduce stress, and Cope with depression. It helps you prioritize problems, fears, and concerns, and teaches you to recogni...

Dit is geen historisch overzicht over het gebruik van alcohol doorheen de tijd. De centrale vraag is het waarom.

Kan een boek onze kijk op alcohol veranderen? Ik hoop het, door mijn ervaringen en inzichten te delen wil ik de lezer aanzetten tot nadenken.

Ik beschrijf ook hoe het mij op mijn zestigste gelukt is om te stoppen met drinken en wat dat voor mij betekend heeft.

Welkom bij dit slaapdagboek, ontworpen om je te begeleiden op een reis van 60 dagen naar een verbeterde nachtrust. In de komende pagina's nodigen we je uit om je nachtelijke ervaringen vast te leggen en beter inzicht te krijgen in je slaapgewoonten. Dit dagboek dient als een praktisch hulpmiddel, zonder te vervallen in vaagheden. Het doel is om je te helpen begrijpen wat er gebeurt wanneer je je ogen sluit en om eventuele patronen of uitdagingen te identificeren die je slaap kunnen beïnvloed...

Are you tired of feeling held back by self-doubt and insecurity? Do you wish you had the confidence to pursue your dreams and achieve your goals? Look no further! Introducing "21 Secrets of Building Self-Confidence," a revolutionary guide that will empower you to unleash your full potential and live the life you've always wanted.

In today's competitive world, self-confidence is the key to success. Whether you're aiming for a promotion, starting your own business, or seeking meaningful relatio...

Wat is MyStrive

MyStrive is opgericht voor ondernemers, door ondernemers. Wij zijn MyStrive begonnen omdat wij niet tevreden waren over de markt zoals deze nu is. Zoals wij het zelf zien: je krijgt niet waar voor je geld. En dit is wel één van de belangrijkste aspecten wanneer jij een investering gaat doen met het oogkenmerk op de toekomst. MyStrive is voor mensen die met een reëel beeld realistische doelstellingen willen gaan bereiken op zowel korte als lange termijn.

Wat kun je verwacht...

In dit OR praktijkboek over pensioenen vind je een uitgebreid en zeer praktisch stappenplan om je optimaal voor te bereiden op de overgang naar het nieuwe pensioenstelsel. En als extra een uitgebreide tijdlijn, met alle mijlpalen in de tijd uitgezet. Want uiterlijk 1 juli 2027 moeten alle pensioenregelingen voldoen aan de nieuwe wetgeving.

Als ondernemingsraad had je misschien niet gedacht dat je veel met pensioenen te maken zou krijgen. Een lastig, complex onderwerp, maar met grote impact vo...

Duik diep in zelfontdekking met dit boek met 1000 reflectievragen, ontworpen om je aan te moedigen tot diepgaande reflectie en evaluatie. Van persoonlijke groei tot professionele ontwikkeling, dit boek biedt een scala aan vragen om je te begeleiden bij het reflecteren en evalueren van diverse aspecten van je leven. Ontdek jezelf op nieuwe manieren terwijl je door deze rijke bron van reflectieve vragen bladert.

Dit boek bevat twee bonusbijlagen:

- Reflecteren volgens de theorie van Korthagen

-...

This book is designed with specific goals in mind.

Building a strong foundation: We start with the essentials: the anatomy of a nail, hygiene and safety in the nail salon, and the right materials and tools.

Develop Skills: Learn the fundamentals of nail extension, manicures, and the techniques of both gel and acrylic nails.

Unlocking Art and Creativity: Discover the exciting world of nail art and decorating techniques, which allow you to create beautiful and unique designs.

Problem-Solving an...

In dit boek, "De passieve belegger: Het geheim van beleggen zonder veel moeite", ontdek je een eenvoudige en effectieve manier van beleggen. Leer het belang van een beleggingsprofiel, risicobereidheid, asset allocatie en diversificatie om je portefeuille te beschermen.

De buy-and-hold strategie en DCA-methode vergroten je rendement met compound interest. Blijf geduldig, gefocust op doelen en laat je niet beïnvloeden door korte termijn schommelingen. Kies ETF's en Indexfondsen die passen bij...

Leo Cornelissen, geboren en getogen in Brabant, Nederland, is een man wiens leven een verhaal van strijd en verlossing is. Nu 62 jaar oud, heeft Leo een bewogen verleden dat hij niet verbergt. Vanaf jonge leeftijd kwam hij in aanraking met justitie en bracht hij meerdere malen tijd door achter tralies. Zijn leven als crimineel, hoewel het hem persoonlijk heeft gevormd, had ongetwijfeld een aanzienlijke invloed op zijn naasten.

Ondanks de uitdagingen is Leo een toegewijde echtgenoot en vader. ...