Zoek je een natuurlijke oplossing voor vervelende kwaaltjes? Dan is dit boek voor jou. In Kleine kwaaltjes, krachtige kruiden neemt kruidenvrouw Anntje Peeters je op sleeptouw. Ontdek welke bekende en minder bekende kruiden je inzet tegen veelvoorkomende, soms hardnekkige maar makkelijk te verhelpen ongemakken.

Wat zijn de beste kruiden tegen hoest? Hoe verhelp je menstruatiekrampen op natuurlijke wijze? Wat doe je tegen zure oprispingen als je geen maagzuurremmers wil nemen? Welke kru...

Een verhaal over mentale gezondheid, trauma, (zelf )liefde, hoop en herstel.

Ine en Marie ontmoeten elkaar in opname, op de eetstoornisafdeling van het ziekenhuis in Leuven. Ine is ingetogen, Marie heel vurig. Ondanks hun verschillen vinden ze bij elkaar iets wat ze alleen niet vonden: de wil om te herstellen.

Samen leren Ine en Marie niet alleen elkaar, maar ook zichzelf graag zien. Hun weg is er een van vallen en opstaan. Liefste ineke brengt hun traject op een rauwe, realistische manier. T...

Niemand vertrekt met vakantie terwijl de voordeur wagenwijd openstaat. En natuurlijk moet ook die dure fiets op slot bij de supermarkt. Waarom moet je mailbox het dan stellen met een kartonnen deurtje waarvan de sleutels voor het grijpen liggen? Meer dan de helft van de internetgebruikers heeft wachtwoorden die in maximaal vijf seconden te kraken zijn. Dat is maar één voorbeeld van de nonchalance die ons online gedrag typeert, en waartegen de auteurs van Stop phishing je willen ...

Hoe is België zo kunnen afglijden in de periode tussen 2019 en 2024? Wat maakt dat dit land plots één van de zwakste leerlingen uit de Europese klas is, en zelfs onder curatele van de Europese Commissie staat nu? De val van België reconstrueert feilloos en in detail die ondergang, die val. De pijnlijke mislukking van de federale regering Vivaldi blijkt vooral een menselijk falen van toppolitici die nochtans het tegendeel wilden doen. Deze regering ging net bewijze...

Een wandeling in het bos: iedereen geniet ervan, maar we doen het veel te weinig! Gek toch? Want al na een halfuurtje in het groen voel je je vrolijker en energieker. Toch hebben we er vaak geen idee van wat er allemaal leeft in het bos.Dankzij Het bosboek veranderen 'vogels' in kauwen, pimpelmezen, roodborstjes en boomklevers. 'Dingen' op de grond worden braakballen of de pootafdrukken van een vos. Je (her)kent plots een ringslang, een gehakkelde aurelia en een tonderzwam. En ineens zie je o...

Een kwartiertje per dag: meer heb je niet nodig om je stress te reduceren en mentaal stabieler en emotioneel sterker in het leven te staan.

De druk in onze maatschappij lijkt alleen maar toe te nemen. Sofrologie biedt een oplossing om evenwicht en rust in jezelf te vinden en toch te blijven functioneren in moeilijke omstandigheden. Deze zachte dynamische relaxatie-methode beoefen je zittend of staand. Met de eenvoudige technieken in dit boek leer je beter ademen, ontspannen en energie opladen...

Tuinieren met zo weinig mogelijk inspanning en zo veel mogelijk opbrengst, dat is de filosofie van dit boek. Een jaar lang uit je moestuin kunnen eten en tóch voldoende tijd hebben om met een theetje en een boekje in de zon of in de serre te zitten, het is geen utopie. In Zaaigoed deelt Mme Zsazsa haar zorgvuldig opgebouwde kennis en ervaring, voor een vruchtbare moestuin.

Alles over zaaien, planten, wieden, gieten, oogsten en bewaren van bekende en minder bekende groenten, kruiden, be...

De meeste en beste uren van ons volwassen leven brengen we door op het werk. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat maar liefst negen op de tien mensen zich niet betrokken voelen bij hun werk én dat veruit de meesten zich tijdens het werken niet goed voelen. Dat is slecht nieuws voor werknemers én werkgevers. Werkgeluk is immers niet alleen bepalend voor ons levensgeluk, het is onontbeerlijk voor bedrijven en overheden die goed willen presteren. In dit boek legt Dajo De Prins uit waarin ...

Hét referentiewerk over perfectionisme, nu in een geactualiseerde editie

Hoe ontstaat perfectionisme? Welke zijn de verschijningsvormen en wat doet het met de gezondheid? Ervaringsdeskundige Marcel Hendrickx ondervond aan den lijve de verwoestende impact van de drang naar bevestiging. Op zijn zesenveertigste kreeg hij een hartinfarct, voor hem duidelijk een gevolg van zijn perfectionisme. Na een carrière in de bankwereld besloot hij zich om te scholen tot trainer en coach. Hij ontwikkelde d...

Wat denkt mijn kind nu echt? schetst 100 levensechte situaties die je als ouder met je kind kunt meemaken. Kruip in het hoofd van je kind – peuters, kleuters en jonge kinderen denken anders dan volwassenen – zodat je rustig en passend kunt reageren. Kom meer te weten over de ontwikkelingsfasen die je zoon of dochter in de leeftijd van 2 tot 7 jaar doorloopt, leer hun woorden te interpreteren en hun gedrag te ontcijferen, zodat je vol zelfvertrouwen het juiste doet en zegt. Alle he...