Deze hoogkwalitatieve en rijkelijk geïllustreerde gids is het ultieme naslagwerk voor intensieve sporters, bewegingsprofessionals en iedereen die zijn lichaam lenig en soepel wil houden op de lange termijn. Meer dan 85 essentiële oefeningen voor alle spiergroepen worden in beeld gebracht. Je ziet tot in detail welke werking en impact ze hebben op het lichaam. En je krijgt verhelderende inzichten over hoe je elke beweging moet uitvoeren om het meest effectieve resultaat te bereiken. De oefen...

Een onmisbare gids voor wie rouwt of een dierbare wil bijstaan in zijn verdriet.Helpen bij verlies en verdriet is al vele jaren het basisboek over rouw. In deze volledig nieuwe editie toont Manu Keirse aan de hand van vele herkenbare voorbeelden hoe rouwen niet gelijkstaat aan afscheid nemen, maar aan anders leren vasthouden.Het boek gaat niet alleen in op verlies door de dood, maar besteedt ook aandacht aan andere verliessituaties die vaak onterecht onderbelicht blijven, zoals verlies van je...

Lifestylemagazines zijn het erover eens: nail art is dé beautytrend van het jaar. Steeds meer creatievelingen gaan dan ook thuis aan de slag om hun nagels om te toveren tot ware kunstwerkjes met gellak. Je nagels zijn immers het perfecte canvas voor een stevige portie zelfexpressie, waarin je eindeloos kunt variëren, afhankelijk van het seizoen, de gelegenheid, je humeur... En daar kun je best wel wat tips, tricks en tutorials bij gebruiken. In dit boek deelt nagelstyliste Sophie Mortier va...

Niet elke hoogbegaafde gaat op dezelfde manier om met prestaties. De ene wordt er gelukkig van, de ander zet zich pas in als hij er het nut van inziet en nog een ander kan niet om met hoge verwachtingen.In dit baanbrekende boek leggen hoogbegaafdheidsexperts Tessa Kieboom en Kathleen Venderickx de vele valkuilen bloot die aanwezig talent kunnen fnuiken. Maar ze reiken ook concrete tools aan die hoogbegaafden kunnen helpen om hun talenten te laten floreren en gelukkiger in het leven te staan.

Big History beschrijft onze geschiedenis op een totaal nieuwe manier. Niet alleen de mens, maar het hele universum staat hierbij centraal. Dit boek is een geschiedenis van alles.Big History staat voor zeer grote geschiedenis. Groot in de zin van 'heel ver terug', want ze begint om precies te zijn 13,8 miljard jaar geleden, bij de oerknal. Groot ook in de zin van 'breed': de geschiedenis wordt vanuit allerlei invalshoeken en disciplines benaderd - natuurkunde, chemie, geologie, biologie, econo...

Op 3 april 2020 verschijnt de langverwachte 25ste James Bond-film, No Time to Die, de vijfde en tevens laatste film met Daniel Craig. Daarmee breekt het einde van een tijdperk aan. Hoog tijd voor een overzicht van bijna 60 jaar aan Bond-mania.De figuur James Bond, die als geniale geheimagent metafoor staat voor het wereldwijde geloof in de strijd tegen het kwaad, heeft na al die tijd nog niets aan kracht ingeboet. Bijna alle actiefilms van de jaren 1970, 1980 en 1990 zijn er schatplichtig aan...

Een liefdesrelatie is vaak de belangrijkste relatie in ons leven. Als we ze dreigen te verliezen zijn onze reacties vaak hevig. Vanuit die angst gebeuren soms dingen die we niet willen: roepen en beledigen, maar ook duwen, slaan, of stampen.Als hulpverlener geconfronteerd worden met partnergeweld is overweldigend. Vaak is het zoeken naar een gepast antwoord. Hoe kunnen partners weer grip krijgen op wat er tussen hen gebeurt? Hoe kunnen ze verantwoordelijkheid nemen voor het geweld? Hoe helpen...

Als leidinggevende, medewerker of organisatiecoach kom je soms in organisaties waar je intuïtief voelt dat er iets niet klopt. Beproefde methodes om de organisatie nieuw leven in te blazen hebben er weinig effect. Mogelijk is er sprake van systeemtrauma.Wat de oorzaak ook is, het effect is vernietigend. Dit boek leert je het trauma opsporen en op gepaste wijze aanpakken. Maak je organisatie veerkrachtig.

Talen die de school in komen gaat over de praktijk van een multidiverse basisschool, nu meestal nog multicultureel genoemd. Deze scholen zijn er al decennia, meestal staan ze in zogenoemde achterstandswijken, maar inmiddels krijgen vrijwel alle scholen te maken met leerlingen die thuis geen Nederlands spreken. Wat betekent dat voor een schoolteam? Wat vraagt het van leerlingen om onderwijs te volgen in een taal die zij niet (volledig) beheersen?Naar aanleiding van de nieuwste wetenschappelijk...

Als gepassioneerd ijsbereider met meer dan 30 jaar ervaring geeft Christophe Declercq je alle onmisbare basiskennis mee. Dit vult hij aan met informatie rond grondstoffen, ijsmachines, enz. en natuurlijk met overheerlijke ijsrecepten.Aandacht voor lactosevrij ijs, vegan ijs en ijs zonder toegevoegde suikersRecepten te bereiden zonder ijsmachine: ijsparfait, ijsmousse of ijssouffléIJskoude drankjes zoals milkshakes, smoothies of granités.Mag het iets meer zijn dan een bolletje ijs? Dan legt ...