Elke dag worden we overspoeld door e-mails, vergaderingen en projecten. Voor elke afgeronde taak staan er vijf nieuwe klaar - en zo lijkt het alsof je nooit écht bij bent. De werkdruk neemt toe, onze agenda's raken voller en tijd lijkt steeds schaarser. Wat gebeurt er als je wel controle kunt krijgen over die tijd?

Ellen Vandevyvere biedt in haar boek een helder en praktisch stappenplan om orde te scheppen in de dagelijkse chaos en leert je hoe je bewuste keuzes kunt maken die écht het vers...

Heb jij ook last van nek- en rugpijn, hoofdpijn, darmklachten, een opgejaagd gevoel...? Vaak zijn het signalen van ons lichaam dat er meer aan de hand is. Stress hoort onvermijdelijk bij het leven. Maar als die stress chronisch wordt, pleeg je roofbouw op je lichaam. Je blijft dan vastzitten in een vecht- of vluchtreactie, waardoor je uit balans en uitgeput geraakt.

Gelukkig is er een uitweg: bewuster omgaan met je emoties, zodat je die kunt omzetten naar gevoelens en rust. Anders dan velen d...

Voor heel wat veelvoorkomende kinderkwaaltjes hoef je echt niet meteen naar de dokter te stappen. De natuur reikt ons zo veel waardevolle ingrediënten aan om je kind op een natuurlijke en efficiënte manier te helpen. Als herboriste met jarenlange ervaring weet Martine Van Huffel de perfecte oplossing voor tal van vervelende klachten, ongelukjes en ziektes en heeft ze bovendien een arsenaal aan tips om de weerstand te verhogen. Spoedarts Ruth Beretta garandeert dan weer de juiste informatie ...

De Keukenbijbel biedt een inspirerende kijk op de nieuwste keukentrends en innovaties. Belgische topontwerpers tonen hun meest creatieve en vernieuwende realisaties, van compacte ruimtes tot luxeprojecten. Ontdek slimme oplossingen voor ergonomie, verborgen opbergruimtes en de nieuwste technologieën. Deze gids is een onmisbare inspiratiebron voor (ver)bouwers en ontwerpers die op zoek zijn naar moderne, functionele en stijlvolle keukens die perfect passen in het hedendaagse wonen. Laat je in...

Deze volledig herwerkte editie van Mijn Baby is de complete gids voor het eerste levensjaar van je baby. Naast praktische tips over voeding, slaap en verzorging biedt het nu diepgaande inzichten in de psychologische ontwikkeling van je kind.

Met speciale aandacht voor hechting, emotionele groei en de mentale gezondheid van zowel baby als ouder, is deze editie onmisbaar voor jonge ouders. Alle informatie is volledig geüpdatet volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten, waardoor Mijn Baby...

Bij je geboorte ben je volkomen je pure zelf. Die essentie raakt doorheen je leven bedolven onder vele lagen, omdat je probeert te voldoen aan verwachtingen van anderen en je aandacht vaak wordt opgeëist door uiterlijke en materiële zaken. In dit warme en eerlijke boek nodigt psychotherapeute Mia Leijssen je uit om opnieuw op het spoor te komen van je essentie. De natuur kan daarbij een spiegel zijn die je kan helpen om je bewust te worden van groeiprocessen in je innerlijke leefwereld en h...

Naar schatting 1 op de 4 mensen kampt met een te hoge bloeddruk. Toch blijft de kennis over deze 'stille sluipmoordenaar' vaak beperkt. Wist je bijvoorbeeld dat hoge bloeddruk een van de belangrijkste risicofactoren voor hart- en vaatziekten is - en lang niet alleen ouderen treft? In deze nieuwe e-book-reeks deelt hartspecialist Pedro Brugada zijn expertise uit de praktijk. Hij neemt je stap voor stap mee: van de eerste symptomen en het stellen van een juiste diagnose tot de behandeling en ze...

Het veranderende klimaat laat zich overal voelen, en niet het minst in je tuin: extreme droogte met geel gras, hevige stortbuien die tomaten de das omdoen, het verdwijnen van vogels, vlinders en bijen... Geen enkele tuinier ontsnapt er vandaag nog aan. Gelukkig hoef je deze veranderingen niet zomaar lijdzaam te ondergaan! Met dit handboek - een 'best of' van onze succesvolle zakboekreeks - maak jij je tuin klimaatsterk onder begeleiding van ervaren tuinexperts. Niet met dure machines of bestr...

In 2014 is het precies 50 jaar geleden dat de eerste Turkse immigranten in Gent arriveerden om er in de leeggelopen textielfabrieken te gaan werken. Een verjaardag die niet onopgemerkt voorbij zal gaan. Vandaag leven er zo'n 20.000 Turken in Gent. Bijna 1 op de 10 Gentenaars heeft Turkse roots. Al die tijd bleef hun verhaal - een verhaal van toeristenarbeiders die zich vermomden als hippies in de jaren zeventig, van vollopende volkswijken, van pita en Mercedessen in de sociale woonwijk - onve...

'Ik ben een romantisch advocaat, iemand voor wie maatschappelijk engagement primeert. Wanneer ik het opneem tegen de staat, voel ik mij als Lucky Luke, de eenzame cowboy die voor gerechtigheid strijdt.'

- Paul Bekaert De rechtstaat steunt op de scheiding der machten, maar die sokkel wankelt ernstig. De uitvoerende en wetgevende macht krimpen de bevoegdheden van de rechterlijke macht steeds meer in. Rechters krijgen een tweederangsrol toebedeeld en pseudorechters kapen de hoofdrol weg. De poli...