'Immigrant zijn - zelfs met een Belgisch paspoort op zak - is een voltijdse staat van zijn', zegt Majd Khalifeh. Integratie mag dan soms op papier geslaagd lijken, de innerlijke rust blijft vaak uit. Er woedt een stille storm van vragen. Is terugkeren een droom of een deur die op een kier staat? Zie ik Gaza met Vlaamse ogen, of als zoon van Palestina? Spreken de Vlaming en ik wel dezelfde taal, voorbij de woorden? Ben ik een kind van Europa, of slechts een gast? Is dit continent werkelijk vri...

Kun jij je eigen hartslag voelen? Merk jij op tijd dat je honger hebt of moe bent? Of ga je net te vaak onbewust over je grenzen heen? Interoceptie is een voor velen onbekend, maar uiterst belangrijk zintuig. Het is de manier waarop ons lichaam aan onze hersenen laat weten wat we voelen: wanneer we honger hebben, het koud hebben of hoe we moeten reageren op stress en paniek. Als onze interoceptie niet goed werkt, kan dat leiden tot mentale en fysieke gezondheidsproblemen, variërend van chron...

Je pensioen begint niet na je laatste werkdag. Het begint nu.

Met een goed onderbouwd financieel plan waarmee je die laatste werkdag met maar liefst tien jaar - of 2200 werkdagen! - kunt vervroegen. Hoe je dat doet? Door vandaag werk te maken van een duidelijk financieel plan, aangepast aan jouw risicoprofiel, levensstijl en spaardoel. Na het lezen van een berg geldboeken, het sprokkelen van financiële FAQ's bij vrienden en familie en vele uren research, ontwikkelden auteurs Sofie De Wit (37...

Het Lam Gods is niet alleen een hoogtepunt van de schilderkunst waar al eeuwenlang een zweem van mysterie rond hangt. Het was ook het afscheid van de ambitieuze turfhandelaarsfamilie Vijd, die zich in korte tijd had opgewerkt tot de elite van het Bourgondische Vlaanderen. De Vijds vochten in de Gentse Opstand (1379-1385), waren vriend aan huis bij Filips de Goede en speelden een rol in het leven van Jacoba van Beieren. Ze leverden burchtvoogden, schepenen en militairen. Tegelijk was het een f...

Radio- en tv-teksten worden maar een keer beluisterd. Ze mogen dus niet te snel gaan of onduidelijk zijn, en moeten de kijker-luisteraar tegelijk boeien en bij de zaak houden. Schrijven voor radio en tv bevat de ongeschreven wetten, technieken en vuistregels om teksten te maken voor nieuwsuitzendingen, reportages, documentaires... op radio en televisie. Je krijgt bovendien talloze tips en aanbevelingen van ervaren journalisten-tekstschrijvers, geïllustreerd met honderden voorbeelden uit de d...

Een absolute mustread voor iedereen die meer uit zijn brein wil halen! Altijd online en bereikbaar zijn, multitasken, negatieve stress, slaapgebrek, open kantoren waar iedereen elkaar kan horen... Ons denkende brein staat meer dan ooit onder druk, met nefaste gevolgen voor onze productiviteit, creativiteit en gezondheid. Doordat ze hun brein onvoldoende kennen, doen slimme mensen domme dingen, zo stelt neuropsychiater Theo Compernolle. In dit baanbrekende boek ontsluit hij in zijn bekende gla...

Cafuné is een pleidooi om rituelen in onze westerse samenleving opnieuw de plaats te geven die ze verdienen. Het is het verslag van een zoektocht naar zingeving en vertroosting waarin velen zich kunnen herkennen. Een voorzichtig ontrafelen van het gebied waar kunst, zorg en rituelen elkaar ontmoeten en versterken.

Een grote mond, een heftig temperament en toch een gevoelig teer hartje. Vurig sensitieve kinderen - ook wel high sensation seekers of gevoelige kinderen met een sterke wil genoemd - kunnen een ware uitdaging zijn voor ouders. Dit boek leert je vurige kinderen beter te begrijpen en helpt je je eigen handvaten te vinden om op een andere manier met hen om te gaan.Waarom lijkt het opvoeden zo'n strijd? Hoe ga je om met driftbuien? En hoe kun je op een positieve manier met elkaar communiceren? Me...

Onze wereld is niet dezelfde als die van gisteren. Tussen de stortvloed aan beeld en geluid, de digitale wereld en de dreiging van terrorisme kijkt de moderne mens in de spiegel, en vindt daar enkel zichzelf.

Hoe gaan we om met die dolgedraaide maatschappij in deze tijden? En met onszelf?In De Wereld van De Wachter staat succesauteur Dirk De Wachter op uit de psychiaterstoel en trekt de wereld in, op zoek naar de mens die hij is. Op zoek naar de zin van onze dagelijkse realiteit. Van literatu...

Zelfregulatie is een voorwaarde om je als kind te kunnen handhaven: thuis, op school en in sociale situaties. Executieve functies (EF) spelen hierbij een belangrijke rol. Door executieve functies in hun dagelijks leven te trainen krijgen kinderen met EF-problemen, zoals ADHD of autisme, meer vat op hun denken, voelen en gedrag. De Zelfregulatie Trainershandleiding bevat een grondige theoretische achtergrond van EF-problemen, diagnostische aanbevelingen en een handleiding voor het opzetten van...