Vanuit het verre Oosten kunnen we veel over een lang en gezond leven leren. Het geheim van de Japanse 'superagers'? Kaizen - elke dag kleine stapjes nemen voor een beter leven. In Zo gaat het beter bundelen arts en hoogleraar Filip De Keyser en wetenschapper en journalist Heidi Van de Keere hun expertise en jarenlange ervaring. Ze formuleren hun 100 onmisbare adviezen die je helpen om zelf die stapjes te nemen. Van haalbare wegwijzers over gezonde voeding, tot snel toepasbare tips over bewegi...

Dit boek beschrijft de geschiedenis van Brussel aan de hand van de meest bijzondere oude kaarten, vanaf de vroegste nederzettingen aan de Zenne tot de subjectieve invulling van de stad door de huidige inwoners. Natuurlijk zijn er sierstukken, zoals de manuscriptkaart van Jacob van Deventer met voor het eerst een afbeelding van de 16de-eeuwse machtscentra. Of kaarten die geschiedenis ademen, zoals de plattegrond van de Belgische Revolutie in 1830, geschetst door een zekere Benoni, die niet toe...

Een boom vertelt meer dan je denkt. In haar nieuwe boek neemt Valerie Trouet je mee op een fascinerende reis door de tijd, aan de hand van jaarringen. Samen met wetenschappers van over de hele wereld ontrafelt ze de verhalen van tien bijzondere boomsoorten, van de reuzensequoia's in Californië en de kauriboom in Nieuw-Zeeland tot de oeroude zomereik in West-Europa. Elke boom vertelt over het klimaat waarin hij groeide, de natuurrampen die hij overleefde en de mensheid waarmee hij eeuwenlang ...

Gedurende meer dan 200 jaar, om precies te zijn van 1641 tot 1854, was Japan vrijwel volledig afgesloten voor de westerse wereld. De man die als een van de eersten daar veranderingin bracht en fundamentele kennis ontsloot over dit land, alsook over het toen nog onbekende Verre Oosten, was de in Würzburg geboren arts Philipp Franz von Siebold (1796-1866). In de jaren 1823-1829 verbleef hij op het eilandje Deshima, de Nederlandse handelspost in Nagasaki, al die tijd het enige contact tussen Ja...

Geluk is er voor iedereen. Meer nog, hoe meer we geluk met elkaar kunnen delen, hoe gelukkiger we worden. Daarom vatte Leo Bormans alle inzichten uit zijn boeken en lezingen als geluksambassadeur samen in een geluksboek voor elke lezer. Hij benoemde 20 wegen om gelukkiger te worden, zoals: 'doelen stellen', 'dankbaar zijn' en - last but not least - 'niet bang zijn om gelukkig te willen worden'. Elk hoofdstukje heeft een heldere structuur: eerst een persoonlijke getuigenis, gevolgd door de inz...

De Interieurbijbel is een klassieker in zijn genre die blijft aanspreken en verrassen. In deze zevende editie passeren opnieuw meer dan honderd courante, trendy en verrassende materialen de revue, vooral in beeld gebracht in realisaties van Belgische (interieur)architecten. Ze worden getoond in verschillende toepassingen en ook de voor-en nadelen komen aan bod. Nieuw in deze editie is dat ook kleuren en los meubilair aan bod komen. De duidelijke en overzichtelijke indeling en de heldere tekst...

In 2025 viert Kulak zes decennia onderwijs op mensenmaat, een aanpak die een bloeiende studentenpopulatie en internationale erkenning heeft voortgebracht. Om deze mijlpaal te eren bracht Kulak meer dan 60 vakgeleerden, ondernemers, studenten en alumni samen rond de hamvragen die onze toekomst en deze van de universiteit richting zullen geven. Zijn we klaar voor de uitdagingen van AI? Kan de modewereld echt duurzaam worden? Hoe staat onze voedselketen ervoor? Kan arbeidsmigratie een oplossing ...

Onze kleine sloebers zijn soms echte waaghalzen. Voor we het weten staan ze met tranen en een bijbehorende schaafwond voor onze neus. Daarnaast kan het een moeilijke afweging zijn of we met een ziek kind al dan niet naar de huisarts moeten. Als een van de enige toegankelijke EHBO-boeken volledig toegespitst op kinderen, is EHBO bij kinderen een echte pionier. EHBO bij kinderen is de opvolger van het reeds uitgegeven EHBK, waar bijna 8000 gezinnen een exemplaar van in huis hebben. In deze herw...

Ontdek hoe we ademhalen en waaruit het spierstelsel bestaat.

Kom alles te weten over de verschillende zintuigen.

Laat je verwonderen door de werking van ons hart. En krijg antwoord op boeiende vragen, zoals:

- Hoeveel energie verbruikt ons brein?

- Waarom kraken je knieën soms bij het rechtstaan?

- Uit welke lagen bestaat de huid?

Of je nu al ingelezen bent in de werking van medicinale planten of gewoon interesse hebt in natuurlijkere manieren om alledaagse kwaaltjes te behandelen, dit boek nodigt je uit om meteen aan de slag te gaan. Na de nodige basiskennis over het gebruik en bereiden van kruiden, reikt de auteur je maar liefst 125 haalbare recepten aan voor allerlei gezondheidstoepassingen: van spijsvertering tot immuniteit, van huidverzorging tot EHBO en mentaal welzijn. In de kruidenwereld staat Martine Van Huffe...