'Werkboek Hooggevoeligheid & Mindfulness' van Carolina Bont is het langverwachte vervolg op haar eerdere bestsellers over hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit (meer dan 55.000 exemplaren verkocht). Als je hooggevoelig bent, is balans vinden in de hectiek van alledag een extra uitdaging. Dit werkboek helpt om beter om te gaan met de lastige kanten van hooggevoeligheid én optimaal de sterke kanten ervan te gebruiken.

Door te oefenen met mindfulness zet je gerichte stappen op weg naar meer inn...

In de bestseller Puberbrein binnenstebuiten van Huub Nelis en Yvonne van Sark leer jij wat jongeren beweegt en hoe je ze in beweging krijgt. In deze editie lees je de laatste cijfers en ontdek je de nieuwste inzichten. Met speciale aandacht voor de grootste risicofactoren voor pubers van dit moment: stress en slaap. Dit boek biedt ouders, docenten, hulpverleners, beleidsmakers en marketeers een uniek kijkje in de belevingswereld van tieners. Aantrekkelijk vormgegeven en met praktische tips. G...

De Vogelatlas van Nederland, samengesteld door Sovon Vogelonderzoek Nederland, toont de veranderingen en laatste stand van zaken m.b.t. de vogelpopulaties in ons land. Betrouwbare informatie die (ook internationaal) gebruikt wordt voor actuele vraagstukken zoals klimaatverandering, natuurbeheer en landbouw. Een schitterend naslagwerk met fraaie foto’s en kaartjes en grafieken, waardoor je een inzicht krijgt in de actuele verspreiding van broedvogels en wintergasten en alle veranderingen daa...

De legendarische coach van o.a. Michael Jordan en Kobe Bryant, Tim Grover, onthult wat er nodig is om mentaal en fysiek dominant te worden en toont aan dat je meedogenloos moet zijn om te bereiken wat je wilt. Direct, hard en genadeloos eerlijk laat Grover zien hoe wanneer alle anderen opgeven, jíj door kunt gaan. NIETS is onmogelijk. Aan de hand van nooit eerder vertelde verhalen en inkijkjes in de psyche van de succesvolste sporters van onze tijd toont Meedogenloos dat zelfs de allerbesten...

De 'Diersporengids' van Martin Lausser is onmisbaar voor iedere natuurliefhebber die graag achterhaalt welke sporen door welk dier zijn achtergelaten. Pootafdrukken, keutels, nesten, eieren, plukjes haar of afgekloven dennenappeltjes… Diersporen zijn overal! In het park, het bos of zelfs de achtertuin. Met deze praktische gids weet je precies welk dier de tuin heeft bezocht. Duidelijke tekeningen, sprekende foto’s en heldere uitleg maken het achterhalen van de sporen tot een waar feestje ...

De ‘Veldgids lieveheersbeestjes voor Nederland en Vlaanderen’ is een unieke veldgids in handzaam formaat, die is samengesteld en geschreven door Helen Roy en Peter Brown. Hij bevat maar liefst 58 soorten lieveheersbeestjes die in Nederland en Vlaanderen te vinden zijn. De soortpagina’s zijn overzichtelijk ingedeeld met heldere informatie over uiterlijke kenmerken, voedsel, habitat, aanbevolen zoekmethode, verspreiding, status en trend. Soorten die vaak met elkaar verward worden staan na...

Iedere ouder vraagt zich weleens af of hij of zij het goed doet. Mindfulness kan helpen om het vertrouwen in jezelf te herstellen, waardoor ook het kind zich beter voelt. Dit boek is voor ouders én hun allerjongste kinderen (1,5 – 4 jaar). Het biedt meditaties en activiteiten om samen te doen, zoals korte verhalen lezen. Het kind wordt gestimuleerd zijn innerlijke wereld te ontdekken en zich open te stellen voor anderen, de ouder is minder gestrest en kan het beste van zichzelf geven.

Ons sociale gedrag baseren we op hoe wij onszelf en anderen in ons denken weergeven. Die gedachtenconstructies bepalen vervolgens tot op grote hoogte ons denken en doen. Met de toepassing van dit inzicht kunnen emotionele en sociale problemen van allerlei aard behandeld worden. Het veranderen van onze sociale denkpatronen maakt de weg vrij naar gedragsverandering, en daarmee naar de oplossing van een ongekend breed spectrum aan problemen: moeilijkheden in intieme relaties of gezinsverbanden, ...

Na het internationale succes van Oei, ik groei! zijn er nu de Oei, ik groei! Fotokaarten. Met deze fotokaarten breng je niet alleen de bijzondere eerste keren in beeld, maar ook de echt unieke dingen in de persoonlijke ontwikkeling van je baby. De ene kant van de kaart legt alle mooie, unieke en fantastische ontwikkelingsmomenten vast, de andere kant geeft ouders ook nog eens bijzondere informatie. Weet jij wat dat eerste lachje betekende? De 38 fotokaarten zijn verdeeld in vijf categorieën:...

Deze uitgave van Kleurenleer van Johannes Itten is een jubileumeditie. De verkorte uitgave - zonder de reproducties van de schilderijen - van het beroemde boek Kunst der Farbe (in het Nederlands verschenen onder de titel Kunst en kleur), bestaat ruim 50 jaar in Nederland. Deze studie-uitgave geeft overigens de gehele kleurentheorie weer. Het is een zeer bruikbaar boek dat bestemd is voor kunstenaars, docenten en studenten van kunst- en ontwerpopleidingen, en voor allen die zich voor kleur int...