Volgens CBS en TNO kampt 1 op de 7 werknemers met burn-outklachten, deze beroepsziekte is dus een relatief veelvoorkomend fenomeen. In dit werkboek, dat hoort bij het succesvolle gelijknamige basisboek, staan handige vragenlijsten en eenvoudige opdrachten om er in 30 dagen vat op te krijgen. Maar houd vooral je eigen tempo aan om stress en vermoeidheid in de hand te krijgen. Je kunt je eigen vooruitgang monitoren en zult zien dat je al snel weer met nieuw enthousiasme en zelfvertrouwen je lev...

Dit standaardwerk van Richard Lewington en Tom Tolman bevat 450 soorten dagvlinders uit Europa en Noordwest-Afrika, met informatie over naamgeving, habitat, vliegtijd, kenmerken en variatie, biotoop, gedrag, levensloop en waardplanten. Een zeer complete, overzichtelijk ingedeelde veldgids, door de Vlinderstichting aangepast aan de actuele namen en verspreidingsgegevens voor Nederland en Vlaanderen. Met meer dan 2000 prachtige illustraties en ruim 400 verspreidingskaarten de meest complete vli...

Deze handige en handzame natuurgidsen zijn een schot in de roos voor elke natuurliefhebber. In 'Insecten' vind je alles over insecten én waar je deze kunt vinden. Op iedere pagina van deze gids vind je een soort in woord en beeld – met een heldere beschrijving van de opvallendste kenmerken en leefomstandigheden, plus een natuurgetrouwe tekening voor snelle herkenning.

Wat & Hoe Taalgids Roemeens is de beste tolk voor op reis. Met ruim 4000 woorden en handige zinnen en duidelijke aanwijzingen voor uitspraak kom je altijd uit je woorden. Vlot de rekening vragen? Een gesprekje aanknopen? Met Wat & Hoe Taalgids Roemeens lukt het allemaal.

De gids bevat overzichtelijke woordenlijsten, praktische tekeningen en met de beknopte grammatica krijg je de taal onder de knie. De Wat & Hoe Taalgidsen zijn al meer dan 75 jaar verkrijgbaar en staan bekend om hu...

Een paar jaar geleden had Kris Jespers weinig reden om vrolijk te zijn. De ziekte van Lyme en het niet luisteren naar haar hart hadden haar uitgeschakeld. Verder dan de bank en haar bed kwam ze vrijwel niet. In On Track vertelt Kris over haar worstelingen en hoe ze de wereld ontdekt en haar mooiste leven leidt. Ze begint in Nederland, maar maakt al snel een reis door Jordanië met haar ezel. Vervolgens trekt ze ruim 1000 kilometer door Georgië, reist per kano door Zweden, fietst door...

We praten liever niet over onze ontlasting, en dat terwijl het zoveel zegt over onze gezondheid! Deze gids voor een goede spijsvertering, inclusief tracker voor je stoelgang, leert je kijken naar wat je teruggeeft aan de natuur en daar lessen in te vinden. Door de regelmaat, vorm, geur en kleur van je ontlasting bij te houden en te analyseren krijg je inzicht in je darmen en de staat van je spijsvertering. Met een flinke dosis humor laten Roos Neeter en Julia Blohberger zien wat je kunt doen...

De ‘ANWB Basis natuurgids – Diersporen’ staat boordevol informatie voor het herkennen van sporen van wilde dieren. Kenmerken van ruim 90 prenten, loopsporen, holen, nesten, vraatsporen, uitwerpselen en braaksporen zijn opgenomen in deze compacte zakgids. Door de gedetailleerde foto’s zijn in één oogopslag alle opvallendste kenmerken terug te vinden. De indeling op kleurcodes maakt het zoeken supereenvoudig. Door het pocketformaat makkelijk mee te nemen tijdens elke natuurwandeling. ...

De ‘ANWB Basis natuurgids – Sterrenkunde’ staat boordevol informatie voor het herkennen van sterrenbeelden. Gedetailleerde beschrijvingen en sterrenkaarten van ruim 50 sterrenbeelden zijn opgenomen in deze compacte zakgids. Alle informatie over de stand van de sterren, planeten en andere astronomische verschijnselen wordt gedetailleerd weergegeven. De indeling per maand maakt het zoeken naar en herkennen van de sterrenbeelden supereenvoudig. Deze zakgids heeft een handig pocketformaat e...

Vergroot je eigenwaarde met de hulp van onderhandelcoach Merel van der Wouden. In dit praktische zelfhulpboek voor vrouwen inspireert ze je om je intuïtie te volgen, je wensen hardop uit te spreken en het heft in eigen handen te nemen. Zo leer je om je dromen waar te maken en te krijgen wat je waard bent. Ze biedt praktische handvatten om succesvol te onderhandelen en laat zien hoe je zowel op het werk als in je persoonlijke leven kunt groeien door zelftwijfel te overwinnen. Voor meer zelfve...