Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein.

Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen.

Inclusief:

inzichtelijke informatie over je brein en wat ...

In ‘De wereld na mijn complete geheugenverlies’ vertelt Jur Deitmers hoe hij als 21-jarige Harvard-student na een hersenontsteking zijn geheugen geheel kwijtraakt. Nadat hij uit coma ontwaakt, weet hij bijvoorbeeld niet meer wie zijn ouders zijn. Zijn harde schijf is gewist. Inmiddels heeft hij een universitaire graad behaald, maar zijn geheugen gaat slechts zevenjaar terug. Hoe kijkt hij naar de wereld, naar ons? Wat kunnen wij, met onze aangeleerde gewoontes en overtuigingen, leren van ...

Voortreffelijk, tijdloos en duurzaam: het Zwitserse Rolex is een van de meest herkenbare en gewilde luxe horlogemerken ter wereld. Het oorspronkelijk in Groot-Brittannië opgerichte merk Rolex bracht een revolutie teweeg in de horloge-industrie met baanbrekende en innovatieve ontwerpen die wereldwijd nog altijd domineren. In dit boek boordevol verbluffende afbeeldingen en fascinerende teksten lees je het complete verhaal van het merk. Het perfecte cadeau voor de liefhebber van mooie klokken!

Spoedeisendehulparts Heleen Lameijer (@makesciencework op Instagram) ontmoet voortdurend mensen op misschien wel de slechtste dag van hun leven. In dit boek neemt ze de lezer mee achter de klapdeuren van de spoedeisende hulp. Ze deelt wat ze meemaakt en laat de impact zien van de korte en bijzondere ontmoetingen die ze heeft met allerlei patiënten.

Het ene moment werkt ze onder hoogspanning in teams speciaal voor ongevallen of reanimaties. Het andere moment behandelt ze een breuk bij een kin...

In Break the Cycle laat psycholoog dr. Mariel Buqué zien dat pijn soms niet ontstaat in je eigen leven, maar in een leven daarvóór. Er is trauma dat begint bij je ouder(s), of zelfs generaties eerder. Hoe los je dit op? Hoe geef je kracht door in plaats van pijn? Dr. Buqué neemt je met haar persoonlijke verhaal én met wetenschappelijk onderzoek mee in de werking van intergenerationeel trauma. Al lezend leer je over jezelf en je voorouders – en wat je kunt doen om de weg vrij te maken v...

Deepak Chopra, Marianne Williamson en Debbie Ford leren je in Het schaduw effect je schaduwkant onder ogen te zien. Durf jij je donkere kant in de spiegel aan te kijken? Of onderdruk je emoties als woede en jaloezie? Wie niet werkt aan zijn schaduw, ziet vroeg of laat zijn slechte eigenschappen ongefilterd naar boven komen. Dat is vervelend voor jezelf, maar ook voor je omgeving. In dit boek helpen de auteurs je je schaduw te omarmen en er zelfs kracht uit te putten. Het effect? Een completer...

In Work hard, travel harder laat Suzanne van Duijn je zien hoe je van de wereld je werkplek maakt. Als digital nomad ben je niet meer gebonden aan een bureau in een saai kantoor, werken kan met een laptop en smartphone tegenwoordig overal, of het nu op Bali, in Sydney of Miami is. Succesvol pr-ondernemer en reisblogger Suzanne van Duijn besloot dit zelf na drie banen in de praktijk te brengen. In het boek vind je veel praktische tips, inspirerende interviews en eerlijke verhalen over hoe je k...

Ze gaan voor duizelingwekkende bedragen naar het buitenland, jongensdromen achterna. Maar ook topvoetballers zijn net mensen. Nino Wilkes en Robert Heukels bivakkeren al hun hele leven in de wereld van het mondiale topvoetbal en delen in dit boek de meest bizarre, ontroerende en onbekende transferverhalen. Van de Portugese eenzaamheid van Rijkaard tot de loslippige tuinman van Bergkamp, van het touwtrekken om Frenkie tot het engelengeduld van Gakpo. Een uniek kijkje achter de schermen.

Met de Groente- en fruitencyclopedie van Luc Dedeene en Guy De Kinder eet je gezond met groente en fruit uit eigen tuin. Deze encyclopedie heeft zich bewezen als compleet én handig standaardwerk. Met toegankelijke handleidingen voor het kweken van bekende, bijzondere én nieuwe groente- en fruitsoorten en heldere informatie voor het telen in de volle grond, in de kas/serre of in potten, en op het balkon. Met honderden kleurenfoto’s en tekeningen, en handige losse teeltplanner achterin!