In 'Happy Mom' onthult Tessa Heinhuis het geheim van de gelukkige mama mindset. In dit boek laat ze jou zien hoe je door het veranderen van je mindset een gelukkige moeder wordt, ondanks (of zelfs dankzij) alle veranderingen die het moederschap met zich meebrengt. Wat maakt een moeder van jonge, opgroeiende kinderen gelukkiger?

Tessa Heinhuis heeft jarenlang wetenschappelijk onderzoek gedaan en bundelt haar kennis en ervaring in dit boek. Het boek is gevuld met theorie, praktische tools en bi...

‘Can’t Hurt Me’, het succesvolle boek van David Goggins, liet zien hoeveel onaangeboorde vaardigheden we allemaal bezitten. Het was echter slechts een introductie tot de kracht van de geest. De verhalen en lessen in deze rauwe, onthullende memoires bieden de lezer een blauwdruk om zelf aan de slag te gaan.

Voor wie zich uit koers voelt in het leven, zijn of haar potentieel wil maximaliseren of door het zogenaamde glazen plafond wil breken: ‘Never Finished’ is het enige boek dat je ...

De legendarische coach van o.a. Michael Jordan en Kobe Bryant, Tim Grover, onthult wat er nodig is om mentaal en fysiek dominant te worden en toont aan dat je meedogenloos moet zijn om te bereiken wat je wilt. Direct, hard en genadeloos eerlijk laat Grover zien hoe wanneer alle anderen opgeven, jíj door kunt gaan. NIETS is onmogelijk. Aan de hand van nooit eerder vertelde verhalen en inkijkjes in de psyche van de succesvolste sporters van onze tijd toont Meedogenloos dat zelfs de allerbesten...

Iedere ouder vraagt zich weleens af of hij of zij het goed doet. Mindfulness kan helpen om het vertrouwen in jezelf te herstellen, waardoor ook het kind zich beter voelt. Dit boek is voor ouders én hun allerjongste kinderen (1,5 – 4 jaar). Het biedt meditaties en activiteiten om samen te doen, zoals korte verhalen lezen. Het kind wordt gestimuleerd zijn innerlijke wereld te ontdekken en zich open te stellen voor anderen, de ouder is minder gestrest en kan het beste van zichzelf geven.

'Werkboek Hooggevoeligheid & Mindfulness' van Carolina Bont is het langverwachte vervolg op haar eerdere bestsellers over hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit (meer dan 55.000 exemplaren verkocht). Als je hooggevoelig bent, is balans vinden in de hectiek van alledag een extra uitdaging. Dit werkboek helpt om beter om te gaan met de lastige kanten van hooggevoeligheid én optimaal de sterke kanten ervan te gebruiken.

Door te oefenen met mindfulness zet je gerichte stappen op weg naar meer inn...

Met Luisteren naar elkaar, onderdeel van de succesvolle communicatiemethode van Thomas Gordon, leer je een goede relatie met de ander opbouwen en krijg je meer rust, balans en resultaat thuis en op het werk. Dat bereik je door duidelijk te zijn over je eigen behoeften en grenzen en actief te luisteren. Met Luisteren naar elkaar kun je zelf aan de slag. Een praktisch en helder boek met oefeningen, voorbeelden en vragen voor eigen onderzoek.

De Gordonmethode is internationaal bekend. Van het bo...

Je leven steeds leuker maken, met steeds minder moeite. Dat is waar 'Steeds leuker' om draait. Want eindeloos ploeteren is prima, maar op de bank zitten met een goed boek, een kop thee en een glimlach op je snoet is ook fijn.

In dit praktische boek presenteert Jelle Hermus de korte route naar een leuker leven. Hij laat zien hoe je - door het zetten van de juiste kleine stappen - je leven snel in een opwaartse spiraal kunt brengen.

Want we weten vaak niet precies wat we willen doen met ons lev...

In ‘NLP voor beginners’ laat Vincent van der Burg zien hoe jij je eigen mindset positief kan beïnvloeden met behulp van neurolinguïstisch programmeren (NLP). Heb je het gevoel dat je jezelf steeds saboteert? Dat iets je tegenhoudt? Of ben je op zoek naar meer rust en zelfvertrouwen? Met neurolinguïstisch programmeren krijg je inzicht in wie je bent; hoe je denkt, doet en voelt. En hoe je deze dingen vervolgens kan sturen en aanpassen, om je mindset te beïnvloed...

Aan de andere kant van het leven dat je bij elkaar probeert te houden, is het leven dat wacht. Het leven waarin je niet wordt gestuurd door je angsten, maar wordt bewogen door je visie.In ‘The Life That’s Waiting’ biedt Brianna Wiest inzichten en adviezen voor iedereen die vastloopt, zich vastklampt aan iets of iemand, of het gewoon even niet meer weet. Ze helpt je vertrouwen te vinden, oude overtuigingen los te laten en te kiezen voor een leven met betekenis. ‘The Lif...

I Will Teach You To Be Rich is de baanbrekende bestseller die een jonge generatie heeft geleerd om meer te verdienen, meer te sparen en een rijker leven te leiden. Personal finance-expert Ramit Sethi biedt een eenvoudig programma dat werkt. Hij leert je hoe je schulden en studieleningen kunt aflossen, hoe je honderden euro’s per maand kunt besparen, financiële adviseurs kunt verslaan in hun eigen spel, om kan gaan met grote uitgaven en hoe je over van alles kunt onderhandelen om er het bes...