In ‘Doe en denk als De Kleine Prins’ laat Stéphane Garnier je kennismaken met de levenslessen van dit fenomenale personage uit de Franse literatuur. Laat je inspireren door de Kleine Prins en trek je minder aan van wat anderen van je vinden, neem de tijd om te leven en accepteer dat je mensen soms niet begrijpt. Pas de grootse principes van deze tijdloze held toe. Je leven zal kalmer worden en je zult je vrij voelen om te zijn wie je bent. De Kleine Prins helpt je je weg te vinden in een...

'Ongetemd leven – zelfbevrijdingsgids' is het interactieve schrijfboek van Glennon Doyle voor iedereen die klaar is om zijn of haar allermooiste leven, familie en wereld te creëren. Dankzij deze gids hoor je je innerlijke stem weer en leer je deze te vertrouwen en te volgen. Vol oefeningen, citaten, illustraties en meditatieve intermezzo’s aan de hand van de lessen uit de bestseller 'Ongetemd leven'. Stop met anderen te pleasen, vind je eigen pad en begin te leven!

''Ongetemd leven' zal ...

Wil jij je gezondheid een boost geven en je energie verhogen? In Secrets of the Icewomen laten Isabella Hof en Laura Hof zien hoe koudwatertherapie speciaal voor vrouwen unieke voordelen biedt. Daarnaast leren ze je ook hoe ademwerk je fysieke en mentale gezondheid ondersteunt.Uit onderzoek blijkt dat regelmatig een koud bad nemen je mentale gezondheid verbetert, je zelfvertrouwen vergroot, je hormonen in balans brengt en zelfs je huid en haar laat stralen. Bovendien helpt koudwatertherapie b...

In het boek ‘Voel je beter’ helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen?

Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren.

‘Voel je beter’ is een boek vol praktische tips...

Dr. Andrew Huberman, neurowetenschapper en populaire podcasthost van Huberman Lab, komt nu met het boek 'Protocols'.

Dit boek biedt eenvoudige, krachtige en op wetenschappelijk onderzoek gebaseerde oplossingen voor de meest voorkomende uitdagingen van het leven. Deze richtlijnen, of protocollen, zijn ontworpen om je geestelijke en lichamelijke gezondheid en je prestaties te verbeteren en zijn aanpasbaar aan jouw specifieke behoeften. Ze helpen je te kalmeren bij stress, te concentrere...

Fuck it – Het is wat het is’ is hét boek over alles accepteren zoals het is. Geschreven door dé Fuck it autoriteit John Parkin. Van ‘Fuck it – deel 1’ zijn meer dan 25.000 exemplaren verkocht!

Het is inmiddels een gevleugelde uitspraak: ‘Fuck it!’ In dit nieuwste boek tilt John Parkin dit motto naar een nieuw niveau. Velen van ons stellen hun leven uit omdat ze denken: ik kan pas gelukkig zijn als ik ... (tien kilo ben afgevallen, die baan krijg, meer geld heb…). Fuck it met...

The Art of People – 11 eenvoudige vaardigheden waarmee je alles bereikt wat je wiltHoe krijg je meer gedaan van mensen: bestsellerauteur Dave Kerpen geeft het antwoord in The Art of People. In onze competitieve samenleving lijken harde meedogenloze types het voor het zeggen te hebben. Niets is minder waar! Mensen die sympathiek worden gevonden en respect en vertrouwen genieten, bereiken meer. Ze bouwen hechte relaties op en hebben oprecht interesse in hun collega’s, cliënten en partners....

Een tussenjaar of sabbatical of op volwassen leeftijd zou net zo gebruikelijk moeten zijn als het tussenjaar na de middelbare school, schrijft Karine Hoenderdos in Een jaar vrij. Wat gebeurt er als je 365 dagen precies doet waar je zin in hebt? Van Italiaans leren tot in een boshuisje wonen, van dagboeken schrijven tot talentloos tekenen en van interrailen tot een nieuwe studie. Journalist Karine Hoenderdos ging er een jaar tussenuit en deelt haar ervaringen én (geld)tips in dit boek. Vo...

<p>Met I decided to live as me Nederlandse editie helpt Kim Suhyun je om jezelf te bevrijden van de druk om aan de verwachtingen van anderen te voldoen en je te concentreren op wat er écht toe doet: leven als jezelf.</p>

<p>Nadat Kim Suhyun afstudeerde, werd ze geconfronteerd met de harde realiteit van het volwassen leven. Door onder andere social media leek het haar onmogelijk om zichzelf niet met anderen te vergelijken en ooit het gevoel te hebben goed genoeg te zijn....

Met de Essentialisme Planner van Greg McKeown kun je de kracht van essentialisme in de praktijk brengen. Dit werkboek helpt je om triviale zaken van belangrijke doelen te onderscheiden, zodat je je energie gericht inzet op wat écht waardevol is. Door je tijd effectiever in te delen ontstaat er een betere werk-privébalans.

In dit boek vind je onder andere:

- Praktische tips

- Inspirerende citaten

- Oefeningen voor zelfreflectie

Deze planner helpt je elke dag een bewuster en product...