Zelfvertrouwen begint vanbinnen in je manier van denken en kan groeien door het contact met andere mensen. Denk je sterk helpt via cognitieve (gedachte)technieken bij het verbeteren van een negatief zelfbeeld en het bijbehorende Denk je zeker helpt je buitenwereld te veranderen en het contact met anderen te verbeteren. Het doel is om zelfvertrouwen te krijgen en sociale onzekerheid te verminderen.

Het allereerste boek waarin de kat ons inspiratie levert voor een beter leven!

In Doe en denk als een kat laat Stéphane Garnier op een vrolijke manier zien wat wij van katten kunnen leren. Maakt een kat zich druk om haar pensioen? Of doet ze werk dat ze eigenlijk niet leuk vindt? Nee, poezen zijn vrij, kalm, wijs, elegant, trots en onafhankelijk. In dit boek lees je hoe wij ons die bewonderenswaardige kattenkwaliteiten eigen kunnen maken. Hoe we stress de kop kunnen indrukken, ons charisma k...

<p>Meggan Roxanne (bekend van het Instagram-account @thegoodquote) heeft in haar leven met veel dingen geworsteld, en is daar uiteindelijk van geheeld. In 'How to stop breaking your own heart (Nederlandse editie)' leert ze je hoe jij het best voor je hart kan zorgen aan de hand van drie verschillende vragen:</p>

<u><li>Hoe breken we ons hart?</li>

<li>Hoe kunnen we ons hart helen?</li>

<li>Hoe zorgen we voor ons hart?</li>

<p>...

In We Need Your Art inspireert Amie McNee (@inspiredtowrite) creatievelingen om hun artistieke dromen na te jagen, zonder te streven naar direct perfectie. Dit boek gaat niet om het maken van een meesterwerk in één keer, maar om het ontwikkelen van kleine, duurzame creatieve gewoonten die je dagelijks oefent. McNee helpt je om het imposter-syndroom, perfectionisme, uitstelgedrag en de innerlijke criticus aan te pakken, zodat je met zelfvertrouwen jezelf als kunstenaar kunt zien en j...

In Power to the pleasers laat Inger Strietman zien dat we in de westerse wereld vaak worden geconditioneerd om succes te meten aan prestaties: je bent zo goed als je laatste overwinning. Wie niet slaagt, wordt snel afgeschreven. Vooral pleasers, die vaak twijfelen aan hun eigen waarde en zichzelf zwaar bekritiseren, vallen uit in deze veeleisende cultuur. Maar dit boek pleit voor het omarmen van sensitiviteit als een kracht.In dit boek vind je:Een pleidooi voor de kracht van sensitiviteitHoe ...

In Doe en denk als Taylor Swift ontdek je hoe creativiteit, strategisch denken en veerkracht de sleutel zijn tot succes. Dit inspirerende boek duikt in Swifts carrière en laat zien hoe haar authentieke expressie, slimme keuzes en doorzettingsvermogen haar tot een wereldster maakten. Of je nu dromen wilt najagen, kansen wilt benutten of grenzen wilt doorbreken, dit nieuwste deel in de succesvolle Doe en denk als-serie biedt praktische handvatten om met dezelfde vastberadenheid en innova...

Ben jij altijd bezig om anderen blij te maken? Zeg je vaak ‘ja’ terwijl je ‘nee’ bedoelt? Vermijd je confrontaties? Dan is de kans groot dat je last hebt van het good girl-syndroom – een patroon waarin vrouwen zichzelf wegcijferen uit angst om niet aardig gevonden te worden. Met Het Good Girl Syndroom van Marta Martínez Nova leer je hoe je stopt met altijd maar pleasen voor meer zelfvertrouwen en moed. Dit boek helpt je te begrijpen hoe je in deze valkuil...

In Namasté Motherfckers* laat Cally Beaton zien dat de menopauze geen eindpunt is, maar juist een nieuw begin. Ze gaf haar succesvolle carrière in de media op om comedian te worden en deelt in dit boek haar humoristische en eerlijke kijk op ouder worden. Met scherpe anekdotes, inzichten uit haar populaire podcast en lessen van beroemdheden en experts rekent ze af met het idee dat alles minder wordt na de overgang.In dit boek vind je:Inspirerende verhalen over jezelf opnieuw uitv...

Patrick Kicken geeft in dit boek antwoord op op de vraag hoe je meer rust krijgt in je leven. Patrick was succesvol radiomaker voor o.a. 3FM en Radio Veronica. Op een dag ging het mis, hij kreeg meerdere burn-outs en moest zijn ideeën over succes grondig bijstellen. Op zoek naar antwoorden interviewde Patrick Kicken voor zijn podcast Leven zonder stress honderden experts, onder wie Byron Katie, Eckhart Tolle, Guido Weijers en Lisette Thooft. In dit boek deelt hij zijn inzichten die ontstonde...

In ‘Hoogsensitiviteit als kracht’ geeft Carolina Bont de informatie en diepgang over hoogsensitiviteit waar een nieuwe generatie naar op zoek is. Ze presenteert dit onderwerp, dat enorm in de belangstelling staat, in een vernieuwde versie. Dit is het basisboek over hooggevoeligheid.

Met deze bestseller ‘Hoogsensitiviteit als kracht’ brengt Carolina Bont hooggevoeligheid op een nieuwe, positieve manier over het voetlicht. Zij leert haar lezers het beste uit hun hooggevoeligheid te halen.

‘Dit is een tijdloos boek, boordevol oefeningen en informatie die duidelijk en in korte stukjes wordt gepresenteerd. Een inspiratiebron!’ – Liesbeth Kamerling, auteur van Overprikke...