Afvallen. We hebben het Mayodieet, dr. Atkins en sonjabakkeren al geprobeerd. Jojoën we verder naar de volgende hype of kiezen we voor een methode met blijvend resultaat?

We zijn te dik. Dat is niet gezond, dat weten we, en bovendien worden we er op aangekeken. We doen er van alles aan. Maar de ervaring leert dat die hoopvol begonnen perioden van vermageren uiteindelijk tot niets leiden en de gezondheid zelfs kunnen schaden. Gelukkig is het wel degelijk mogelijk om duurzaam af te vallen. Zó...

Door hun problemen met sociaal contact wordt vaak verondersteld dat mensen met een autismespectrumstoornis (ASS) geen partnerrelatie kunnen hebben. Dat is een misverstand: volwassenen met ASS kunnen wel degelijk een langdurige partnerrelatie hebben.

Hoewel een deel van de partnerrelaties naar tevredenheid verloopt, zijn er ook koppels die wrijvingen en verwijten ervaren door de ASS-problematiek. Zowel de partner met, als de partner zonder ASS kan zich onbegrepen en ongelukkig voelen. Vrouwen ...

Kinderen opvoeden is niet altijd even makkelijk. Geregeld zitten we met onze handen in het haar: moeten we streng zijn en kinderen straffen als ze grenzen overschrijden? Of moeten we kinderen juist alle vrijheid geven zodat ze zelf leren ontdekken wat wel en niet kan? Waarschijnlijk hebben we inmiddels allemaal ontdekt dat beide varianten niet echt werken. Maar wat dan wel?

In Nieuwe autoriteit voor ouders biedt Haim Omer een eenvoudig, maar krachtig opvoedmodel gebaseerd op veilige verbinding...

Waar of niet waar? Om een bipolaire stoornis te behandelen, hoef je alleen maar je medicatie in te nemen. Als een depressie of manie eenmaal is begonnen, kun je er niets meer aan doen. Als je aan een bipolaire stoornis lijdt, kun je een carrière wel vergeten. Stemmingsschommelingen de baas biedt behalve antwoorden op dit soort vragen (alledrie onjuist), ook een zeer praktisch programma om met een bipolaire stoornis om te gaan. Monica Basco laat zien dat je naast medicatie ook zelf heel veel...

De stortvloed aan tijdschriften, zelfhulpboeken, cursussen en televisieprogramma's maken het elke dag weer duidelijk: er valt nog aardig wat te verbeteren aan onszelf. Je sombere stemming de baas, je gepieker en getob te lijf, je emoties onder controle en je gedachten zo rationeel mogelijk. Kortom, als je maar genoeg je best doet, is geluk voor iedereen binnen handbereik. Maar is het nu werkelijk zo simpel?

Nee, dat is het niet. In Het leven is geen feest laat Ando Rokx op overtuigende wijze ...

Opvoeden doe je met je brein is geen boek over opvoeden in de traditionele zin. De auteurs Daniel Hughes en Jonathan Baylin geven geen adviezen over alle uitdagingen en problemen die met opvoeden samenhangen. Toch kan hun boek vele ouders én therapeuten helpen.

Aan de hand van innovatief onderzoek laten Hughes en Baylin zien wat er in de hersenen gebeurt wanneer opvoeden niet vanzelf gaat. Als we als opvoeders weten hoe onze eigen hersenen werken, beschikken we over krachtige kennis die bewu...