Zoekfilters
Centrale Uitgeverij Deltas (24)
morgen verzonden
Lichter leven - Leren loslaten
Tips en technieken om gepieker tegen te gaan en innerlijke rust te vinden
2019 || Paperback || Heike MAYER || Centrale Uitgeverij Deltas || met inkijkexemplaar
Zo werkt loslaten!
Ga flexibel om met het onverwachte
Lees hoe je uit de vicieuze cirkel van frustratie en piekeren komt en leer hoe je stap voor stap een ontspannen leefstijl kunt vinden.
Het beste van oost en west
Boeddhistische wijsheden en mindfulness gekoppeld aan inzichten uit actueel stressonderzoek helpen je om een stevige basis te leggen voor gemoedsrust.
Zo gaat het goed
Met de vele makkelijke oefeningen, invulpagina's en tips voor het dagelijks leven in dit boek vind je weer rust in jezelf.
Lichter le...
morgen verzonden
100% loslaten
Het feel good-werkboek om bewust en ontspannen in het leven te staan
2020 || Paperback || Laurence Pinsard || Centrale Uitgeverij Deltas
Het feel good-werkboek om bewust en ontspannen in het leven te staan.
Even pauzeren...
Vind je het soms moeilijk om het wat langzamer aan te doen? Sla dit boekje open en ontdek hoe je je hoofd vrijmaakt.
Aan de hand van alfabetisch gerangschikte kernwoorden leer je ontdekken wat belangrijk is in het leven. Bladzijde na bladzijde ga je op zoek naar meer rust en sereniteit en een beter begrip van jezelf.
Bij thema's variërend van 'Ankeren' tot 'Zen' kun je herkennen, noteren en evalueren wat z...
De onverwachte kracht van trauma's
Leer je emotionele blokkades begrijpen en jezelf aanvaarden
2024 || Paperback || Isabelle CERF || Centrale Uitgeverij Deltas
Wil je je emotionele blokkades en trauma’s begrijpen en jezelf aanvaarden? In dit baanbrekende boek neemt Isabelle Cerf je mee op een transformerende reis naar de kern van jezelf. Je ontdekt hoe de schijnbaar duistere hoeken van je verleden de sleutel bevatten tot een ongekende innerlijke kracht.
In deze wereld waarin alles supersnel gaat, waarin het bijna een verplichting is om je goed in je vel te voelen en voortdurend te presteren, versnipper je je energie in de wedloop naar onmogelijk ...
morgen verzonden
Verander je leven met NLP
ontdek de kracht van Neurolinguïstisch Programmeren
2017 || Paperback || D. Molden e.a. || Centrale Uitgeverij Deltas