Ik had een gezet postuur en was een zoetekauw. Ondanks al mijn dieetpogingen viel ik niet af en kwam ik maar niet van mijn snoepverslaving af. Op basis van mijn eigen ervaringen heb ik toen een plan van aanpak gemaakt om blijvend af te vallen. En met succes. Dat plan wil ik in dit boek met je delen, in de hoop dat je hier profijt van zult hebben.

Mijn boek is geen dieetboek. Afvallen heeft alles te maken met het streven naar en het behouden van een gezonde leef- en eetstijl, een lange termij...

Als mensheid hebben we de aarde verkend en ons eigen gemaakt. We kunnen haar ontginnen en voor vele doeleinden aanwenden. Tegelijkertijd lopen we tegen de grenzen op van wat ze aan kan. Het klimaat verandert snel en de natuur raakt ontwricht, met grote gevolgen voor steeds meer mensen.

We beginnen de laatste jaren te erkennen wat er gaande is. Maar begrijpen we onze eigen drijfveren die tot deze ernstige situatie leiden?

Al in de jaren zeventig was ik betrokken bij de milieubeweging. Sindsdi...

Op 5 november 1980 verkocht en verpachtte de Groningse boerin Geertje Trenning een deel van haar omvangrijke landbezit aan de jonge Arend Krabben uit Drenthe. Bovendien verkocht ze hem haar hele bedrijfsinventaris en huurde hij een gedeelte van haar royale boerderij. Ze hadden enkele jaren in volle vriendschap naar de pachtovereenkomst toegewerkt, maar toen de handtekeningen eenmaal waren gezet kreeg zij spijt. De man die zij bij de notaris nog had opgehemeld veranderde ineens in haar aartsvi...

Sinds 2010 schrijft Reinier van Markus als lekenprediker maandelijks een column in het Noordhollands Dagblad. Altijd geschreven op het snijvlak van actualiteit, maatschappij en religie.

De eerste 50 columns zijn nu bijeengebracht in een bundel. Deze laten zien dat geloof en religie eigenlijk nooit zijn weggeweest. Wel laten ze zien dat geloof en religie niet verbonden hoeven te zijn met geboden en verboden, maar nog steeds een plaats kunnen hebben in het dagelijks leven. De korte columns will...

Veiligheid en betrouwbaarheid zijn twee begrippen die hoog in het vaandel staan van industriële systemen. In dit boek wordt ingegaan op storingen en het effect op de betrouwbaarheid hiervan. In het eerste deel komen begrippen zoals MTBF, MTTR, reliability, availability en faalkans aan bod. Daarna wordt gekeken naar methoden om het aantal storingen of op z'n minst de storingsduur te reduceren. Deze methoden zijn:

5 Why's

Ishikawa diagram

FMECA en

FTA

Deze methoden zijn ontwikkeld om een gestr...

Is het je lot vaak als eenling door het leven te moeten gaan?

Mikkie, van adellijke afkomst, groeit op zonder echte thuissituatie. Haar vader heeft een alcoholprobleem wat weer leidt tot schulden. Mikkie, enig kind, wordt her en der met haar moeder opgevangen.

Haar moeder heeft daardoor noodgedwongen met regelmaat weinig tijd voor Mikkie. Het was moeilijk kind te zijn onder deze omstandigheden.

Dit boek geeft een nauwgezette omschrijving van de ouder-kind-relatie vanaf de jaren 20 tot de jar...

Een tsunami in Zuid-Oost-Azië kostte op tweede kerstdag 2004 aan 250.000 mensen het leven. In Thailand verloor ik mijn dochter Dominique. In dit boek vertel ik over haar leven, haar dood en mijn eigen zoektocht naar betekenisgeving in de jaren die volgden. Het waren tien zware, soms loodzware jaren: vanwege de leegte die Dominique achterliet, maar ook omdat mijn huwelijk na eenentwintig jaar stukliep, mijn lieve moeder overleed en ik mijn baan verloor. Dankzij mijn jongste dochter Isabelle, ...

Het waargebeurde verhaal van een man die wordt gezocht in Nederland maar uiteindelijk in de Spaanse gevangenis belandt nadat hij twee jaar verborgen in de bergen van Andalusië heeft geleefd met zijn jonge vrouw.

Een gedetailleerde beschrijving van de lijdensweg van een 42-jarige Nederlander die gedurende 40 maanden gevangen zit in diverse Spaanse gevangenissen. Alle menselijke aspecten van het gevangenisleven komen aan bod. Een lange weg, een worsteling, de dagen in Spanje zijn lang. Een o...

Vincent Massée (1966) schrijft over het leven en de wetenschap die daarin zijn plaats vindt.

Als denker houd hij zich bezig met beschrijvende Fysica en Natuurkunde.

In dit kleine werk houd hij zich bezig met de internaliteit van de licht gestuurde computer, de Fysica van Solar Energy en Atoomenergie.

Dit boekwerk geeft inzicht in een andere benadering van hedendaagse vraagstukken van bepaalde Fysiek in de wetenschap.

De al meer dan duizend jaar voor het begin van onze jaartelling ontstane joodse religie, het omstreeks het jaar dertig ontstane christelijk geloof en de in de zevende eeuw ontstane islam hebben ieder hun eigen aanhangers. Iemand die één van de drie godsdiensten aanhangt, is gewoonlijk slecht op de hoogte van een verwante andere monotheïstische godsdienst, waarmee hij/zij niet is opgegroeid.

Dit boek geeft een beknopte beschrijving van de drie religies en vergelijkt hen, zodat een aanhange...