Al heel haar leven was ze wat 'onhandig’.

Ze heeft niet voor niets als kind de bijnaam ‘Rampelientje’ gekregen.

En dan, op haar zesenveertigste, is daar een diagnose.

Een chronische bindweefselaandoening.

hEDS.

In dit autobiografisch boek pakt Regina je bij de hand en neemt je, met een vleugje humor, mee in de wereld van haar chronische aandoening. Haar optimistische inslag is aangeboren, maar zoals ze zelf zegt, ook een overlevingsstrategie.

De ontdekking dat haar lijf haar in de steek...

In coalities ten behoeve van wijkgerichte kantelingspraktijken ten gunste van ouder wordende wijkbewoners, blijkt vaak dat we behoefte hebben aan een vernieuwende grammatica. De zorg, woningcorporaties, het welzijn, bedrijven en burgerinitiatieven spreken namelijk verschillende deskundigheidstalen. Een grammatica die de aan de coalitie deelnemende sectoren overstijgt, vormt de gemeenschappelijke taal die coalitievorming tussen de sectoren eenvoudiger zal kunnen maken.

In dit boek passeren de...

Joris van Dijk was diagnosed with Crohn's disease at a young age, a chronic bowel disease that controlled his life for years. Despite medication and frequent hospital visits, he continued to struggle with pain, fatigue, and eventually obesity. By his 30th birthday, he was over 40 kilos overweight and felt like he had completely lost control of his health. After countless treatments, he decided to take a different approach and started the carnivore diet. To his surprise, not only did his Crohn...

‘Protocol voor Relatietherapie’ is een compact praktijkboek voor partner-relatietherapie. Het (good-practice) behandelprotocol is gebaseerd op de belangrijkste hedendaagse inzichten uit o.a. Emotionally Focused Therapy en Cognitive Behavioral Couple Therapy. Het boek biedt een helder theoretisch kader over hechting, onthechting, hechtingstrauma’s, negatieve interactiepatronen, acceptatie en de relationele behoeften van partners. De behandeling wordt stap voor stap beschreven van intake ...

'Ik ga Relaxed bevallen' is een boek voor zwangere vrouwen die relaxed en met minder pijn en angst willen bevallen. Actrice en presentatrice Georgina Kwakye heeft dit boek geschreven naar aanleiding van haar eigen bevallingen waarin ze HypnoBirthing en mindfulness technieken heeft toegepast. Ze is hierdoor twee keer heel relaxed en vrijwel pijnloos bevallen. Sinds een aantal jaren geeft ze cursussen HypnoBirthing. In dit boek deelt ze haar kennis en expertise.

Het eerste deel van het boek bes...

Het eerder door mij geschreven boek over de euthanasie van mijn moeder en de rol die de Levenseindekliniek had, was de aanleiding om mij te vragen voor een lezing. Door de persoonlijke ervaringen in de eerder gegeven stervensbegeleidingen zag ik het schrille contrast met wat er bij mijn moeder plaatsvond.

De uitnodiging voor deze lezing was een mogelijkheid om het gevoelige onderwerp van de euthanasie en de stervensbegeleiding uit te diepen.

Er waren veel mensen uit zorginstellingen bij d...

De bacterie van de papegaaienziekte heeft zich over de gehele bevolking van Europa verspreid en veroorzaakt chronische celinfecties bij de mens. Kanker en andere chronische ziekten kunnen er het gevolg van zijn.

Preventie is essentieel om een gezonde leefomgeving voor iedereen te bereiken en de toename van deze ziekten te verminderen.

Veranderingen in leefomgeving, zoals de reiniging van drinkwater, rioolwater zuivering en de koelkast hebben in het verleden de meeste voor...

Dagboek van een vrouw over haar revalidatieproces na hersenletsel als gevolg van een operatie na hersentumor.

Door de hersenbeschadiging had ze geen gevoel meer voor hoe ze moest bewegen en haar visueel-ruimtelijke oriëntatie was compleet verstoord: ze kon wel dingen zien 'maar wist niet waar ze waren'. Een vervreemdende en beangstigende ervaring. Volgens artsen was ze niet leerbaar, maar haar partner vocht ervoor dat ze toch hersenrevalidatie kreeg en met haar jarenlange breintraining kon ...

Erik Slagt heeft altijd graag geschreven met de bedoeling om informatie over te dragen en mensen verder te helpen. Als coach schrijft hij sinds 2011 columns over menselijk gedrag, met al zijn beperkingen en tekortkomingen. En vooral: over wat ieder mens daar zelf aan kan veranderen. De toon is aanvankelijk prikkelend en provocatief. Dat blijkt uit deze verzameling columns uit de periode 2011-2014, die ter gelegenheid van 10 jaar espacio-coaching nu in druk verschijnen. Stuk voor stuk aanspori...

Ontdoe jezelf van angst en negatief denken

Steeds weer staan negatieve gedachten je in de weg om eindelijk positief vooruit te kunnen kijken, uitdagingen aan te gaan en iedereen te laten zien wat je werkelijk in je mars hebt. Je partner wil iets belangrijkers met je bespreken of je baas roept je naar zijn kantoor. Plotseling word je overvallen door angst en krijg je het gevoel dat je iets verkeerds hebt gedaan. Je stelt je horrorscenario's voor en je begint deze gesprekken met dit slechte gev...