Al heel haar leven was ze wat 'onhandig’.

Ze heeft niet voor niets als kind de bijnaam ‘Rampelientje’ gekregen.

En dan, op haar zesenveertigste, is daar een diagnose.

Een chronische bindweefselaandoening.

hEDS.

In dit autobiografisch boek pakt Regina je bij de hand en neemt je, met een vleugje humor, mee in de wereld van haar chronische aandoening. Haar optimistische inslag is aangeboren, maar zoals ze zelf zegt, ook een overlevingsstrategie.

De ontdekking dat haar lijf haar in de steek...

Tien jaar geleden stond mijn leven op zijn kop. Alles wat ik vanzelfsprekend vond bleek ineens heel anders te zijn. De eerste vijfendertig jaar groeide ik op met een beperking en alle uitdagingen die er bij hoorde. Een leven gevuld met Ups en Downs. Mijn leven liep de goede kant op, ik deed een HBO studie en woonde al een tijdje samen. Na het overwinnen van depressies en andere uitdagingen die het leven in een rap tempo op mij afvuurde. Op dit moment kreeg ik de diagnose NAH ofwel Niet Aangeb...

‘Rock Bottom’, is een bekende term in de verslavingswereld. Het betekent: dieptepunt. Een verslaafde raakt op den duur het dieptepunt, en kán dan niet verder zoals hij altijd deed. Het leven staat stil. Het roer moet om.

Niet ik, maar mijn ex-man raakte ‘rock bottom’. Acht jaar lang wist ik niet dat hij verslaafd was.

Mijn verhaal is niet het verhaal van iemand die dit punt bereikt en ‘in herstel’ is. Zulke verhalen zijn er genoeg. Dit is het verhaal vanuit het oogpunt van de p...

In dit tweejarig logboek kun je dagelijks je bloeddrukwaarden en je hartslag noteren. Op de eerste pagina van dit notitieboek kun je je persoonlijke gegevens noteren. Op de volgende 106 pagina's (=106 weken) kun je dagelijks je waarden noteren. Voor elke week van het jaar: een pagina met daarop de zeven dagen van de week. Per dag kun je van vier gemeten tijdstippen de waardes opschrijven. Per dag is er tevens een notitieveld, bijvoorbeeld voor het noteren van medische informatie. Specificatie...

De weg naar een vrij en leuker leven.

Van verlangen naar verandering.

We maken allemaal in ons leven leuke en minder leuke dingen mee daar kunnen we niet onderuit.

Wel hebben we invloed op hoe we met deze gebeurtenissen om gaan.

Schieten we in de slachtofferrol, krijg je een burn-out of worden we zelfs ziek.

Dit boek neemt je mee en geeft handvatten en tips op weg naar een leuker en vrij leven.

Waar ruimte is voor dat wat geweest is en ruimte komt voor een nieuwe fase in jouw leven.

Of dat nu...

Doordat het werkschrift vanuit de oplossingsgerichte systemische therapie vertrekt kan je werken op maat, hulpvraag, doelstellingen van de cliënt. Het omvat diverse levensdomeinen en ontwikkelingsaspecten. Er zijn geen taboes die onbesproken blijven. Dit net om jongeren en kwetsbare personen te verstevigen, weerbaarder te maken en zich te versterken. Het is erg hands-on. Ik heb het figuurtje Kobe genoemd. Kobe gaat op ontdekkingstocht naar zichzelf en leert zichzelf gaandeweg doorheen de opd...

In coalities ten behoeve van wijkgerichte kantelingspraktijken ten gunste van ouder wordende wijkbewoners, blijkt vaak dat we behoefte hebben aan een vernieuwende grammatica. De zorg, woningcorporaties, het welzijn, bedrijven en burgerinitiatieven spreken namelijk verschillende deskundigheidstalen. Een grammatica die de aan de coalitie deelnemende sectoren overstijgt, vormt de gemeenschappelijke taal die coalitievorming tussen de sectoren eenvoudiger zal kunnen maken.

In dit boek passeren de...

Manu Amica is zijn leven lang zo bezeten geweest van de dood dat hij er zich door achtervolgd voelde. Zo verschrikkelijk veel schrik had hij om dood te gaan. Nu Manu oud en versleten is, en al in een serviceflat is opgenomen, heeft hij geprobeerd om die angst van zich af te schrijven door het verzinnen van welgeteld 703 originele en erg speciale grafspreuken. Misschien raak jij wel van je doodsangst verlost door het lezen van dit boek. Het is je alleszins van harte gegund!

Manu Amica hoopt al...

Dit boek beschrijft hoe pluimvee en landbouwdieren in grote mate ziekten ontwikkelen, welke ook op de mens overgedragen kunnen worden. De uitbreiding van de intensieve veehouderij en de pluimveehouderij bedreigt de gezondheid van ons allen. Meer antibiotica worden verstrekt aan dieren dan aan onze zieken. Steeds meer bacteriën worden ongevoelig voor antibiotica en bijna jaarlijks doen zich gevaarlijke nieuwe bacteriën en virussen voor. Gezondheidszorg wordt hierdoor binnenkort onbetaalbaar.

Een wakker mens eet geen vlees of eieren van dieren die uitsluitend voor consumptie gebruikt worden. Alle dieren die vliegen, rennen of vrij bewegen door het water verdienen onze bewondering. De gewoonte om dagelijks meerdere malen vleesproducten te eten heeft geresulteerd in de intensieve veehouderij. Het fokken en consumeren van deze dieren en het fokken van tropische vogels voor publiek vermaak zijn niet lang meer vol te houden. De gezondheidsrisico's hiervan worden steeds meer onderkend...

De bacterie van de papegaaienziekte heeft zich over de gehele bevolking van Europa verspreid en veroorzaakt chronische celinfecties bij de mens. Kanker en andere chronische ziekten kunnen er het gevolg van zijn.

Preventie is essentieel om een gezonde leefomgeving voor iedereen te bereiken en de toename van deze ziekten te verminderen.

Veranderingen in leefomgeving, zoals de reiniging van drinkwater, rioolwater zuivering en de koelkast hebben in het verleden de meeste voor...