Het boek maakt studenten bekend met kernconcepten en -theorieën uit het brede vakgebied van de psychologie. Het helpt vragen beantwoorden zoals ‘Hoe zitten mensen in elkaar?’, ‘Wat motiveert mensen om te doen wat ze doen?’ en ‘Hoe kan je het gedrag van mensen beïnvloeden?’. Daarbij wordt de aangereikte kennis uitgebreid toegepast op situaties waarin (aanstaand) hulpverleners terecht kunnen komen en waarbij kennis van de psychologie helpt bepalen:

1. wat er aan de hand is.

2. wat...

Een op de vijf volwassenen in westerse landen heeft last van chronische pijn. Gewrichtsaandoeningen en nek- en rugklachten zijn de meest voorkomende aandoeningen in Nederland. Dit soort pijn brengt beperkingen met zich mee die de kwaliteit van leven aantasten. Onderzoek wijst uit dat psychische stoornissen en klachten veel vaker voorkomen bij mensen met pijn.

Het Boom Hulpboek Leven met pijn is een combinatie van psycho-educatie en oefeningen, gebaseerd op mindfulness en Acceptance and Commit...

Handboek RET

Rationeel-emotieve therapie

Henk Hermans

Rationeel-emotieve therapie (RET) is een zeer praktische en effectieve therapievorm die aan populariteit wint. Zowel in therapieën als bij coaching is RET een handig hulpmiddel. Bij RET wordt uitgegaan van een sterk verband tussen gedachten en emoties.

Volgens grondlegger Albert Ellis zijn het niet de problemen zelf waar we het moeilijk mee hebben, maar de manier waarop we er tegenaan kijken (onze ‘basisassumpties’). Voor degene die RE...

In De verhalen die we leven beschrijft de auteur een methode voor autobiografische reflectie die als preventie en behandeling breed toepasbaar is in de gezondheidszorg. De westerse samenleving kenmerkt zich door de afname van de invloed van grote verhalen (mythen, religies, filosofieën) op het persoonlijke leven. Er is een grote keuzevrijheid en alle ruimte om te experimenteren met spiritualiteit, gedrag en zelfontplooiing. Ons kleine verhaal, het verhaal dus dat we over ons eigen leven creÃ...

In Nederland krijgt een op de drie mensen kanker. Patiënten en hun naasten hebben vaak behoefte aan houvast en zoeken een manier om de moeilijke periode samen goed door te komen.

Samenwerken bij kanker helpt hierbij. Het presenteert een projectmatige aanpak om de gevolgen van kanker het hoofd te bieden: mensen die ten gevolge van kanker binnen hun relatie of gezin uit balans raken kunnen met elkaar dit samenwerkingsproject doen. 'Samen' omdat de ziekte niet alleen de patiënt treft, maar ook...

Moeten we behandelen met pillen of praten? Is een psychische aandoening aanstellerij of een invaliderende ziekte? En gaat het in de psychiatrie nu eigenlijk om lichamelijk of om geestelijk lijden? Het zijn deze vragen waar de psychiatrie, een vakgebied dat volgens velen lijdt aan een identiteitscrisis, mee worstelt.

Al jaren krijgen psychiaters te horen dat mensen met psychiatrische stoornissen niet of nauwelijks opknappen, terwijl de kansen van hart- en kankerpatiënten alsmaar stijgen. Vanw...

‘Het was nooit mijn bedoeling om mezelf pijn te doen of blijvend letsel toe te brengen. Ik was juist heel bang voor pijn, maar zodra ik uit het ziekenhuis was ontslagen, kreeg ik heimwee.’

Mensen die lijden aan de nagebootste stoornis (ook wel bekend als het münchhausensyndroom) hebben doorgaans maar één doel: hun omgeving ervan overtuigen dat ze ziek zijn, een handicap hebben of lijden aan een psychische stoornis. Om de gewenste aandacht en sympathie te krijgen van omgeving, artsen en...

De inmiddels beproefde methode stelt het welbevinden van de cliënt centraal. Het gaat niet om reduceren van wat er mis is, maar juist om bouwen aan wat er goed gaat.

De methode werd ontwikkeld door Fredrike Bannink en aan de Universiteit Maastricht onderzocht door Nicole Geschwind en collega’s. Uit onderzoek naar de behandeling van depressie bleek positieve CGT het beter te doen dan de traditionele, probleemgerichte, CGT. Ook de cliënten gaven de voorkeur aan positieve CGT boven tradition...

In Nederland gebruiken miljoenen mensen antidepressiva, antipsychotica, slaapmiddelen, stemmingsstabilisatoren of ADHD‑medicatie. We slikken te veel en te lang. Dat kan schadelijk zijn. Maar wat als je wilt afbouwen?

Afbouwen is niet zo eenvoudig. Hoe geleidelijk moet het? Wat zijn de risico’s? Hoe voorkom je ontwenningsverschijnselen en terugval? Psychiater Remke van Staveren vertelt in Minder slikken dat het van groot belang is zo min mogelijk en zo kort mogelijk te gebruiken, maar houd...

Iedereen heeft weleens last van piekeren. Velen van ons hebben weleens een nacht liggen woelen én piekeren. Helaas geldt voor piekeren dat hoe vaker je het doet, des te beter je erin wordt, zodat het na verloop van tijd steeds moeilijker wordt om niet te piekeren.

Als we piekeren, dan doen we dat voornamelijk over moeilijke dingen. Dingen waar we tegen opzien, dingen waarvan we vinden dat we ze beter of anders hadden moeten doen, dingen die zijn misgegaan, of zouden kunnen misgaan en uiteind...