Je geest is geen gegeven, maar een spier die je kunt trainen. Mentaal Meesterschap. Train je brein voor prestaties, balans en innerlijke kracht biedt een wetenschappelijk onderbouwde aanpak om je mentale veerkracht te versterken. In een wereld vol prikkels, verwachtingen en druk helpt dit boek je om zelf de regie te nemen over je gedachten, emoties en energie.

Je ontdekt hoe je stress herkent en beheerst, hoe je je aandacht beter richt en hoe je gewoontes ontwikkelt die mentale rust en presta...

Heißluftfritteuse einfach genießen! Über 100 Schnelle & Leckere Rezepte für jeden Tag - Das große Schwarz-Weiß Heißluftfritteuse Kochbuch!

Heißluftfritteuse einfach genießen! - das ideale Kochbuch für alle, die gesund, schnell und ohne viel Fett kochen möchten. Dieses liebevoll gestaltete Schwarz-Weiß-Kochbuch wurde speziell für Einsteiger und Alltagsköche entwickelt, die das Beste aus ihrer Heißluftfritteuse herausholen wollen.

Ob knusprige Frühstücksideen, herzhafte Hauptge...

Ontsnap aan de dagelijkse sleur en duik in de wereld van deze heerlijke woordzoeker puzzels met extra grote letters! Dit boek bevat maar liefst 75 woordzoekers inclusief oplossingen, met thema's die volop variëren. En het lettertype is extra groot en dus extra goed leesbaar. Houd je brein jong, ontspan en heb plezier! Details: 86 pagina's met één woordzoeker per pagina, formaat A4, paperback.

29 oktober. Het begin van Halloween

Spanning, mysterie en een eeuwenoud geheim...

Wanneer Hady in de klas komt en haar klasgenoot Luuk vertelt over de ‘echte’ Halloween, is zijn nieuwsgierigheid meteen gewekt. Wat volgt, is een griezelig verhaal. Of is het meer dan alleen een verhaal?

In een duister dorp uit het verleden vecht de vijftienjarige Haldo tegen angstaanjagende monsters, listige heksen en gevaarlijke bezweringen om zijn zusje te redden. Samen met onverwachte bondgenoten ontdekt...

De Onthechte Zelfsusser vertelt het verhaal van Selma, een jonge vrouw die worstelt met een eetstoornis, dissociatie en een diep gevoel van vervreemding van haar lichaam en emoties. In veertig therapiesessies ontvouwt zich een intiem en gelaagd portret van haar innerlijke strijd: tussen controle en overgave, schaamte en zelfcompassie, verdwijnen en leven.

De roman biedt geen heldere diagnoses of gemakkelijke antwoorden, maar onderzoekt met precisie en gevoeligheid wat het betekent om te herst...

Het Oude Testament is voornamelijk geschreven in Hebreeuws. Hoe lekker zou het zijn het alleroudste geschiedenisboek dat we hebben te kunnen lezen in de oorspronkelijke taal! Meer dan een doop in het Hebreeuws is het om te beginnen niet. Die doop dan ook maar doen aan de hand van de oudtestamentische teksten over de doop. Het Oude Testament kondigt tenslotte niet alleen de doop van het Nieuwe Testament aan. Het geeft er ook een nauwkeurige beschrijving van.

Dit boekje bevat gedichtjes die enkele kernmomenten in mijn leven beschrijven. Ik vond ineens de woorden.

Ik was een kind wat zich altijd op een natuurlijk manier één had gevoeld met het leven. Dat mijn vader zelfmoord pleegde was natuurlijk vreselijk, maar vooral de crisisjaren erna drukte een stempel op mijn leven.

Mijn moeder bleek emotioneel niet altijd betrouwbaar en mijn energie ‘trok zich op’. Het voelde alsof ik er nu alleen voor stond. Toch zouden er nog heel veel dingen gewoo...

Durske is bang voor spinnen.

Durske is heel erg bang voor een spin die ineens in huis hangt! Maar ome Jan helpt haar en laat zien dat spinnen helemaal niet eng zijn. Durske ontdekt allerlei grappige en verrassende dingen over spinnen. Wist jij dat een spin blauw bloed heeft? Of dat ze van dansen houden? Ontdek samen met Durske alles over spinnen en leer hoe ze zelfs hele nuttige dieren zijn. Word jij net als Durske ook vrienden met een spin?

Een leuk en leerzaam boek voor kinderen die bang z...

Dit boekje is een uitnodiging om met zachtheid en geduld naar jezelf te kijken. Om ruimte te maken voor het verlies, het verdriet, en de liefde die in ons allemaal schuilt. We hebben samen een reis gemaakt door de stilte, door herinneringen, door pijn, en door heling.

Moge je weten dat je niet alleen bent in wat je voelt. Moge je leren om de ruimte in jezelf te omarmen, de ruimte waar alles mag zijn zoals het is. Moge je altijd herinneren dat, ondanks alles wat we meemaken, er altijd ruimte i...