Er stond een verhuizing aan te komen, dat wisten we, maar zonder verdere opgaaf van reden werden ik en mijn broertje en zusjes op een dag in Leeuwarden in de Renault 4 gezet en in een dag, met al onze spullen in een verhuiswagen erachteraan, in een prachtig huis en een wereldvreemde omgeving uitgeladen in het midden van West-Duitsland. Vanuit het vlakke Friese land naar de weidse heuvels van het Teutoburgerwoud. Nieuwe vriendjes, nieuwe school, nieuwe talen. Een magische beleving van zes jaar...

Is dit boek het laatste deel van: _E poar veroaltsjes oitet stad_en Nog mier veroaltsjes oitet stad? Eigenlijk is dat wel zo, ja. Als auteur had ik het gevoel dat ik nog iets vergeten was, vandaar dit boek dat de “trilogie” afsluit. De afsluiter van een driedelige feelgood boekenreeks over mijn wereldstad Antwerpen, boordevol volksverhalen, historische feiten, anekdotes, sagen, mythen en legenden en mijn opinie krijg je er in een wereldtaal gratis bij. Alle goede dingen bestaan uit drie e...

Heb je ooit gevoeld dat je leven vol controle en perfectie moest zijn, maar merkte je dat je vastzat in een web van angst en onzekerheid? In 'Van Angst naar Actie' deelt Michelle haar diep persoonlijke verhaal, waarin ze openhartig vertelt over haar strijd tegen angst die haar leven jarenlang beheerste. Dit boek is geen zelfhulpboek met snelle oplossingen, maar een autobiografie waarin ze haar worstelingen en overwinningen beschrijft. Michelle nodigt je uit om deelgenoot te worden van haar re...

Ik heb moeten ontdekken wie ik zelf was en waar ik van hield. Er kwam nogal wat op mijn pad. In mijn jonge 'tienerjaren' een tikkeltje naïef en ongeïnteresseerd, maar later ambitieus en nieuwsgierig. Zo lees je onder andere hoe ik besluit verpleegkundige te worden en wat ik tijdens mijn werk allemaal heb gezien, heb meegemaakt en gedacht.

Ook geef ik een royale inkijk in mijn privéleven. Hoe ik openbaar maak op mannen te vallen en in de wereld van jeugdzorg duik. Hier heb ik ook het nodige...

"Diep ademen is gezond" is een veelgehoorde opmerking. De Buteyko-methode is een wetenschappelijk onderbouwde ademhalingsmethode die bewijst dat juist het tegenovergestelde waar is. Minder diep ademen geneest veel ziekten, waaronder een hoge bloeddruk, Angina Pectoris, astma, allergieën, slapeloosheid, slaapapneu, chronische vermoeidheid, depressies, burn-out en chronische en acute hyperventilatie. Kenmerkend voor de Buteyko-methode is de neusademhaling in rust, in beweging en tijdens het sp...

Al eens met een narcist te maken gehad? Dan weet u waarover dit boek gaat. Nog niet eerder één tegengekomen? Ondenkbaar. Maar vaak herken je ze niet. De narcist openbaart zich in zijn of haar ware gedaante als er door middel van manipulatie en machtstechnieken bij jou wat te halen valt. Ernst Maclaine is opgevoed door een narcist. Vader Maclaine terroriseerde zijn vrouw en zijn kinderen. Zozeer dat de auteur al op jonge leeftijd afstand van hem moest nemen. "Van een narcist kun je niet winn...

Fibromyalgie is een ongrijpbare ziekte, waarover nog veel vragen bestaan. Duidelijk is wel dat fibromyalgiepatiënten vooral last hebben van chronische pijn en chronische vermoeidheid, maar niet altijd in dezelfde mate. Goede en slechte dagen wisselen elkaar af, waardoor het voor de buitenwereld niet altijd te begrijpen is. Omdat de oorzaak (nog) niet duidelijk is, bestaat er ook geen eenduidige behandeling, maar dat neemt niet weg dat er verschillende mogelijkheden zijn, die soms meer en som...

Het prikkelbaredarmsyndroom is geen levensbedreigende ziekte, maar kan wel uiterst vervelend zijn, zoals de auteur uit eigen ervaring weet. Darmkrampen, buikpijn, verstopping of diarree en het niet kunnen ophouden van ontlasting hebben grote impact op het leven van mensen die met PDS te kampen hebben. Hoe ga je daarmee om en wat kun je eraan doen? De auteur ging op zoek naar antwoorden en bundelde deze in dit boek. Daarnaast sprak ze met een diëtist en een drietal lotgenoten. Helaas is er ge...

Menstruatiepijn? Dat hoort er allemaal bij. Dat is wat ze ons al jarenlang vertellen, het is normaal om pijn te hebben. Laat mij beginnen met te zeggen dat dit niet normaal is. Endometriose komt vaker voor dan we denken, de diagnose duurt vaak jaren voordat je hem krijgt. En dan krijg je de diagnose endometriose en artsen hebben niet de antwoorden voor jou die je zoekt. Wat doe je dan? Dit boek is een persoonlijke reis naar antwoorden. Ik geloof met alles in mijn lichaam dat endometriose te g...

Van het afstoffen van smetteloze vensterbanken naar het uitmesten van een keukenkast vol maden. Douchebeurten die niet langer dan een half uur mogen duren, schoenen ruilen van dertig jaar oud. Boodschappen doen van statiegeld, koffiemelkpakjes halen om een koelkastdeur kunstwerk in stand te houden en torens van yoghurtbekertjes omzeilen met de stofzuiger. Af en toe lijkt het werk van de thuiszorg op een aflevering van ‘Man bijt hond’ zonder cameraploeg.