De kleurrijke kaarten van 'Regenboogkracht' van Rosalinda Weel bieden kinderen een schat aan krachtige affirmaties. De kaarten van deze kaartenset zijn ingedeeld op kleur (alle kleuren van de regenboog!) en helpen kinderen op speelse wijze hun kwaliteiten, gevoelens en gedachten te omarmen. Bovendien geven de kaarten hun een liefdevol zetje in de rug. In het bijbehorende boekje staan verdiepende vragen en praktische handvatten die kinderen in hun dagelijks leven, thuis en op school, kunnen to...

Maak kennis met babymassage met 'Babymassage voor beginners' van Jade Bescond. Ontdek hoe het masseren van je baby kan zorgen voor een betere nachtrust en verlichting bij krampjes of doorkomende tandjes. Naast het bevorderen van de gezondheid van je baby, versterkt babymassage ook de band tussen jou en je baby, en biedt het een waardevolle gelegenheid om samen tijd door te brengen. In 'Babymassage voor beginners' word je stap voor stap begeleid met behulp van de heldere illustraties bij de ee...

Leer te vertrouwen op je intuïtie met de kaartenset 'De kracht van de elementen' van Tasya van Ree. Deze prachtige kaartenset met 52 kaarten bevat kleurrijke en artistieke geometrische vormen die gebaseerd zijn op de vijf elementen: aarde, water, lucht, vuur en ether. Mediteer met de kaart van de Maan over trouw en stabiliteit. Zoek verdieping in de ongetemde natuur en elementen met de Wolfkaart. En laat je spirituele zelf ontwaken door met de Stormkaart te contempleren over flexibiliteit in...

In 'Ontwikkel je stoïcijnse mindset' van William Mulligan ontdek je de tijdloze wijsheden en levenslessen van stoïcijnen als Marcus Aurelius en Seneca, maar dan in een modern jasje. In eenvoudige termen leer je het stoïcisme kennen en leer je hoe je met een stoïcijnse mindset de uitdagingen van onze tijd kunt aangaan. Uiteraard leer je ook hoe je die onmisbare onverstoorbaarheid en innerlijke rust kunt vinden die het stoïcisme kenmerkt. 'Ontwikkel je stoïcijnse mindset' is een toegankel...

In 'De kracht van astrologie' van Jennifer Freed leer je hoe de vier elementen alle aspecten van ons leven beïnvloeden en onderdeel van ons zijn. Zo ook in de sterrenbeelden, waar Leeuw een vuurteken en Schorpioen een waterteken is. Wanneer de elementen in balans zijn, manifesteert lucht zich bijvoorbeeld als mentale helderheid, aarde als kalmte, water als gevoeligheid en vuur als creativiteit. In 'De kracht van astrologie' ontdek je welke elementen in jou dominant zijn en welke elementen mi...

52 inspirerende sleutels om te leven vanuit je hart.Inspirerende kaartenIn dit prachtig vormgegeven doosje vind je 52 kaarten met inspirerende quotes, met als thema Gelukkig zijn moet je durven. Trek een kaart en vind een motto voor je week, of een meditatieopdracht voor tijdens je yogasessie. Bijgesloten boekjeIn een klein bijgesloten boekje worden de betekenissen van de quotes uitgelegd en staat een instructie over het gebruik van de kaarten.Rosalinda WeelRosalinda Weel is bekend van het pr...

In The art of war heeft de legendarische Chinese wijsgeer-strateeg Sun Tzu zijn inzichten vastgelegd, die in het Westen beroemd werden als De kunst van het oorlogvoeren. In deze klassieke verhandeling over de krijgskunst ligt de nadruk op de psychologie van de oorlogsvoering, uitgaande van de gedachte dat een gewapend conflict zo veel mogelijk vermeden moet worden. In dertien hoofdstukken wordt aangetoond dat inzicht in de problematiek van conflicten niet alleen tot de oplossing ervan kan lei...

Van Flamingo, Leeuw en Zeemeermin tot Palmboom, Vijfpuntige ster en Banaan. Little Yoga bevat 50 prachtig ontworpen kaarten met oefeningen om samen met je kind(eren) te doen. Op elke kaart staat een illustratie van een yogahouding met achterop eenvoudige instructies.

De oefeningen zijn los uit te voeren of te combineren met de oefening op andere kaarten. In het bijbehorende boekje vind je 50 unieke flows voor allerlei momenten en gelegenheden: van helpen ontspannen en boosheid managen tot de ...

‘Wow, wat een schitterend en compleet boek voor zowel de beginnende als de gevorderde yogi. Duidelijke instructies met mooie foto’s en een moderne uitvoering.’ – Heleen Peverelli, hoofdredacteur Yoga Magazine

‘Mensen vragen me altijd hoe ik het doe (al die ballen tegelijk in de lucht houden). Yoga (en meditatie) is het antwoord! Het is mijn persoonlijke overtuiging dat een basis van yoga je weerbaarheid voor het (moderne) leven vergroot. Het geeft je de tools in handen to bounce bac...

Het eerste wat je moet weten als je een groot verlies hebt geleden: er is niks mis met rouw. ‘Rouw is domweg liefde in zijn pijnlijkste vorm,’ volgens rouwcoach Megan Devine. ‘Het is een natuurlijke en gezonde reactie op verlies.’ Maar waarom beschouwt onze samenleving rouw dan als een ziekte die je zo snel mogelijk moet genezen? In Het is oké om je niet oké te voelen nodigt Megan ons uit om rouw een plek te geven in ons leven in plaats van het zo snel mogelijk te overwinnen en door...