Vaak nemen we het verwachtingspatroon van onze omgeving voor lief, want ‘zo hoort het’. Hoe verstikkend en contraproductief het ook kan zijn. Niet Jeanine Bosma. Zij werpt het knellende keurslijf af en ontdekt een leven vol vrijheid waarin zij zichzelf volledig kan ontwikkelen.In de 31 verhalen van LEEF schetst zij herkenbare situaties op inlevende toon en buigt deze om tot een bemoediging om meer van het leven te genieten.

De verantwoordelijkheid nemen voor haar eigen gevoelens en keuzes...

'Je bent mooi zoals je bent' is een echt feelgoodboek. In een maatschappij waarin je net zo makkelijk een schoonheidsingreep kunt laten doen als dat je naar de kapper gaat, ontstaat er veel onzekerheid over het uiterlijk. Natuurlijke schoonheid wordt verborgen achter filters en uiterlijke perfectie lijkt een obsessie te worden. Iedereen heeft twijfels over zijn uiterlijk maar wat willen we dan? Gaan we streven naar een maatschappij waarin ieder gezicht lijkt op een geïnjecteerde eenheidswors...

In het boek 'Bewuster leven' neemt schrijfster Mirjam Looij je mee in haar zoektocht naar een duurzaam, minimalistisch en eenvoudiger leven. Een jaar geleden gooiden zij en haar man het roer om en lieten een tiny house bouwen. In dit boek deelt ze haar verhalen, worstelingen en inzichten maar geeft ze ook handvatten voor een bewuster leven met een positieve en soms christelijke insteek. Iedere week staat er een ander onderwerp centraal m.b.t. duurzaamheid, eenvoud, het tiny house, (digitaal) ...

Hoe zit dat nou? van Tamara Onos is een bundel korte verhalen over het herkennen en negeren van alledaagse gevaren. Je druk maken terwijl dat eigenlijk niet nodig is, of fluitend gevaren trotseren omdat je ze simpelweg niet herkent. Komt je bekend voor? Tamara Onos vertelt je welke gevaren je wél moet herkennen en welke je rustig kunt negeren. Ze legt uit wat relevant is en wat niet, hoe je een risico beoordeelt, wanneer iets echt gevaarlijk is en wanneer vooral niet. De luchtige, korte verh...

Waarom is spullen wegdoen en overzicht creëren soms lastig en heeft opruimen vaak maar kort resultaat? Als je een makkelijk op te ruimen huis wilt, als je wilt dat je huis meer een thuis wordt in plaats van een soort opslagruimte, breng dan met dit boek Cocos in huis! Cocos staat voor vijf stappen om je huis op te ruimen, te organiseren en tot een sfeervoller thuis te maken:

- Cut the crap: leer effectief opruimen en controle te krijgen over je spullen.

- Organize your home: organiseer je sp...

Karin Rietmeijer besloot van de ene op de andere dag vol voor een vegan way of life te gaan. Dit bleek nogal wat in te houden. Na haar eerste jaar schreef zij dit boek.

Het is een handboek geworden voor wie in de huidige maatschappij zo fijn en makkelijk mogelijk voor een vegan leefwijze wil kiezen.

In het boek wordt antwoord gegeven op meer dan honderd vragen. De prachtige opmaak en tekeningen van Mariah Tiqwah maken het in meerdere opzichten een bijzonder en mooi boek.

Het boek kent tien ...

(POD) Nog lang en gelukkig is een geweldig handboek voor iedereen die nadenkt over zijn of haar relatie. Belinda Luscombe laat voor eens en altijd weten waarom je gelukkiger wordt van bij elkaar blijven.

Loopt je relatie op de laatste benen, heeft het alleen wat onderhoud nodig of gaat alles juist helemaal goed?

Nog lang en gelukkig laat via een combinatie van recente wetenschappelijke data, persoonlijke verhalen en advies zien dat een langdurige relatie (of huwelijk) beter is voor je gezondh...

In Heel deelt Vilna het geheim van een oersterke kracht in jou waarmee jij jezelf bevrijdt van mentale of fysieke klachten door gebruik te maken van je zelfhelend vermogen.

Dat je lichaam en geest vanzelf kunnen genezen weten we allemaal. Denk maar aan een wondje dat uit zichzelf geneest of dat je na een boze bui je jezelf weer goed voelt. Maar wat als genezing niet lukt of niet meer vanzelf gaat? Dan is er ‘heling’ nodig. Vastgeroeste denkpatronen en onverwerkte, geblokkeerde emoties zi...

Wil je duurzamer gaan leven, maar weet je niet goed waar te beginnen? Op een wetenschappelijk onderbouwde manier en met een holistische visie geeft dit boek je een antwoord op allerlei praktische vragen.

Welke dagelijkse routines pas ik toe voor meer geluk?

Hoe communiceer ik met mijn kinderen en anderen over het klimaat?

Wat doet plantaardige voeding met mijn lichaam?

Moet ik plastic verpakkingen altijd vermijden?

Is seizoensgebonden en lokale voeding echt zo belangrijk?

Wat zit er in mijn v...