Een inspirerende zoektocht naar de meest ondergewaardeerde relatievorm

‘De druk van deze vriendschap wil ik niet. Heel veel liefs. Ik ga morgen uit deze groepschat, dus dan kunnen jullie nog reageren mochten jullie daar behoefte aan hebben.’

Met dit appje maakte journalist Raounak Khaddari het uit met twee vrienden. Sindsdien worstelt ze met vriendschappen. Wanneer kan je een punt zetten achter een vriendschap en belangrijker: wat is er nodig voor een goede, duurzame vriendschapsr...

De internationale politiek door de lens van de klassieke en de moderne tragedie

'De geopolitieke tragedie verkent op briljante wijze de impact van conflicten en transformaties gedurende verschillende historische periodes op de mens.' Henry A. Kissinger

Tragedie is de essentie van geopolitiek. Die conclusie trok Robert Kaplan gedurende zijn jarenlange carrière als verslaggever en analist van oorlogen, revoluties en internationale betrekkingen. De grootste dilemma’s uit de int...

Na het vinden van haar biologische vader begint het zoeken pas echt

Mabel Nummerdor groeit op bij haar moeder en stiefvader. Nooit wordt er een woord gesproken over haar biologische vader, maar als student ontdekt ze dat ze het resultaat is van een kortstondige ontmoeting tijdens een zomervakantie aan de Franse westkust. Pas jaren later begint het te knagen: moet ze niet op zoek voor het te laat is? Nummerdor schakelt het tv-programma Spoorloos in, waarna zij en haar excentrieke Franse vader ...

Pijn kan onvermijdelijk zijn, maar hoe we ermee omgaan, dat is aan ons

We weten dat mindfulness kan helpen om stress te verminderen – maar helpt het ook om te gaan met (soms zelfs ondraaglijke) fysieke pijn?

Emeritus hoogleraar geneeskunde Jon Kabat-Zinn is de grondlegger van de wereldberoemde Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Dat programma ontwikkelde hij voor patiënten met chronische pijn, waarbij medicatie of operaties geen uitkomst boden. Mindfulness bleek dat wel te d...

10 essentiële gewoontes om beter door het leven te bewegen

Gemaakt om te bewegen is een boek waarmee je je lichaam kunt voorbereiden op wat er komen gaat. Of het nu gaat om veroudering, blessures, of gewoon de klachten en pijntjes die al snel komen kijken bij het leven in onze stoelgebonden, technologieverslaafde en op cafeïne draaiende westerse wereld. Bewegingsexperts Kelly en Juliet Starrett laten 10 makkelijke manieren zien die iedereen helpen beter te bewegen – en beter t...

Meer plezier tussen de lakens met hulp van de bekendste seksuologe van Nederland

De expertise en inzichten die seksuologe Eveline Stallaart in media zoals De Telegraaf, Married at First Sight en RTL Boulevard deelt, doet ze op in haar eigen praktijk. Wat ze daar het meest tegenkomt? Cliënten in een langdurige relatie die elkaar in het prille begin nog de kleren van het lijf scheurden, voelen na verloop van tijd die behoefte niet meer. Sleur, verantwoordelijkheden en alle eisen en afleidingen...

De betrouwbaarste bron over desinformatie en pseudowetenschap

'Doe je eigen onderzoek!'

Het lijkt de heilige graal van waarheidsvinding, maar eigen onderzoek eindigt maar al te vaak in onjuiste conclusies, losgezongen wereldbeelden en koddige pseudowetenschap. Waarom spelen mensen zo graag zelf onderzoeker en waarom kan pseudowetenschap online zo welig tieren? Wat zijn veel voorkomende redeneerfouten, waar herken je pseudowetenschap aan en waarom is YouTube geen betrouwbare bron? En hoe zorg ...

Het verhaal van publiekslieveling Daniel Ricciardo

De vriendelijke en goedlachse Daniel Ricciardo is populair bij het Nederlandse en Vlaamse publiek. Hij is zeer getalenteerd en werd genoemd als toekomstig wereldkampioen. In 2016 kreeg hij Max Verstappen als teamgenoot bij Red Bull. Daniel en Max konden goed met elkaar opschieten, maar ze werden ook concurrenten.

Het werd Ricciardo steeds duidelijker dat Red Bull vol aan het inzetten was op Verstappen als belangrijkste coureur. In 2020 besloo...

Levenslessen van psychiater Phil Stutz, uit de Netflix-documentaire Stutz van Jonah Hill

‘Is there another way? Can you live life with its conflicts, uncertainties, and disappointments and somehow feel good about yourself? You can. But it requires a completely new orientation.’ Phil Stutz

Tegenslag hoort nu eenmaal bij het leven. Het leven is niet maakbaar en hoe mooi de plaatjes van anderen ook zijn die ze ons op social media voorschotelen, iedereen krijgt ermee te maken. Hoe zor...

Wat helpt als niets helpt?

Elk rouwproces is uniek, maar zijn er ook overeenkomsten te vinden waar je mee te maken krijgt als je je geliefde verliest? Voor haar nieuwe boek sprak auteur Lisette Schuitemaker vrouwen van verschillende leeftijden die weduwe werden, soms plotseling, soms na een ziekbed. De vijftien vrouwen vertellen in Weduwen, hoe werkt dat? over de dag die hun leven in tweeën scheurde, hoe ze na het afscheid het ene been voor het andere zetten, beslissingen namen en hun le...