Zoekfilters
Resultaten (47)
maandag verzonden
Ongelimiteerd leven
Van ‘is dit alles?’ naar #lovemylife
2023 || Paperback || Steffy Roos du Maine || Spectrum || met inkijkexemplaar
Transformeer je leven in 5 minuten per dag
‘Steffy is een van de 50 inspirerende vrouwen met een kracht om rekening mee te houden.’ Erasmus Centre For Entrepreneurship
Hoe zou het zijn als jij het leven leidde van die geweldige persoon die ergens diep in jou verstopt zit, bedekt onder lagen van boodschappenlijstjes, excuses, verantwoordelijkheden en onzekerheden? Goede voornemens zijn er, maar vaak zijn de doelen te groot en val je terug in oude gewoontes en zelfsaboterende gedach...
maandag verzonden
Asociale media
Hoe je kunt voorkomen dat je gek wordt van de 'socials'
2023 || Paperback || Thijs Launspach || Spectrum || met inkijkexemplaar
Beperk de invloed van sociale media, zonder onder een steen te gaan liggen
Kunnen we nog wel zonder de ‘socials’? De slimme algoritmes uit Silicon Valley hebben zich in alle onderdelen van ons leven genesteld: onze sociale contacten, ons werk en zelfs ons liefdesleven. Instagram, TikTok, Twitter en Facebook zijn (soms) een verrijking voor ons leven. Maar ze hebben ook een duistere kant: ze zijn verslavend, maken ongelukkig, ontevreden en onzeker. Als je niet uitkijkt, word je er k...
maandag verzonden
Eindtijd
De toekomst voorspellen aan de hand van onze geschiedenis
2023 || Paperback || Peter Turchin || Spectrum
De toekomst is wel degelijk te voorspellen op basis van het verleden
In 2010 voorspelde vooraanstaand wetenschapper Peter Turchin dat Amerika zich in een spiraal van sociale desintegratie bevond, die in 2020 zou leiden tot een ineenstorting van de politieke orde. Een voorspelling die – getuige de bestorming van het Capitool in 2021 – gevaarlijk dicht bij de huidige realiteit ligt. In Eindtijd toont Turchin waarom.
Met behulp van de zogenaamde cliodynamica, waarin dynamische proces...
maandag verzonden
Zero zero zero
2023 || Paperback || Roberto Saviano || Spectrum
Roberto Saviano's bestseller Zero zero zero, nu weer verkrijgbaar
Zero zero zero vertelt het onvergetelijke verhaal over hoe de verkoop en het gebruik van cocaïne de afgelopen decennia zowel de zwarte markt als de legale economie heeft veranderd en een enorme invloed heeft op alle mensen wereldwijd. Van Mexicaanse kartels tot Engelse financiers, Guatemalteekse huurlingen tot Oekraïense krijgsheren, en Italiaanse mensenhandelaars tot de handelaren op Wall Street die het geld witwassen.
Door verhalen, interviews, telefoontaps en zijn eigen ervaringen met de onderwereld met elkaar te verweven, onthult bestsellerauteur Roberto Saviano een internationale narcostaat die nu de pijler is van onze wereldeconomie. Het is de perfecte vorm van het moderne kapitalisme, waar alles voor het oprapen ligt – en alles wordt verteerd, geruïneerd en vernietig...
maandag verzonden
Als Jan het kan… / Druk 5
Gezond en slank voor gewone mannen
2023 || Paperback || Jan Heemskerk || Spectrum
‘Zijn droogkomische zelfspot is een verademing en zijn valkuilen zijn herkenbaar voor iedereen met hetzelfde probleem. Daar hoef je geen man voor te zijn!’ ZIN
‘Met heel veel plezier gelezen.’ Özcan Akyol
Jan Heemskerk dacht nooit aan zijn gewicht totdat hij op aandringen van zijn vrouw op de weegschaal ging staan en zich de pleuris schrok. In blinde paniek en met frisse tegenzin begon hij aan een gezondere levensstijl. Als Jan het kan... is een vrolijk en herkenbaar boek over zijn ...
maandag verzonden
Het jaar waarin ik mijn haar verloor
Memoir
2023 || Paperback || Barbara van Beukering || Spectrum
Je weet pas hoe belangrijk iets is, als je dreigt het te verliezen
Als Barbara begin 2020 haar tweede boek succesvol lanceert, ontdekt de kapper een klein kaal plekje op haar achterhoofd. Twee weken na de boekpresentatie wordt de lockdown afgekondigd, de winkels sluiten en de boekverkoop valt stil. Het begin van een jaar vol rampspoed; een van haar beste vriendinnen blijkt ongeneeslijk ziek, haar schoondochter belandt in een depressie en haar dochter wordt verlaten door de vader van haar vijf...
maandag verzonden
Waar het vandaan komt
Patronen doorbreken met inzicht in je familiesysteem
2023 || Paperback || Vienna Pharaon || Spectrum
Bevrijd jezelf door inzicht in je familiesysteem te krijgen en patronen te doorbreken
maandag verzonden
De bromvliegmethode
Gedragsverandering in 7 eenvoudige stappen
2023 || Paperback || Eva van den Broek e.a. || Spectrum
De opvolger van de bestseller Het bromvliegeffect
Thuis, op je werk, in de samenleving: de echt taaie problemen draaien altijd om gedrag. Van een ander óf jezelf. Niets blijkt zo moeilijk als ervoor zorgen dat mensen niet alleen iets anders gaan denken, maar ook gaan dóén. Toch is succesvolle gedragsverandering wel degelijk mogelijk! Het draait daarbij altijd om dezelfde zeven stappen. Deze zeven stappen vormen samen De bromvliegmethode: een praktische aanpak die je...
maandag verzonden
Morning Journal
Vijf minuten in de ochtend voor een relaxte dag
2023 || Paperback || Sofia Elena Pellaschiar || Spectrum
Vijf minuten in de ochtend voor een relaxte dag
Morning Journal inspireert je om na te denken over je doelen en om rustmomenten te vinden, zelfs op de rommeligste dagen. Het is een eenvoudige, vriendelijke gids om je het belang te leren van goed zorgen voor jezelf.
Het creëren van een kort ochtendritueel voor je persoonlijke ontwikkeling is iets wat je leven kan veranderen. Je kijkt iedere week vooruit op wat komen gaat en brengt zo structuur aan. Iedere dag plan je vervolgens jouw to-do...
maandag verzonden
De zeven manen van Maali Almeida
Winnaar Booker Prize 2022
2023 || Paperback || Shehan Karunatilaka || Spectrum
WINNAAR VAN DE BOOKER PRIZE 2022
Een scherpe satirische roman over de burgeroorlog in Sri Lanka
Colombo, 1990. Oorlogsfotograaf Maali Almeida ontwaakt op een plek tussen het leven en de dood. Zijn lichaam zinkt dieper en dieper in het Beira-meer en hij heeft geen idee hoe hij aan zijn einde is gekomen. Veel tijd om dit te achterhalen is er niet: Maali heeft zeven manen om uit te vinden wie hem heeft vermoord, contact te zoeken met zijn geliefden en fotografisch bewijs te leveren van een nat...