Mensen zijn vaak alleen nog maar bezig met wat moet. Niet met wat zijzelf werkelijk willen. Dat komt doordat zij worden beziggehouden door hun taken, door anderen en door de maalstroom van de informatiemaatschappij. Zij kunnen wel goed worden in het omgaan met die dagelijkse drukte. Maar die ene cruciale vraag stellen zij zichzelf niet: waarvoor sloof ik me eigenlijk zo uit? Ondertussen komt er nooit wat terecht van wat zijzelf belangrijk vinden: ze wachten af en passen zich daardoor telkens ...

‘De nieuwe generatie vraagt om een nieuwe manier van opvoeden.’

In een wereld die sneller draait dan ooit tevoren valt het ouders, leraren, docenten en therapeuten steeds vaker op: kinderen van nu zijn ‘anders’. Hun realiteit strekt zich uit tot ver voorbij wat wij ooit hebben gekend. Ze nemen niets zomaar aan, prikken dwars door dingen heen en lijken soms meer te weten dan wij. Ze willen niets liever dan vrij zijn – maar hebben tegelijk grote moeite met het nemen van verantwoordeli...

De dood hobbelt en stommelt je hele leven achter je aan. Hoe ga je om met het besef dat iedereen vroeg of laat de dood ontmoet? Dag Dood, tot later neemt je mee op een persoonlijke verkenningstocht naar het levenseinde. Het eerste deel onderzoekt wat er gebeurt als je doodgaat: wat gebeurt er als je sterft, hoe begeleid je een stervende, wat komt er kijken bij een uitvaart en wat gebeurt er met degenen die achterblijven?

Het tweede deel laat je nadenken over de vraag wat er gebeurt als je do...

Hoe richt jij je leven in? Ga je full focus die carrièreladder op? Wil je vroeg aan een gezin beginnen of toch nog even wachten? Met bloed, zweet en tranen op zoek naar een koophuis, of liever eerst nog even huren? Wat wil jij uit je droombaan halen? En wat is jouw droombaan eigenlijk? Wil je extra vrije dagen om te doen wat jij leuk vindt, of liever meer verdienen? Een bomvolle agenda of juist meer momenten van rust? Heb jij het gevoel dat je soms wordt geleefd? Eindeloos veel keuzes en toc...

Slaap is een absolute voorwaarde voor excellente prestaties. Slaap is zelfs belangrijker dan eten en bewegen samen. Heb jij een veeleisende baan, ben je ondernemer, draai je nachtdiensten of ben je een (top)sporter? Dan moet je goed slapen. Want zonder goede nachtrust neem je slechte beslissingen, maak je fouten op het werk, ben je een risico op de weg en is de kans op (sport)blessures 40 procent groter.

Slaapproblemen vroegtijdig signaleren voorkomt bijvoorbeeld (langdurig) verzuim. Sterker...

Om gelukkig te kunnen zijn moet je van jezelf houden. Geluk en zelfliefde gaan hand in hand. Helaas zijn het geen zaken die zomaar even ontstaan, terwijl er soms wel wat vanzelfsprekend over wordt gedaan. ‘Geluk is een keuze,’ zeggen ze dan. Of: ‘Natuurlijk houd ik van mezelf!’ Maar in de praktijk is zelfcompassie, liefde voor jezelf, het moeilijkste wat er is.

Schuld, schaamte en oordeel weerhouden ons er vaak van om de keuzes te maken die we eigenlijk zouden willen maken en het lev...

Er zijn veel mensen waarbij ‘goed’ nooit ‘goed genoeg’ is. Die vinden dat ze altijd meer dan het beste van zichzelf moeten geven. Altijd moeten gaan voor een 10+. Want voor minder doen ze het niet. Sterker nog: vaak beginnen ze niet aan iets nieuws of ingewikkelds omdat ze er niet 100% zeker van zijn dat het perfect wordt. En dat is zo jammer want proberen lukt altijd!

Nou is er op zich niets mis met perfectionisme: wie wil er nu niet iets prachtigs afleveren? Maar als dat streven vo...

Veel ouders vinden opvoeden lastig en lopen dagelijks tegen opvoedproblemen aan, terwijl ze juist graag meer plezier uit hun gezin willen halen. Hoe zorg je ervoor dat je kind naar je luistert, zonder dat je je geduld verliest? Ben je te streng of juist te toegeeflijk? Hoe krijg je kinderen die zelfkennis en zelfvertrouwen hebben, het maximale uit zichzelf halen en opgewassen zijn tegen de uitdagingen van de huidige maatschappij?

Caroline en Donald ontdekten dat de essentie ligt in zelfbewust...

Innoveren is een mentaliteit. Wanneer je innoveert vernieuw je een strategie, product, dienst, proces of markt. Maar hoe kom je aan nieuwe inspiratie? Hoe krijg je outside the box-ideeën? Hoe overwin je weerstand binnen jouw organisatie? En hoe krijg je klanten mee?

Inspiratie voor Innovatie biedt praktische inzichten, tips en tools voor innovatie. De 101 lessen zijn verrassend en uitdagend en worden ondersteund met intrigerende foto's en graphics die je helpen in je zoektocht hoe je het be...

Na het overlijden van zijn vader kwam Jeroen de Wit tot een keihard besef: dit leven heeft een deadline. Je toekomst wordt met iedere dag die je leeft een dag korter. Als je je dat realiseert, is het dan niet op z’n zachtst gezegd gek dat we tegenwoordig zwakker, zwaarder en zieker zijn dan ooit, terwijl we het stuur naar een gezond en energiek leven zelf in handen hebben? Waarom sturen we niet in de juiste richting?

Het is daarom tijd om het roer om te gooien en weer terug te gaan naar je ...