Op eenvoudig wijze legt de schrijver uit wat de essentie van Qi Gong is. Hij gebruikt daarbij onderhoudende verhalen en prachtig beeldmateriaal.

Verder laat hij zien hoe je een energiediagnose van jezelf kunt maken om te ontdekken waar je evenwicht verstoort is. Vanuit deze diagnose wordt één van de Yuan Qi Gong oefeningen ingezet om je evenwicht weer te herstellen. Daarbij neem je je eigen kern als kracht en als uitgangspunt. Zo wordt je meester over je energie.

“Als een Chinese, die opg...

Mediteren is goed voor je. Heel goed zelfs. Duizenden studies laten zien dat meditatie stress, angst, depressieve gevoelens, slapeloosheid en pijn vermindert en tegelijkertijd de concentratie verbetert en het immuunsysteem stimuleert. Maar hoe moet je precies mediteren? In dit boek wordt het stap-voor-stap en op nuchtere manier uitgelegd. Kies een manier uit die bij je past en ga meteen aan de slag. Makkelijk is het niet, maar echt, je zult al snel merken dat je je beter kunt concentreren en ...

'Core light healing' is het vervolg op de bestsellers 'Licht op de Aura' en 'Bronnen van Licht'. Brennan is een van de meest invloedrijke healers van de 21ste eeuw. In haar nieuwste boek zet ze haar werk voort met grensverleggende en nieuwe informatie.

Het boek bevat naast hoe gebruik te maken van chakrahealing, een verslag van Barbara Brennans persoonlijke ervaringen, de volgende onderwerpen:

- De manier waarop wij blokkades in ons leven/lichaam/ relatie creëren, hoe blokkades eruitzien, op...

Auteur: Dr. I.K. TaimniTitel: De Siva-Sutra - De hoogste werkelijkheid en hoe deze te realiseren272 bladzijden, incl. uitvouwblad en schema, twee leeslinten, GebondenISBN: 9789061750949De Siva-Sutra behoort tot de school van het Kashmir Saivisme. De filosofie achter de Siva-Sutra is gebaseerd op het bestaan van een Allerhoogste Werkelijkheid die zich manifesteert als het gehele universum. Elke Monade vormt daarin een afzonderlijk centrum van bewustzijn en kracht en bezit in zichzelf in potent...

Dit boek is een praktische handleiding bij het beoefenen van pranayama. Alle onderdelen van de traditionele pranayama komen hierbij aan bod. Specifieke aspecten zijn de werking van het middenrif en daarmee de ademenergetische druk. Daarnaast gaat het vooral om een systematische inleiding in het veld van de ademenergie, die voor een groot deel samenvalt met de algemene levensenergie.

De opzet is vooral die van een experimenteel onderzoek. Steeds wordt een beroep gedaan op de eigen ervaring om...

"Kunci Batin" is een intrigerend concept binnen het Vishnuh-Genootschap, geïntroduceerd door Gurubesar Lancar Ida-Bagus. Het vertegenwoordigt de innerlijke sleutel of innerlijke wijsheid die centraal staat in de spirituele praktijken en filosofieën van deze beweging. Dit concept heeft een diepgaande betekenis en raakt aan essentiële aspecten van zelfontdekking, innerlijke groei en spirituele verlichting.

In de kern verwijst "Kunci Batin" naar het idee dat elk individu een innerlijke bron v...

Door yogabeoefening kan je leven een diepere dimensie krijgen. Deepak Chopra en David Simon leggen uit hoe je yoga in je dagelijks leven kunt integreren. Met hun zeven eenvoudige principes laten ze zien dat harmonie, geluk en overvloed beschikbaar zijn voor iedereen die ervoor openstaat.Het beschreven programma verhoogt je vitaliteit, verwijdert emotionele blokkades en wekt vreugde en enthousiasme voor het leven op.Deepak Chopra schreef de afgelopen jaren vele bestsellers. Van zijn boeken zij...