Hoe kan een jonge wielrenner zijn droom realiseren? Samen met coaches Paul Van Den Bosch en Wim Van

Hoolst neemt Tim Wellens beginnende renners onder de arm en toont hen

de weg naar een carrière bij de profs.

Ze geven tips voor de ideale training, voeding en tests en dat voor de ver-

schillende categorieën, van aspirant

tot belofte.

Hoe ziet de perfecte trainingsweek

eruit en wat doe je in de winter? Hoe gebruik je een hartslagmeter? Wat is een vermogensmeter en heb je die

eigenlijk wel nod...

Interviews met 17 Groningse top-

sporters die 11 verschillende sporten

beoefenen: Renate Groenewold,

Ranomi Kromowidjojo, Marianne

Timmer, Kim Polling, Erwin Koe-

man, Jan Uitham, Piet Fransen en

anderen. Beide auteurs spraken met

de sporticonen over hun carrière, hun

drijfveren en hun persoonlijke leven.

De verhalen gaan onder andere over

hoe de sporters tot hun succes zijn

gekomen en over hun Groningse

achtergrond. Ook de intense sport-

beleving in Groningen met clubs als

Donar, FC Groning...

Marieke 'Wielemie' Vervoort heeft in haar leven meer dromen verwezenlijkt dan de meeste topsporters ooit voor mogelijk zouden houden. Olympisch goud, wereldrecords, de Iron Man op Hawaï, Belgisch, Europees en wereldkampioen... Ze werd omringd door een uniek team van trainers, dokters, verzorgers, sponsors en vrienden die er alles aan deden om haar in de best mogelijke omstandigheden te laten presteren. Ze gaf lezingen en seminaries en toonde zich een waardige ambassadeur van haar sport in ta...