Mindful hardlopen met humor en wijsheidAanbevelingen van Bram Bakker en Dolf JansenWat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen? Veel, volgens Sakyong Mipham. Hij ziet een natuurlijk verband tussen beide. Allebei draaien ze om training van lichaam en geest. Als fervent hardloper past Mipham mindfulnesstechnieken op hardlopen toe: je eigen lichaam liefdevol waarnemen, je grenzen (h)erkennen en haalbare doelen stellen. Zo kunnen mediteren en hardlopen een positief effect hebben op je...

Steeds meer mensen verlangen naar authenticiteit en compassie. Pema Chödrön laat zien dat meditatie een geweldig middel is om hier invulling aan te geven. Met dit boek laat ze de lezers kennismaken met meditatie in al haar facetten. De basisprincipes - van ademhalen tot de juiste houding - komen uitgebreid aan bod. Ook legt ze uit dat moeilijke momenten, gedachten en emoties een opening kunnen zijn naar vriendelijkheid voor onszelf en de ander.

"Het echte leven ligt verweven in de dagelijkse ervaringen en de realiteit rond je. In deze realiteit ligt de sleutel om het ontwaken van de ziel in je eigen hart te bewerkstelligen. Het is dus de werkelijkheid rond je die het je zal leren, maar het is binnenin jou dat het gebeurt."

Het Morya Wijsheid Basiswerkboek is een uniek werkboek door de combinatie van praktijkgerichtheid, eenvoud en diepgang. Je vindt er 52 werkpunten verdeeld over 10 onderwerpen. Elk punt bestaat uit enkele stukjes ...

Hoe kun je een positief verschil maken, en een stap zetten op weg naar een betere wereld? Compassie, het goede doen en minder consumeren leiden volgens Thich Nhat Hanh naar wereldvrede. Omdat iedereen letterlijk en figuurlijk met elkaar in verbinding staat, is een gedeelde ethiek urgenter dan ooit. De boeddhistische begrippen van Thich Nhat Hanh zijn zo omvattend, dat ze mensen van alle religieuze en politieke overtuigingen zullen aanspreken.

IK HEB EEN DROOM :: PAUL DE BLOT

Vijf jaar lang was spiritualiteit op Nyenrode het onderwerp van de colleges van Paul de Blot op Nyenrode. Het begrip bleek vaak te abstract en zweverig voor het zakendoen.

De vraag kwam op of hij het onderwerp concreter zou kunnen maken en beter zou kunnen overdragen. In dezelfde periode kreeg vooral ook duurzaamheid steeds meer de aandacht.

Het blijkt dat spiritualiteit en duurzaamheid alles met elkaar te maken hebben. Bij duurzaamheid gaat het in de kern om...

Mensen die stil zijn, hebben effect op hun omgeving. Ze brengen harmonie en flow. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd, is er minder criminaliteit, is het minder druk op de spoedeisende hulp en komen er minder verkeersongevallen voor. Als je een betere wereld wilt, hoef je de straat niet op. Je bent effectiever als je een krachtig, coherent veld creëert. Geen methode is sneller, goedkoper en effectiever. Ontdek hoe je je innerlijk vuur aansteekt. Verlicht jezelf en verlicht je wereld.

Zeer aansprekend boek dat je inzichten geeft in je eigen levensverhaal

(Ingrid Valks, directeur Performance Improvement)

Jan Willem Kirpestein beschrijft op een oorspronkelijke wijze hoe mensen, die zich hebben aangepast aan het verwachtingspatroon van anderen, weer bij hun eigen inspiratiebron kunnen komen. Door voorbeelden uit de wereldliteratuur en uit de praktijk te citeren verduidelijkt hij het proces naar zelfkennis en zelfaanvaarding. Van harte aanbevolen.

(Pim van Lommel, cardiolo...

Nu de macht van de religieuze instituties afneemt en de globale samenleving in sneltempo individualiseert, is er een nieuwe kans om de kracht van spiritualiteit te ontdekken. Dit kun je doen door nog eens opnieuw te kijken naar wat religieuze en levensbeschouwelijke stromingen oorspronkelijk als boodschap hebben en door te kijken wat hedendaagse individuen maken van de combinatie van spiritualiteit, vrijheid en engagement. Het is de expliciete combinatie van deze drie begrippen waar we voor b...

Guided by an ancient prophecy, some 25 years ago the Q'ero, the living descendants from the Incas, came down from the Andean mountains. There they had lived for almost 500 years, secluded from the world. All these centuries they have guarded the traditional shamanistic ways of the paqo, the priest healer.

This preserved knowledge and pure wisdom now comes available from the source itself. In 2011 paqo's from Peru started their very own training in The Netherlands. The following year the train...

Holkje van der Veer, een vrijgevochten Amsterdamse, studeert in de jaren tachtig aan de sociale academie in Kampen. Ze loopt stage in het dominicanenklooster in Zwolle, waar ze veel inspiratie vindt. Ze wil graag deel uitmaken van de dominicaanse gemeenschap. In 1996 treedt ze toe als dominicanes. In dit boek vertelt ze over verlangen naar God en verbinding met anderen, haar strijd met een ernstige aandoening én over het gedachtegoed van Dominicus, dat ook in deze tijd heel goed past.