Of je nu twaalf jaar oud bent, tegen de zeventig loopt, een beginner of juist gevorderde bent: dit boek is als de personal coach die je wegwijs maakt in de zwemsport en die je leert beter, sneller en efficiënter te zwemmen.

Zwemmen is een van de beste manieren om af te vallen, aan je conditie te werken, blessures te verlichten en tot rust te komen. En zwemmen is vooral heel erg leuk. Suzanne Brummel, voormalig Nederlands kampioen Open Water Zwemmen en sportblogger, leert je met dit boek ...

Een decennium geleden onthulde Gallup de resultaten van een 30-jarig onderzoek, dat als gevolg een gesprek over 'sterke punten' liet opwaaien. Sindsdien hebben meer dan 3 miljoen mensen de Gallup's StrenghtsFinder-beoordelingstest gedaan: een test dat de kern vormt van verschillende boeken over dit onderwerp. Een van die boeken is de internationale bestseller StrengthsFinder 2.0. Een belangrijk vervolg is Leiderschap op basis van je sterke punten.

Leiderschap op basis van je sterke punten is ...

Robert Kaplan over de uitdagende toekomst die ons te wachten staat

De wereld waarin wij leven heeft te kampen met grote uitdagingen: oorlogen, klimaatverandering, razendsnelle technologische ontwikkelingen en meer. In Het barre land onderzoekt Robert Kaplan hoe we hier beland zijn – en welke toekomst ons te wachten staat.

Kaplan koppelt het hedendaagse geopolitieke landschap en sociale fenomenen als urbanisatie en de digitale nieuwsmedia aan moderne, fundamentele werken uit de filosofie...

Hervind je weg door hormonale veranderingen

Dit is dé ultieme gids voor vrouwen in de overgang. De nieuwe menopauze van dr. Mary Claire Haver biedt alle up-to-date informatie, ondersteund door de meest recente onderzoeken en nieuwste inzichten die je nu nodig hebt om deze hormonale verandering krachtig en zelfverzekerd door te komen. Dit boek gaat verder dan de gebruikelijke discussies en biedt praktische inzichten in het omgaan met symptomen die vaak van vrouw tot vrouw verschillen. ...

Je kent misschien je liefdestaal, maar weet je ook wat je conflictstijl is?

Iedereen herkent wel de situatie van die ene collega die altijd passief-agressief reageert als hij het ergens niet mee eens is, of dat familielid dat bij jou precies die gevoelige snaar weet te raken waardoor je je direct aangevallen voelt. Hoe fijn zou het zijn om meer inzicht te krijgen in de verschillende stijlen van conflict – van jezelf en de ander – en daarmee beter leert begrijpen waarom een confli...

Een unieke inkijk in de Marokkaanse samenleving, van de auteur van de bestseller Hoe migratie echt werkt

De maatschappelijke discussie rondom migratie naar Europa is eenzijdig en vaak gebaseerd op onjuistheden. Voordat migratie-expert Hein de Haas zijn bestseller Hoe migratie echt werkt schreef, werkte hij twee jaar als geograaf in Marokko. Over zijn ervaringen daar schreef hij het boek Een vreemdeling in Marokko.

De Haas verhaalt daarin meestal luchtig en soms wanhopig over zijn bevindingen ...

De wetenschap achter de beperkingen van ons leven

Het universum: alle ruimte, tijd, materie en energie. Alle mensen, inclusief jijzelf, en alle informatie, zoals dit boek. Fascinerend! Maar het universum is niet alleen maar goed nieuws: het werkt je vaak ook behoorlijk tegen.

Want waarom lijkt een boterham met jam altijd maar op de gesmeerde kant te vallen? Waarom zijn leiders altijd ongeschikt? Waarom zijn we ten dode opgeschreven als diersoort? En waarom zit het soms gewoon heel erg tegen?

...

Selfcare is geen zelfstandig naamwoord – het is een werkwoord

Van sapkuren en yogaworkshops tot luxe bamboelakens: selfcare lijkt het wondermiddel voor praktisch alle problemen van vrouwen. Psychiater Pooja Lakshmin vindt dit op zijn zachtst gezegd onvolledig en in het slechtste geval zelfs manipulatief. Echte selfcare is niet zo eenvoudig als een chique spa-retraite; het is een proces dat gepaard gaat met hard werken en moeilijke beslissingen nemen.

Dr. Lakshmin leert ons hoe goed voor...

Een meeslepende zoektocht naar de oorsprong van countryrock

Halverwege de jaren zestig ontstond in Amerika een nieuw muziekgenre: countryrock. Binnen de kortste keren ging een kleine maar fanatieke groep uiteenlopende muzikanten uit met name Los Angeles – maar allen vaak met zuidelijke roots – als een storm door het Amerikaanse muzieklandschap. Wat hen verbond? Ze combineerden traditie met vernieuwing. Maar countryrock is zo veel méér dan een simpel samengaan van twe...