Heb jij ook last van nek- en rugpijn, hoofdpijn, darmklachten, een opgejaagd gevoel...? Vaak zijn het signalen van ons lichaam dat er meer aan de hand is. Stress hoort onvermijdelijk bij het leven. Maar als die stress chronisch wordt, pleeg je roofbouw op je lichaam. Je blijft dan vastzitten in een vecht- of vluchtreactie, waardoor je uit balans en uitgeput geraakt.

Gelukkig is er een uitweg: bewuster omgaan met je emoties, zodat je die kunt omzetten naar gevoelens en rust. Anders dan velen d...

History and modernity merge effortlessly in Paris, reflected in the captivating charm of its homes. Paris Living is a thrilling journey through the elegance, eclecticism, and allure of Parisian interiors. From the pastel-hued boudoir of celebrated fashion designer Chantal Thomass to the vibrant, art-filled dwelling of renowned artist Serge Poliakoff's granddaughter, this book celebrates the diversity and vitality of Paris. It reveals how Parisian homes mirror the city's rich cultural heritage...

Voor heel wat veelvoorkomende kinderkwaaltjes hoef je echt niet meteen naar de dokter te stappen. De natuur reikt ons zo veel waardevolle ingrediënten aan om je kind op een natuurlijke en efficiënte manier te helpen. Als herboriste met jarenlange ervaring weet Martine Van Huffel de perfecte oplossing voor tal van vervelende klachten, ongelukjes en ziektes en heeft ze bovendien een arsenaal aan tips om de weerstand te verhogen. Spoedarts Ruth Beretta garandeert dan weer de juiste informatie ...

De Keukenbijbel biedt een inspirerende kijk op de nieuwste keukentrends en innovaties. Belgische topontwerpers tonen hun meest creatieve en vernieuwende realisaties, van compacte ruimtes tot luxeprojecten. Ontdek slimme oplossingen voor ergonomie, verborgen opbergruimtes en de nieuwste technologieën. Deze gids is een onmisbare inspiratiebron voor (ver)bouwers en ontwerpers die op zoek zijn naar moderne, functionele en stijlvolle keukens die perfect passen in het hedendaagse wonen. Laat je in...

Deze volledig herwerkte editie van Mijn Baby is de complete gids voor het eerste levensjaar van je baby. Naast praktische tips over voeding, slaap en verzorging biedt het nu diepgaande inzichten in de psychologische ontwikkeling van je kind.

Met speciale aandacht voor hechting, emotionele groei en de mentale gezondheid van zowel baby als ouder, is deze editie onmisbaar voor jonge ouders. Alle informatie is volledig geüpdatet volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten, waardoor Mijn Baby...

Heb je genoeg van wit, beige en aardetinten? Dan is dit boek iets voor jou. Kleur in je interieur is al een tijdje een hot topic en dit boek richt zich op de combinatie van verschillende kleuren. Colour Combinations toont 27 best practices van Milaan tot New York, huizen waarin de ontwerper erin geslaagd is een uitgebalanceerd kleurenpalet samen te stellen. Het boek inspireert en doet je dromen om zelf aan de slag te gaan. Van een Parijs' appartement dat de primaire kleuren viert tot het huis...

Bij je geboorte ben je volkomen je pure zelf. Die essentie raakt doorheen je leven bedolven onder vele lagen, omdat je probeert te voldoen aan verwachtingen van anderen en je aandacht vaak wordt opgeëist door uiterlijke en materiële zaken. In dit warme en eerlijke boek nodigt psychotherapeute Mia Leijssen je uit om opnieuw op het spoor te komen van je essentie. De natuur kan daarbij een spiegel zijn die je kan helpen om je bewust te worden van groeiprocessen in je innerlijke leefwereld en h...

Naar schatting 1 op de 4 mensen kampt met een te hoge bloeddruk. Toch blijft de kennis over deze 'stille sluipmoordenaar' vaak beperkt. Wist je bijvoorbeeld dat hoge bloeddruk een van de belangrijkste risicofactoren voor hart- en vaatziekten is - en lang niet alleen ouderen treft? In deze nieuwe e-book-reeks deelt hartspecialist Pedro Brugada zijn expertise uit de praktijk. Hij neemt je stap voor stap mee: van de eerste symptomen en het stellen van een juiste diagnose tot de behandeling en ze...

Het veranderende klimaat laat zich overal voelen, en niet het minst in je tuin: extreme droogte met geel gras, hevige stortbuien die tomaten de das omdoen, het verdwijnen van vogels, vlinders en bijen... Geen enkele tuinier ontsnapt er vandaag nog aan. Gelukkig hoef je deze veranderingen niet zomaar lijdzaam te ondergaan! Met dit handboek - een 'best of' van onze succesvolle zakboekreeks - maak jij je tuin klimaatsterk onder begeleiding van ervaren tuinexperts. Niet met dure machines of bestr...

In 2014 is het precies 50 jaar geleden dat de eerste Turkse immigranten in Gent arriveerden om er in de leeggelopen textielfabrieken te gaan werken. Een verjaardag die niet onopgemerkt voorbij zal gaan. Vandaag leven er zo'n 20.000 Turken in Gent. Bijna 1 op de 10 Gentenaars heeft Turkse roots. Al die tijd bleef hun verhaal - een verhaal van toeristenarbeiders die zich vermomden als hippies in de jaren zeventig, van vollopende volkswijken, van pita en Mercedessen in de sociale woonwijk - onve...