Hoogsensitiviteit lijkt in grote mate erfelijk te zijn. Dat maakt het opvoeden er niet makkelijker op. Want niet alleen je kind is hoogsensitief (wat heel wat extra zorg vraagt), ook jij als ouder moet rekening houden met je eigen specifieke valkuilen en triggers. Als hoogsensitieve ouder is het dan ook allesbehalve eenvoudig om in balans te blijven.Hoogsensitiviteit is op zichzelf geen probleem, maar het niet herkennen en er niet goed mee omgaan kan wel voor veel problemen zorgen. In dit boe...

Het echte verhaal achter de klassieke trekpleistersTips om de verborgen parels buiten de platgetreden paden te verkennenVerrassende anekdotes en topervaringen van TrotterHonderden budgetvriendelijke en uitgeteste horeca-adressenKaarten en plattegronden waarop je al onze adressen terugvindt

Get stronger is een trainingsprogramma waarbij je samen met Claudia bouwt aan een sterker lichaam en een sterkere geest. In het midden en aan het einde van elke week word je beloond met een ontspannende yogales of flow workout. Er wordt vol aandacht aan het lichaam gewerkt. Dankzij praktische work-outs, weekmenu's met lekkere en gezonde recepten en aandacht voor je geest kun je in een maand tijd helemaal fit worden.30 dagen is niet lang, dus het wordt even op de tanden bijten, maar het is net...

Wie het wil zien, kan er niet onderuit: ook in ons land zijn we omringd door fascinerende, wilde natuur. Het multimediale project Onze Natuur heeft als missie dat wilde België in zijn volle glorie te laten zien, van Aalscholver tot Zwarte ooievaar. Om elke natuurliefhebber te doen inzien dat hij grenzeloos trots mag zijn op wat er zich dagelijks in onze natuur afspeelt.Samen met een heel team trekt bioloog en cameraman Pim Niesten eropuit om onze natuur op een ongeziene manier in beeld te br...

Als je partner kanker heeft, gaan er veel zorg en aandacht naar de patiënt. Maar ook voor jou als partner is het een moeilijke periode, waarin heel veel verandert.Dit boek wil een antwoord geven op vragen als: Hoe begeleid ik mijn partner het beste? Hoe houd ik het zelf vol? Wat betekent de ziekte voor onze relatie?Aan de hand van concrete oefeningen en tips krijg je de nodige handvatten aangereikt om deze moeilijke periode door te komen.

Geen pillen maar chillen Met de oefeningen van de mindfulnesstraining MYmind leren kinderen en jongeren van 9 tot 18 jaar met ADHD hoe zij zich beter kunnen concentreren en hoe zij impulsief en hyperactief gedrag kunnen verminderen. Ook de ouders worden bij de training betrokken. De boeken waarmee deze training kan worden uitgevoerd, bestaan uit een mooi geïllustreerd werkboek voor de jongeren en een handleiding voor de mindfulnesstrainer. In de boeken staat een toegangscode waarmee je onl...

Wereldwijd zijn er meer dan 50 miljoen mensen met dementie. De cijfers stijgen onrustwekkend en het thema raakt ons allemaal. 70% van de personen met dementie woont nog thuis en wordt verzorgd door naasten. De aandoening treft op die manier drie keer zoveel betrokkenen als er patiënten zijn.Zij zijn de 'verborgen slachtoffers' van de ziekte en lopen een verhoogd risico om zelf depressie te ontwikkelen. Hoe kunnen we hen inschakelen als 'verborgen hulpbron'? Mensen met dementie lijken onberei...

Iedereen is het eens over de waarde van feedback in de klas. Tegelijk is een vaak gehoorde verzuchting van leerkrachten dat er weinig met hun feedback wordt gedaan. Goedbedoelde en goed geformuleerde feedback waar bovendien veel tijd aan is besteed.Maar hoe doe je het dan wel?

Dit boek biedt een helder kader voor leraren die efficiënt hun feedbackpraktijk willen verbeteren en die in een goede relatie de lat hoog willen leggen bij de leerlingen.

Migratie is van alle tijden, maar de diversiteit van onze maatschappij kent vandaag een hoogtepunt. Die superdiversiteit roept bij veel mensen onzekerheid op, verwarring, angst en weerstand.

Zowel in het dagelijkse contact als in de zorg rijst de vraag hoe we daarmee omgaan. Hulpverleners hebben bij interculturele contacten nood aan een leidraad. Mijn held is een hulpverlener biedt daarbij een inspirerend love & peace-model om vanuit een nieuwe kijk anders te gaan handelen.

Zo leer je de tale...

Naast de vele gebeden en religieuze beschouwingen die verzameld werden in het oorspronkelijke Gebedenboek, heeft Toon Hermans ook tal van teksten geschreven met een bredere spirituele en meditatieve inslag. Op zoek naar een nieuwe taal om die gevoelens en gewaarwordingen uit te drukken, was hij een intuïtieve voorloper van leermeesters als Eckart Tolle, Deepak Choprah en de dalai lama.Veel van de teksten in dit boek zijn niet eerder gepubliceerd. Ze werden teruggevonden in het immense archie...