TikTok-fenomeen Lotte Witké (@lotteleert) schreef een boek waardoor onvoldoendes halen tot het verleden behoort. Lotte was helemaal klaar met alle saaie leermethodes en ging op zoek naar leukere en vooral effectievere manieren van leren. Ze ontdekte nieuwe methodes waarmee ze uitgroeide van een ‘zesjesleerling’ tot een uitblinker die cum laude haar vwo-diploma haalde. Een boek voor wie simpelweg over wil naar het volgende jaar, alleen nog maar een 8 of hoger wil scoren of meer uit zichze...

In ‘Van klacht naar kans' geeft Juriaan Galavazi, een trendsettende huisarts, zijn nieuwe visie op klachten.

Ervaar je een vorm van weerstand in je leven? Ben je moe en somber, vind je het spannend om grenzen aan te geven of ga je gebukt onder een verstoorde relatie? Heb je last van hoofdpijn, vermoeidheid, slaapproblemen of buikpijn? Dan werken medicijnen waarschijnlijk slechts tijdelijk en zijn deze klachten symptomen van iets anders.

Voor een betere behandeling heb je een andere visie no...

De meeste behandelingen voor chronische pijn mislukken, schrijft pijndeskundige Rachel Zoffness in Pijn management. Dat komt doordat pijn geen puur medische kwestie is: het is ook een emotioneel, cognitief en contextueel probleem. Dit betekent dat effectieve behandelingen zich op het lichaam én de hersenen moeten richten, dat het gat tussen geneeskunde en psychologie moet worden gedicht.

Dit boek helpt je een pijnplan op te stellen, minder afhankelijk te worden van medicijnen en de pijnc...

‘Zien twee bomen er ooit precies hetzelfde uit? Het antwoord is nee, maar waarom is dat zo? Elk klein verschil in formaat, vorm, kleur en textuur heeft een betekenis. Telkens als we langs een boom lopen, vertellen zijn unieke kenmerken ons wat de boom allemaal heeft meegemaakt en geven ze informatie over de plek waar we ons op dat moment bevinden. Een boom geeft ons een beeld van het plaatselijke landschap.’

In ‘Hoe lees je een boom’ neemt Tristan Gooley je mee op een ontdekkingstocht...

In Schaduwwerk voor beginners laten Minne van Woersem en Sander Machielsen je kennismaken met schaduwwerk. Met behulp van deze Jungiaanse methode ga je de confrontatie aan met delen van jezelf die je niet direct onder ogen kunt of wilt komen. Erger je je aan die collega die altijd het woord neemt? Vind je dat stille familielid maar passief? Grote kans dat het iets zegt over je eigen onderdrukte overtuigingen en emoties.

Met praktische, toegankelijke uitleg en persoonlijke ervaringen helpt Sc...

In 'Het leukste gat in je cv' laat Nick Martin alles achter zich om het grootste avontuur van zijn leven aan te gaan.

Nick is niet happy met zijn baan in de IT. Na een vakantie in Nieuw-Zeeland besluit hij dat het tijd is voor verandering: hij zegt zijn baan op en laat alles en iedereen achter om een jaar de wereld rond te reizen. Eén jaar worden er uiteindelijk zes. Hij reist door meer dan zeventig landen, wordt gearresteerd, neergeschoten en beroofd, vaart door een orkaan, werkt als r...

Met Luisteren naar elkaar, onderdeel van de succesvolle communicatiemethode van Thomas Gordon, leer je een goede relatie met de ander opbouwen en krijg je meer rust, balans en resultaat thuis en op het werk. Dat bereik je door duidelijk te zijn over je eigen behoeften en grenzen en actief te luisteren. Met Luisteren naar elkaar kun je zelf aan de slag. Een praktisch en helder boek met oefeningen, voorbeelden en vragen voor eigen onderzoek.

De Gordonmethode is internationaal bekend. Van het bo...

Je leven steeds leuker maken, met steeds minder moeite. Dat is waar 'Steeds leuker' om draait. Want eindeloos ploeteren is prima, maar op de bank zitten met een goed boek, een kop thee en een glimlach op je snoet is ook fijn.

In dit praktische boek presenteert Jelle Hermus de korte route naar een leuker leven. Hij laat zien hoe je - door het zetten van de juiste kleine stappen - je leven snel in een opwaartse spiraal kunt brengen.

Want we weten vaak niet precies wat we willen doen met ons lev...

Wat & Hoe Taalgids Fries is het beste hulpmiddel om deze taal onder de knie te krijgen. Met ruim 4.000 woorden en zinnen kom je altijd uit je woorden. Vlot de rekening vragen? Een gesprekje aanknopen? Met deze taalgids lukt het allemaal. Ook kun je met deze gids eigen zinnen maken met behulp van de woordenlijst achterin. In veel hoofdstukken is een alfabetische lijst van termen opgenomen inclusief duidelijke aanwijzingen voor uitspraak. Bovendien kun je deze gids ook gebruiken als een eerste ...

Hoe komt het dat we ons zo gelukkig voelen in het groen, omringd door planten, dieren, mooie landschappen en ander natuurschoon? Wat doet licht voor onze biologische klok? Wat doet hardlopen in de frisse buitenlucht met onze gezondheid? En waarom komt het stadsbrein eigenlijk tot rust in de natuur?

In Natuurzin gaat boswachter Marieke Schatteleijn op zoek naar antwoorden in de wetenschap en verbindt ze die kennis met wat ze zelf ervaart als ze buiten is. Ga met haar mee op reis naar inspirere...