In een tijd vol haast en stress is ontspannen en visualiseren noodzakelijk. Dit praktische boekje legt uit hoe we stress opbouwen, wat we eraan kunnen doen om stress te verminderen en hoe we ons leven een positieve impuls kunnen geven.'Ontspannen en visualiseren voor iedereen' levert veel tips en praktische oefeningen waardoor er voor eenieder iets uit te halen is. Laat u meenemen op het pad naar ontspanning en geluk.Auteur Barbelo Uijtenbogaardt is pedagoog, hypnotherapeut en docent. Zij is ...

Een van de uitdagingen voor onze beleidsmakers en plannenmakers de komende jaren in een steeds meer vervreemdende samenleving gebaseerd op massaconsumptie en technologie, nog enige kans van slagen te geven, onze aarde en de steden in het bijzonder leefbaar te houden en bij te dragen aan herstel en versterking van een op alle vlakken bedreigde en verstoorde biodiversiteit.

Het boek Meer bossen en parken in en om de stad beoogt een bijdrage te leveren aan

het inzicht dat meer bossen, groen en p...

Ondernemen is vaak lastig, maar wel ontzettend leuk. Jouw eigen strategie bepalen en uitstippelen is spannend en ook inspirerend. Maar hoe doe je dat succesvol?

Dit boek helpt jou en je bedrijf harder te groeien dan ooit. Het merendeel van de ondernemers en managers wil hun bedrijf laten groeien. En toch groeit het gros niet. Ook vóór de COVID-19 crisis hadden de meeste bedrijven het al vreselijk lastig om structureel te groeien. Ze lopen tegen tal van issues aan en hebben geen pasklaar ant...

Helpende verhalen voor ieder kind dat wel een steuntje in de rug kan gebruiken. Wanneer kinderen zelf niet de woorden hebben om te vertellen wat hen is overkomen of dwarszit, kan een verhaal het kind helpen om zich makkelijker te uiten. Marloes de Ronde-Kos vertelt in deze bundel verhalen die passen bij de belevingswereld van een kind. Verbeeldingskracht en fantasie zijn hierbij de belangrijkste hulpbronnen. De thema’s zijn vertrouwen, moed en vriendschap.

Maar het gaat ook over verlies, ee...

We blijven langer vitaal en worden steeds ouder. Maar uiteindelijk is het einde van het leven in zicht. Van jezelf of van dierbare naasten. Dat roept existentiële vragen op bij alle betrokkenen. Hoe zal iemand sterven? Hoe wíl iemand sterven? Welke zaken moeten hierbij zorgvuldig worden overwogen en afgewogen? Welke zorginstellingen, professionals en instanties zijn actief op dit gebied? Welke ruimte bieden de wettelijke kaders en welke niet? Welke praktische (on)mogelijkheden zijn voorhand...

Dit unieke boek beschrijft de ervaringen van een dienstplichtige marinier, Herman, gestationeerd in MSK Suffisant op Curaçao in de late jaren '60 en belicht de dagelijkse routines, de fysieke en mentale uitdagingen, en de sociale dynamiek van het kazerneleven.

Deze mariniers ondergaan een strenge training (EMV), met disciplinaire straffen om discipline te bevorderen. Herman, een 'gewone Tukker', worstelt soms met de vereiste inschikkelijkheid. Het leren omgaan met het 7,62 mm geweer, de FAL,...

In de loop van de tijd is er in het algemeen nogal afwisselend over kernenergie geoordeeld. Dat geldt zowel voor de militaire als voor de vreedzame toepassingen. Sommigen beweren dat kernwapens een derde wereldoorlog voorkomen, terwijl anderen ze juist als een gevaar voor het voortbestaan van de planeet Aarde beschouwen. Wat de vreedzame toepassing betreft is het al niet anders. Hoe het ook zij, veel mensen houden er een uitgesproken mening over kernenergie op na, terwijl er maar weinigen ech...

In Nederland gaan duizenden kinderen niet naar school. Voor veel van deze kinderen geldt dat ze niet passen in ons onderwijssysteem. Dit ondanks de wet passend onderwijs die ervoor had moeten zorgen dat elke gemeente een dekkend netwerk heeft voor alle kinderen.

Overal in het land ontstaan nu burgerinitiatieven om deze kinderen te helpen bij hun ontwikkeling. De weerstand van de gevestigde orde blijkt echter groot.

Acato van Stichting Bloemfleur in Rotterdam was zo’n initiatief. Inge Spaan...

'Als de nevel optrekt is een aangrijpend verhaal. Schrijver Irene van Dijk neemt ons mee naar de donkerste plekken van haar psyche. Plekken waar zij als kind jarenlang misbruikt, mishandeld en vernederd is. We delen haar angst, verdriet en schaamte, maar ook haar hoop. Hoe groot de pijn van een jeugdtrauma ook is, de menselijke drive om de waarheid te vertellen laat zich niet onderdrukken. En dat is maar goed ook, want daar ligt de kans op herstel, zoals Van Dijk ons laat zien.'- Robert Chesa...