Een ongedateerde fitness dagboek om jouw dagelijkse work outs en maaltijden te plannen. Deze fitness journal kan voor alle doeleindes worden gebruikt, bijvoorbeeld als work out planner, eetdagboek of als dieetboek. Er zijn geen ingevulde datums dus je kan starten wanneer je dit wilt. Ook zijn er geen ingevulde tijden, waardoor je iedere pagina optimaal kan gebruiken.

Deze fitness journal heeft een lange termijn overzicht, een progressie tracker en een dagelijkse fitness dagboek. In jouw lange...

Het Binnenveld is een badkuip vol water in het zuidelijke deel van de Gelderse Vallei. Het waterbeheer is complex en was eeuwenlang een bron van ruzies.

De kraan is de Grebbesluis; daar wordt het Valleikanaal gevuld dat de gracht in Amersfoort ververst. Als de Grebbedijk doorbreekt zal het water in Veenendaal meters hoog staan en zal ook Amersfoort onderlopen.

Het afvoerputje is de Rode Haan. Hier watert het Binnenveld af richting het IJsselmeer, maar dat is niet altijd zo geweest. Vroeger la...

Kinderen en jeugdigen met gedragsproblemen lopen vaak vast op meerdere levensgebieden en krijgen regelmatig te maken met stigma’s vanuit de omgeving. De gedragsproblemen zijn meestal lang bestaand en kunnen ontwrichtend werken op het gezin en op andere plekken zoals school. Ook vanuit de hulpverlening is er met enige regelmaat sprake van handelingsverlegenheid in het omgaan met deze kinderen en jeugdigen en hun gedragsproblemen.

Dit boek biedt praktische inzichten en handvatten voor hulpve...

80e verjaardag Gastenboek 80 Jaar - Dit prachtige 60 pagina's tellende herdenkingsalbum om in te voeren en in te vullen is perfect als een 80e verjaardagscadeau voor mannen en vrouwen. Een gastenboek is een van de mooiste herinneringen aan een bijzondere dag met geliefden. Niets brengt de herinneringen aan deze momenten levendiger naar boven dan handgeschreven felicitaties en persoonlijke toewijding van vrienden en familie.

Een uitstekend gastenboek om felicitaties te schrijven voor de verjaa...

Aan het einde van de negentiende eeuw schenkt de schatrijke bankier Hendrik van Loon een deel van zijn landgoed Hydepark aan zijn zoon Louis en diens vrouw Adèle. Louis laat er een prachtig landhuis op zetten en noemt het landgoed La Forêt. Het gezin leeft er in grote weelde, maar helaas is die niet van lange duur. Door de Russische revolutie worden op slag alle aandelen van de Russische spoorwegen niets meer waard. Louis van Loon heeft veel van die aandelen en komt in financiële problemen...

Toen Dorothé Huijsmans kanker kreeg, voelde ze zich bang en onzeker voor wat haar te wachten stond. Ze vroeg zich af of ze ooit nog gelukkig zou worden. Vanaf dat moment ging ze zichzelf coachen met vragen als: Hoe wil ik omgaan met mijn ziekte? Hoe kan ik dit ombuigen tot een waardevolle gebeurtenis in mijn leven? Wat kan ik doen om mijn leven met kanker zo aangenaam mogelijk te maken?

Ze bedacht wat de kwaliteit van haar leven zou kunnen vergroten en verdeelde dit in fysieke-, emotionele-,...

Welkom bij nu alweer de 21e gedichtenbundel van amateur Hans Vogel. Hierin zijn te vinden deze keer 31 gedichten in rijmvorm. Het is géén "echte" literatuur maar dat is ook niet het doel. Stof tot nadenken en vermaak zijn de speerpunten van de schrijver. Dingen als liefde, geloof, humor, actualiteit en ondersteunde woorden voor mensen met enige sores. Welgeteld 1 gedicht is doemdenken. Ach ja niemand is volmaakt. De teller staat nou op meer dan 600 gepubliceerde gedichten. Hij schrijft dit ...

Wie dacht dat Fake News iets van deze tijd is, heeft het mis. De oorsprong ligt bij de 1 aprilgrappen en die bestaan al heel lang en in vele Europese landen.

In het boek FAKE NEWS gaan we de geschiedenis vanaf de aprilgrappen tot aan het nepnieuws op de sociale netten overlopen, laten we journalisten aan het woord over de ethiek en de justitie over het legale en illegale gebruik van nepnieuws, maar daarnaast zullen de talrijke voorbeelden uit de loop der geschiedenis voor lachbuiten zorgen.

Niemand vind het fijn om aan het einde van je geld een stukje maand over te houden. Als jij het overzicht hebt waar jij jou geld aan uit geeft of gaat uitgeven, dan zal je zien dat je veel bewuster iets koopt, of juist niet koopt. Het leeft toch ook veel lekkerder als je zeker weet dat je iets kan kopen en niet moet denken, dat zie ik aan het einde van de maand wel.

Prioriteiten stellen is het belangrijkste om een vrij leven te leiden. Met vrij bedoel ik niet dat je ongelimiteerd geld hebt, ...

Revolution (revəˈlo͞oSH(ə)n) noun 1. A forcible overthrow of what was, in order to make room for what is to come 2. A radical, intentional, necessary change;

There has never in history been a better time for your inner revolution than now. Our world is an increasingly confusing place. Conflicting truths. Diminishing freedoms. Mass surveillance.

Society is morally corrupt, and we know; we see it everywhere. But we have to survive, and to do that means we have to participate in it.

And that...