Het boek is geschreven om een algemeen inzicht te krijgen in het trainen met enkel het lichaamsgewicht.

Lichaamsgewichttraining geeft een mens mogelijkheden om op nieuwe manieren te bewegen, en effectiever te bewegen in het alledaagse leven. Ook geeft lichaamsgewichttraining een kans om bepaalde vaardigheden te ontwikkelen die leuk en nuttig zijn om te beoefenen. Leer een handstand, werk toe naar een split en ren harder. Lichaamsgewicht training is gericht op functionaliteit en het verbetere...

Kristina is journaliste en wordt dwingend gevraagd undercover te gaan in een ontwenningskliniek om enkele geruchten te onderzoeken. Ze vindt niet dat ze er thuishoort, want ze drink gecontroleerd. Met de nodige tegenzin en vooroordelen gaat ze binnen. Al snel komt ze zichzelf tegen. Terwijl de journaliste Kristina haar werk probeert te doen en enkele maatschappijkritische artikels schrijft, levert de mens Kristina een gevecht met zichzelf.

Een onverwerkt trauma duwt haar in een persoonlijke ...

Op de Schaduwlijn is een indringende en uitdagende roman over de zoektocht naar echtheid en trouw, maar ook een verhaal over de impact die gepaard gaat met keuzes, of juist de keuzes die je niet maakt, waarmee je onvermijdelijk een tragisch einde tegemoet gaat.

Johan verliest langzaam maar zeker de greep op zijn levenspad. De honger naar steeds iets nieuws brengt hem alsmaar verder af van waar hij wil zijn. Een tragisch ongeval zal zijn leven een ongekende wending geven. Hij ziet het patroon,...

Een praktisch boek voor mensen die een hond willen adopteren of dit al gedaan hebben. Hierin wordt beschreven hoe de hond naar de wensen van het nieuwe baasje te conditioneren door het normale denken van de hond te respecteren en te hanteren.

Door deze normale manier van denken te respecteren kunnen onzekere adoptiehonden, sommigen uit het buitenland, op een goede manier gestabiliseerd worden binnen onze drukke maatschappij.

Dat je met dit boek in feite met iedere hond aan de slag kunt, mag ...

In Het voelt te goed komen de onderdelen uit het leven van een student van nu samen. Het doen van een studie, een bijbaan. En het zoeken naar je (artistieke) zelf worden met humor, charme en een dikke knipoog beschreven. Met soms een scherpe blik op de actualiteit en pentekeningen die ervoor zorgen dat je net iets langer blijft hangen, word je meegenomen in de wereld van tentamenstress, nachten werken, liefdes en schrijven. Een wereld die intens, chaotisch en vaak te goed voelt. Deze dichtbun...

Wanneer Sula uit het paddenstoelendorp wordt weggestuurd, besluit hij door het bos te wandelen. Daar komt hij een aantal bosbewoners tegen. Zij helpen hem te realiseren dat hij uniek is en trots op zichzelf mag zijn. Ook komt hij erachter dat het paddenstoelendorp een groot geheim heeft, dat Sula eigenlijk niet hoort te weten. Sula keert terug om de waarheid te achterhalen.

Dit boek behandelt onder andere thema’s, zoals: pesten, afwijzing, zelfacceptatie en vergiffenis.

"In haar openhartige levensverhaal vertelt de auteur hoe ze tijdens haar leven gevangen is geraakt in een angststoornis. Zonder een oordeel te hebben beschrijft ze welke rol haar vader hierin heeft gehad. Eveneens beschrijft ze haar vaders worsteling tijdens zijn levensreis. Ze ervaart nu heel sterk dat de cirkel rond is. Er is geheeld, wat geheeld moest worden.

Ze schrijft over welke inspiratiebronnen een grote rol hebben gespeeld tijdens haar weg naar herstel. In het bijzonder hebben de bo...

Iedereen krijgt met hulpvragen te maken. Vragen die, zeker door corona, in veelvoud zijn toegenomen en complexer zijn geworden. Pieter Grimbergen neemt je mee naar zijn lessen uit het leven en uit gesprekken die hij als coach voert met cliënten. Hij ontdekte hoe belangrijk het is om, juist nu, levensbeschouwing een substantieel deel uit te laten maken van de omgang met hulpvragen. Het is zijn missie om ervaringen, vragen en zoektochten te delen en met steeds weer nieuwe inzichten te voeden. ...

In het boek wordt een aantal waargebeurde situaties beschreven uit een loopbaan van dertig jaar bij de politie. De eerste vier jaar op een landgroep en vervolgens bij de rechercheafdelingen van het Korps Rijkspolitie, het Korps Politie Aruba en het Korps Landelijke Politiediensten. De beschreven situaties spelen zich af tussen de jaren 1975 en 2005 door heel Nederland, in een aantal Europese landen en op de Nederlandse Antillen. Het is een aaneenschakeling van grappige, dramatische en ontstel...

In een villawijk wordt een jonge vrouw, Annelise, onder verdachte omstandigheden dood gevonden. Beginnend rechercheur Alex Verbeek wordt op de zaak gezet en komt er al gauw achter dat het ogenschijnlijk perfecte leven van Annelise een duistere kant had die ze voor veel mensen verborgen wist te houden. Maar niet voor iedereen…

De zaak confronteert Alex met haar eigen verleden en ze doet haar best zichzelf te bewijzen zonder zich persoonlijk te veel mee te laten slepen. Terwijl de puzzelstukj...