Het verstrooide brein van Gabor Maté is een must-read voor wie ADD (Attention Deficit Disorder) heeft, en voor wie iemand kent met ADD. Zie je ADD als aandachtstekortstoornis of als een creatief brein?

Veel is geschreven over kinderen maar ook volwassenen kunnen met ADD worstelen, zeker als zij dit pas op latere leeftijd ontdekken. Maté (zelf ADD'er) vertelt hoe het is om met een verstrooid brein te leven, hoe je daar beter mee om kunt gaan en hoe je het positief in kunt zetten. Zijn visie ...

Een oude ziel heeft al honderden levens achter de rug en is al duizenden jaren onderweg. Wie al deze opgedane kennis en ervaringen weet in te zetten in het huidige leven, heeft de sleutel in handen tot meer geluk en vervulling. Vorige levens verklaren alles. Zonder te weten waar je bent geweest, kun je nooit echt weten waar je naartoe gaat. Het begrijpen van de reis van je ziel helpt je hierbij en dit boek ondersteunt daarin met unieke inzichten en oefeningen.

Ontrafel je erfenis van familietruama met Het is niet met jou begonnen van Mark Wolynn en doorbreek de cyclus voor een vrije toekomst. Wanneer we gebukt gaan onder angst, depressie, problemen of pijn komt het niet in ons op dat we dit geërfd hebben van onze voorouders. Echter, hoe we reageren op stressvolle situaties kan steeds opnieuw doorgegeven zijn. Onopgeloste trauma’s moeten aan het licht gebracht worden. Zolang zij begraven blijven in pijn of stilte, kunnen angsten en gevoelens die ...

In dit nieuwste deel in de serie Masterclass leidt de wereldberoemde spirituele leraar en internationale bestsellerauteur Don Miguel Ruiz je door het pijnlijke proces van het omgaan met verdriet en rouw. Wanneer een geliefde overlijdt kun je je houvast volledig verliezen, losraken van de mensen om je heen en uiteindelijk ook van jezelf. Hoewel je meestal geen controle hebt over verlies, laat Ruiz je zien hoe je je eigen herstel kunt begeleiden en je verdriet kunt verwerken.

De nervus vagus is een fascinerende en complexe zenuw die vele gebieden in je lichaam met elkaar verbindt. Als de nervus vagus geblokkeerd is of verstoord, kan dat allerlei emotionele problemen tot gevolg hebben, zoals angst, depressie en trauma. Sandra Hintringer beschrijft op een heldere manier de werking van je autonome zenuwstelsel en laat zien wat de nervus vagus voor jouw gezondheid en welbevinden kan betekenen. Met een praktisch deel vol waarnemings-, ademhalings- en lichaamsoefeningen.

Gaslighting is een vorm van verborgen narcisme en een geniepige vorm van emotionele manipulatie, waarin de pleger een loopje neemt met de werkelijkheid. Het slachtoffer wordt stelselmatig afgebrand en weggezet als overgevoelig, gek of neurotisch. Gegaslight worden is een subtiel en glibberig proces van onzekerheid en angst, achterdocht en desinformatie. De nadruk in het nieuwe boek van Robin Stern ligt op romantische relaties, maar ook familie- en werkrelaties komen aan bod. Het bevat alle st...

Heb je een relatie en vraag je je af of je hier met je tweelingziel te maken hebt of dat er misschien sprake is van een toxische relatie, misschien wel met een narcist? Mjon van Oers legt in Tweelingzielliefde haarfijn uit welke verschillende soorten romantische liefde er bestaan en met welke krachten je in iedere relatiesoort te maken krijgt.

Hoe bewuster je bent van de verbindingen in je liefdesleven, hoe beter je kunt onderscheiden wat echt is en wat niet, en wie er bij jou past en wie nie...

Iedereen heeft bepaalde eigenschappen en karaktertrekken in zich die bijdragen aan het geluk in je eigen leven, maar ook aan de wereld om je heen. Dat is jouw 'schat'. Tijdens je leven maak je een reis. Je ontwikkelt jezelf tijdens die reis, ontdekt steeds meer dingen en komen zo steeds dichterbij jezelf, je schat. Door deze ook nog eens te delen krijgt je schat meer waarde en verrijk je jezelf en anderen. Willem Glaudemans wil je met Reis van de Ziel inspireren om op je eigen zielereis te gaan.

Met haar boek 'In het licht van sterven' gaf Ineke Koedam in 2013 inzicht in levenseinde-ervaringen. Dit boek is er nu in een prachtige nieuwe midprice-editie. Het geeft antwoord op de vraag 'Hoe bereidt de stervende mens zich voor op de dood?' Wij weten niet wat zij innerlijk doormaken, maar dierbaren en sensitieve zorgverleners aan het sterfbed zien en erkennen het wezenlijke karakter van het proces waarin de stervende is verwikkeld. Daarnaast duiden deze bijzondere verhalen over de naderen...

Wil je écht aan de slag met de inzichten uit 'Je kunt je leven helen' van Louise Hay? Met dit 'Je kunt je leven helen werkboek voor een gelukkiger leven' lukt het! Het doorvoeren van veranderingen in je leven hoeft niet veel 'werk' te zijn en ook geen moeilijk en pijnlijk proces. Het belangrijkste is dat je jezelf op de eerste plaats zet. De oefeningen in dit werkboek helpen je liefdevol naar jezelf te kijken, goed voor jezelf te zorgen en positieve veranderingen in gang te zetten. Wanneer j...