Met deze korte, eenvoudige oefeningen kun je je mindset een flinke boost geven – op basis van bewezen mindfulnesstechnieken, van meditatie tot visualisaties en affirmatiesAls je een zware dag hebt met een eindeloze to-dolijst of als je met (te) veel druk en verantwoordelijkheden worstelt, is het soms lastig om compassie met jezelf te houden. Psychotherapeut Corinne Sweet leert je hoe je afkomt van gevoelens van twijfels, angst en zorgen. Haar makkelijke en snelle oefeningen, die maar twee m...

Met een voorwoord van Rupi Kaur, bestsellerauteur van de dichtbundels Melk en honing en De zon en haar bloemen

Voor de lezers van De alchemist van Paulo Coelho en de boeken van Haemin Sunim

De profeet geldt als een van de bekendste spirituele boeken van de twintigste eeuw. De filosoof en kunstenaar Kahlil Gibran werd geboren in Libanon maar emigreerde al snel met zijn moeder naar Amerika. Zijn ervaringen als immigrant waren de basis voor De profeet. In dit meesterwerk verbindt hij twee werelden...

Spiegels is het boek dat jou in begrijpbare taal uitlegt, hoe jij controle kan nemen over jouw realiteit en vanuit Liefde voor jezelf kan leren manifesteren. Dit boek neemt jou mee op een Innerlijke Reis door jouw onbewuste denken, zodat jij kan begrijpen waarom jouw leven is wat het is. Want jij manifesteerde alles wat jij vandaag hebt en ook wat jij vandaag niet hebt.

Spiegels is praktisch, diep en vlot leesbaar en levert jou over jouw leven het ene inzicht na het andere op. Waar jij ook op...

‘Als we aardiger worden voor onszelf, kunnen we aardiger worden voor de wereld.’ Haemin SunimDe inzichten en adviezen van de Koreaanse boeddhistische monnik Haemin Sunim uit de bestseller Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt gingen over rust. In zijn tweede boek heeft Sunim het over liefde, compassie en vergeving. Hij benadrukt dat niemand perfect is, en dat het juist daarom belangrijk is om liefdevol en mild te zijn voor jezelf en voor anderen. Want als je vriendelijker...