Wijze én praktische lessen om minder te piekeren, gestoeld op boeddhistische zenpraktijkenMaak je je vaak zorgen over dingen die achteraf helemaal niet zo belangrijk bleken te zijn? Weet je nog hoeveel lichter je je voelde toen je zorgen weg waren? We zijn vaak bang voor schaduwen die helemaal niet bestaan. De zenlessen van Shunmyo Masuno zijn een schatkist voor dit soort inzichten.De sleutel is om je alleen te focussen op het hier en nu. Daardoor bevrijd je jezelf van onnodige stress of zor...

Marcus du Sautoy, bekroond wiskundige en hoogleraar in Oxford, onthult dat er wiskundige structuren verborgen zitten in alles wat we mooi vinden. Niet alleen in alle mogelijke vormen van kunst, ook in de natuur blijken overal blauwdrukken te vinden, zoals symmetrie, priemgetallen, de gulden snede en meer.

Van de vroegste steencirkels tot het brutalisme van Le Corbusier, van de fuga’s van Bach tot de psychedelische muziek van Radiohead, en van de verborgen numerieke aanwijzingen van Shakesp...

Waarom vechten mannen? Waarom houden vrouwen de dubbele seksuele moraal mee in stand? Wijst femicide werkelijk op vrouwenhaat? En waarom noemen zoveel adolescente meisjes zich plots trans?In haar columns voor De Standaard behandelt filosofe Griet Vandermassen deze en verwante thema's. Het genderdebat wordt meer gevoerd met ideologische dan met wetenschappelijke argumenten, stelt ze vast. Biologisch geslacht, man-vrouwverschillen, intersekse, trans: we krijgen hierover steeds vaker politiek ge...

We hebben het allemaal in ons: enthousiasme. Het is de meest pure vorm van intrinsieke motivatie – een onzichtbare hand die je zachtjes duwt richting wat klopt, wat stroomt, wat jou werkelijk raakt. Maar in deze drukke, overprikkelde wereld is enthousiasme in gevaar. We jagen snelle successen na, scrollen eindeloos en noemen elke afleiding inspiratie. Maar echt enthousiasme ontstaat pas als er rust, ruimte en aandacht is.

In De enthousiasme-revolutie roept Lienke de Jong op tot actie. Op ba...

Eeuwenlang rekenden mensen op hun zintuigen en intuïtie om te overleven. Maar in onze gehaaste en door technologie gedreven wereld zijn we dit natuurlijke kompas kwijtgeraakt.

In De tekens overbrugt dr. Tara Swart op inspirerende en toegankelijke wijze de kloof tussen wetenschap en spiritualiteit. Ze laat je zien hoe je door middel van neuroplasticiteit je bewustzijn kunt vergroten en de kracht van je intuïtie kunt versterken. Leer jezelf om af te stemmen op de tekens om je heen en...

In 2016 overlijdt de grote liefde van Carolien Spaans; hun baby is dan zeven maanden oud. Na Doet sneeuw pijn maakt ze in dit vervolg de balans op, want verrek: het leven gaat door. De worstelingen én voordelen van alleenstaand ouderschap. De nieuwe liefde die komt en binnen een jaar weer vertrekt. De vooroordelen, valkuilen, het opvoeden, ploeteren en liefhebben. Het verdriet, maar ook de vrijheid van bewust zonder partner leven. En hoe juist dát de deur opent naar wie ze werkelijk is. Ga...

In Organisch onthult arts en onderzoeker Giulia Enders (bekend van haar miljoenenbestseller De charme van je darmen) hoe je organen de gids zijn naar een betere gezondheid.In haar medische praktijk ontdekte Giulia Enders hoe diep onze gezondheid is verbonden met onze leefomstandigheden. Onze organen helpen ons dagelijks te overleven, verbinden en beschermen. In dit boek toont Enders op een moderne, holistische manier hoe onze organen (longen, spieren, hart, huid) nou echt functioneren en hoe ...

Elke dag worden we overspoeld door e-mails, vergaderingen en projecten. Voor elke afgeronde taak staan er vijf nieuwe klaar - en zo lijkt het alsof je nooit écht bij bent. De werkdruk neemt toe, onze agenda's raken voller en tijd lijkt steeds schaarser. Wat gebeurt er als je wel controle kunt krijgen over die tijd?

Ellen Vandevyvere biedt in haar boek een helder en praktisch stappenplan om orde te scheppen in de dagelijkse chaos en leert je hoe je bewuste keuzes kunt maken die écht het vers...

In dit Elementair Deeltje beschrijft Romekenner Diederik Burgersdijk hoe de stad is ontstaan en gegroeid, en wat daarvan nu nog in het straatbeeld te zien is. Het gaat daarbij over de antieke infrastructuur van wegen, bruggen en aquaducten, de middeleeuwse pelgrimsroutes en de pauselijke wegen. En de verhalen daarover. Hoe werd Rome ‘de eeuwige stad’?

De erfenis van Rome bestaat uit materiële overblijfselen, maar even belangrijk is de betekenis die aan de overgeleverde objecten werd gehec...