Je hersenen zijn je belangrijkste bezit. Het is daarom zaak er goed voor te zorgen. Wat je eet, wat je voelt, hoe je omgaat met anderen, hoe je reageert op stress, hoe je ontspant. Alles heeft niet alleen invloed op je lichaam, maar ook op je hersenen. Er is al veel onderzoek gedaan naar wat goed is voor ons brein. In dit boek ontdek je een praktische invulling van 6 aandachtsgebieden voor je hersenen: recepten voor goede voeding voor je hersenen, twee wandelprogramma's voor beweging, maniere...

Suïcide en Herstel, twee termen die nauw met elkaar in verbinding staan maar eigenlijk altijd apart van elkaar genoemd worden. Heb je te maken met suïcidale gedachten dan heb je te maken met het suïcideproces. Dit is dan ook meestal de grondslag voor de behandeling bij suïcidaliteit en daarmee het uitgangspunt van de hulpverlening. Pas als het proces gekeerd is komt het herstel aan de orde. Heb je te maken met herstel dan krijg je ook onherroepelijk te maken met ervaringsdeskundigen en me...

Het primaire doel van dit handige boekje is een beknopte geïllustreerde verklaring te geven van de Terminologia Anatomica. Zodoende kan enerzijds snel de juiste term van ene anatomische structuur worden opgezocht en anderzijds die term zowel in woord al in beeld worden verduidelijkt. Voor talloze gebruikers aan faculteiten geneeskunde, tandheelkunde, paramedische en verpleegkundige opleidingen een vertrouwd hulpmiddel.Het Geïllustreerd anatomisch zakwoordenboek is al meer dan twintig jaar e...

WAT DOEN WE MET 5G EN WAT DOET HET MET ONS?

In de lage landen is het in menig opzicht beter dan in andere landen. Maar niet wat de eigenlijke gezondheidstoestand van de leefomgeving betreft. Een van de factoren hierin is wat we elektrosmog noemen, iets wat niemand waarneemt maar altijd en overal aanwezig is. Geen schaap ontkomt.

Nederland hanteert voor de uitgezonden telecomstraling de hoogste limiet ter wereld en heeft de ambitie digitale koploper te willen zijn. Maar gezond verstand kent g...

Na het succesvol behalen van een meestersgraad stond niets een fantastische loopbaan in de wereld van de witte boorden hem nog in de weg. Behalve zichzelf. Na een succesvolle start in het bank- en verzekeringswezen begonnen de eerste scheuren, die onder oppervlakte al decennia aanwezig waren, al snel zichtbaar te worden. Tot op zekere dag het hele kaartenhuis in de vorm van een verschroeiende burn-out en razende depressie in elkaar stortte.

Wat is hier in godsnaam gebeurd? In een notendop: j...

Beschouwend, overwegend, gelardeerd met persoonlijke ervaringen, beschrijft de auteur hoe ze haar autisme ervaart en beleeft. Terugblikken en nieuwe inzichten wisselen elkaar af. De toon is nu eens berustend, dan weer opstandig en telkens spreekt gezonde zelfreflectie en zelfspot door de woorden heen. De auteur schroomt niet ook zwakke momenten een plek te laten krijgen, teneinde inzichtelijk te maken hoe autisme het leven kleurt en verzwaren kan.

De opbouw volgt nauwgezet de volgorde waarin...

In haar debuutroman beschrijft Nicole Smulders het ziekteproces van haar man Rob. Hij heeft APL, een zeldzame vorm van acute leukemie die behandeld wordt met chemotherapie. Ze vertelt openhartig over haar zorgen en angsten, maar ook over het grote geluk dat zij – ondanks de soms ronduit tragische omstandigheden – samen ervaren. Rob wordt beter, maar twee jaar later blijkt hij wederom APL te hebben. Opnieuw gaat hij zware behandelingen in.

Terwijl ze in afwachting zijn van een stamceltrans...

Na de leuke, goede en vele reacties op mijn eerste boek, "Vanzelfsprekend is niet vanzelfsprekend", een tweede boek kon niet uitblijven. Dit gaat over wat er na de revalidatie gebeurt, waar je tegen aan loop. Je vrouw en kinderen hoe gaan die er mee om. Autorijden, werk, autorijden, familie, vrienden en nog veel meer. De instanties waar je mee te maken gaat krijgen, dan moet je zeker als je het gevoel dat je in een pretpark loopt, zeker alle attracties in. Tot je er duizelig van wordt. maa...

Een kort maar krachtig boek dat vlot wegleest en een musthave is voor vrouwen boven de 40. Want ook al denk je dat de overgang nog een ver van je bed show is, ongemerkt start deze onvermijdelijke fase al rond je 40e! De overgang is helaas nog steeds een taboe. Vage klachten die je niet kunt thuisbrengen en die je huisarts wegwuift als burn-out, stress... Terwijl je zelf voelt, dat dit niet zo is. Daarom dit boek dat helder en duidelijk de overgang beschrijft en antwoorden geeft op vragen als...

Het tweede plakplaatje is dacali hoe je dit

dan ook mag schrijven geen iedee, ‘het

enige wat ik weet is dat je dan slecht kan

rekenen, je haalt de getallen door elkaar,

en je kan niet om rekenen geen iedee wat

je terug krijgt in de winkel dat is voor mij

een groot probeem, je moet dit toch

kunnen, dat kan toch iedereen, en ze

lachen je uit, Wat nog erger is je bent een

volwasen vrouw, die haar uiterlijk

mee,heeft, en normaal gesprekken mee

kan voeren,