Het 5:2-dieet is een revolutionair parttime dieet dat je leven compleet zal veranderen! Het is simpel, flexibel en goed voor je gezondheid en met deze gids houd je het moeiteloos vol.

Bij dit dieet kun je alles wat je lekker vindt blijven eten en toch je gewicht en gezondheid enorm verbeteren, waardoor je de kans op kanker, hart- en vaatziekte, Alzheimer en diabetes type 2 sterk vermindert.

En dat alles door gewoonweg één of twee dagen per week minder te eten. Tienduizenden mannen en vrouw...

Eindelijk kun je nu zelf mooie en comfortabele sokken haken met een haaknaald en sokkenwol!

Sokken haken à la Sascha staat boordevol patronen voor prachtige (huis)sokken - Heerlijk rekbaar en zacht. De patronen zijn gemakkelijk te volgen voor iedereen die de basis van het haken beheerst. Daarnaast zijn ze ontzettend leuk om te maken! Voor je het weet heb je een kast vol gehaakte sokken voor het hele gezin, want de patronen zijn uitgeschreven voor alle maten.

Natuurlijk vind je in dit boek ook...

Het handboek Met autisme valt goed te leren van Rob Broersen helpt ouders en docenten van kinderen met ASS het kind hierbij te begeleiden. Hoe formuleer je samen, ouders én leerkrachten, de juiste begeleiding? Praktisch en actueel: dit boek is onmisbaar voor ouders, docenten en begeleiders van kinderen met autisme. Met speciale aandacht voor overgaan, de Wet Passend Onderwijs en voor de thuiszitters. Iedere ouder wil tenslotte dat zijn kind met plezier terugkijkt op zijn of haar schooltijd.

‘Dramaloosheid’ – zo noemt Jelle het. Een leuk en moeiteloos leven met minder tegenwind en veel minder ellende. In ‘Leven met wind mee’ laat Jelle Hermus zien hoe je de kwaliteit van je leven drastisch verbetert met één simpele gewoonte die alles verandert.

Na zijn succesvolle debuut ‘Steeds leuker’ gaat Jelle Hermus in dit praktische boek een stap verder en een laag dieper. Leer over scheten, meditatie en de kracht van innerlijke rust. En laat je meenemen op reis langs een ...

Ouders van Nu komt met Van baby tot peuter waarin je alles leert over de ontwikkeling van je kind in de eerste 18 maanden.

Wanneer je kind net geboren is, heb je behoefte aan zoveel mogelijk informatie van experts en ervaringsdeskundigen. In dit boek vertellen de experts van Ouders van Nu je alles over ontwikkeling, slapen, eten, verzorging en groei tijdens de eerste achttien maanden van je kind. De actuele informatie en de prachtige vormgeving maken dit boek tot een fijne houvast voor jonge ...

In Smokey Goodness No Worries BBQ van BBQ-held Jord Althuizen ontdek je deze zomer de laid-back Aussie approach tot barbecueën. Dit nieuwe Smokey Goodness-avontuur bevat all time favourites als ribs en burgers, voor wie op zoek is naar een easy summer BBQ, maar ook vol echte BBQ-avonturen. Want in geen land zijn ze gekker op barbecueën dan Down Under. Dus, ook benieuwd waar die roo bar nu echt voor dient? Of nieuwsgierig naar een croc steak Dundee style? Hier vind je het antwoord op al je B...

De ANWB-Insectengids Welk insect is dat? is ideaal om mee te nemen als je op pad gaat in de natuur. De belangrijke rol van insecten in de natuur en de achteruitgang van soorten staan volop in de belangstelling – maar wie herkent eigenlijk deze ‘kriebelbeestjes’? Met meer dan 1500 heldere foto’s en 500 detailtekeningen kun je de meest voorkomende libellen, vliegen, kevers, wespen, bijen en vlinders leren kennen.

Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf!

Stel je eens voor:

Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen. Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes. Je geniet van je eten, ook van het gezonde. Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers. Je bent niet de hele dag met eten bezig. Je hebt geen schuld ...

In Kleine hartige taartjes van Meike Schaling vind je culinaire hoogtepunten op een feestje, borrel of partij. Want de tartelettes van Petit gâteau zijn niet alleen heerlijk als ze zoet zijn. Dit bakboek bevat maar liefst zes basisrecepten – van quiche en madeleine tot soes – elk met verschillende vullingen en toppings. De taartjes passen ook nog eens perfect in je lunchbox! Dit is hét boek voor zowel gevorderde als beginnende hartige bakkers.