Hoe word je een stoïcijn? Massimo Pigliucci laat zien hoe deze oude filosofie toepasbaar is in het moderne leven. Toen Pigliucci de vijftig naderde, werd hij overvallen door grote levensvragen en het besef van zijn eigen sterfelijkheid. Hij ging zich verdiepen in de praktische filosofie van de stoïcijnen, die uitstekend past bij seculiere westerlingen. Ze leert je te focussen op wat binnen je macht ligt en zo een zekere gelijkmoedigheid te bereiken. Pigliucci combineert een glasheldere uitl...

In dit boek deelt psycholoog Roel Verheul een beproefde methode om gewenste veranderingen te bereiken. Veranderen is misschien wel de belangrijkste vaardigheid in ons leven en gelukkig kan iedereen zich deze kunst eigen maken. Het draait om drie dingen: willen, kunnen en doen. In zijn boek werkt Verheul de drie elementen uit in zeven stappen. In elke stap staan inspirerende lessen en oefeningen voor jezelf of voor in teamverband. Daarmee is dit inspirerende boek geschikt voor veranderingen bi...

Nog nooit waren er zoveel mensen met psychische problemen – en nog nooit waren de wachtlijsten

zo lang. Wat kun je doen in de tussentijd? Psycholoog Isabelle Soucy begeleidt je met vriendelijkheid door de dagelijkse chaos.

Terwijl je wacht op de psycholoog biedt bewezen psychologische strategieën en praktische opdrachten die inzicht geven in onze geest en mensen op weg helpen naar mentaal welzijn.

‘Een belangrijke bijdrage aan het welzijn van onze vaak verwarde samenleving.’ – Matthi...

Communicatietechnieken te over, toch voelden we ons nog nooit zo alleen. Han toont hoe we met gedeelde rituelen ook onze band met de gemeenschap zijn kwijtgeraakt. Wat rest: een cultus van authenticiteit en narcisisme volledig gedreven door commercie.

Han’s analyse is scherp en confronterend. Hij toont, zonder te vervallen in zoetsappige nostalgie naar rituelen uit het verleden, wat we hebben verloren en wat dit uiteindelijk voor ons betekent.

Wat betekent het om veroordeeld te zijn? Filosoof Sabine Wassenberg gaat in gesprek met jongeren die in detentie zaten over identiteit, straf, vergiffenis en vrije wil. Zijn ze slecht geboren, of werd hun lot bepaald door omstandigheden?

Wassenberg werpt een nieuw en tegendraads licht op hoe we over daderschap en verantwoordelijkheid denken en laat zien waarom het wringt om deze jongeren zo makkelijk af te schrijven. In een tijd waarin harder straffen de norm is, biedt dit boek een broodnodig...

In Nederland en Vlaanderen zijn er vijf miljoen men­sen die last hebben van chronische pijn. Artsen spre­ken van een pijnepidemie, maar in de behandelka­mers gaat het uitsluitend over de actuele klachten. Er wordt niet gevraagd naar het verhaal achter de pijn. Han Samwel laat zien dat juist het verborgen levensverhaal de sleutel vormt tot betere zorg en genezing. Met dit boek ontdekken lezers hun eigen verborgen verhaal en dat helpt hen op weg naar een betere om­gang met chron...

Van een turbulente jeugd tot een succesvol coach en uitgeefdirecteur – in De tijd is één mens lang neemt Dries van Ingen je mee op zijn levensreis. Geschreven vanuit de beleving van iedere levensfase, laat hij zien hoe zelfinzicht groeit en hoe een mens uiteindelijk met zichzelf kan samenvallen. Een inspirerend ver­haal over veerkracht, ontwikkeling en de kracht van persoonlijke reflectie.

In het leven kunnen we maar op één ding rekenen: onzekerheid. Dat hebben de afgelopen jaren wel bewezen. Elaine Fox laat overtuigend zien dat flexibiliteit en ons vermogen om op veranderingen te reageren onze kracht zijn. En dat zijn ze evolutionair altijd al geweest.

Dit boek, gebaseerd op 25 jaar wetenschappelijk onderzoek, toont wat psychologische flexibiliteit precies is, waarom ze zo belangrijk is en hoe we dit vermogen kunnen trainen in ons dagelijks leven.

“’Switchcraft’ is een...

In zijn nieuwe essay ‘De palliatieve maatschappij’ werpt Byung-Chul Han een kritisch licht op onze hedendaagse maatschappij. Dit essay gaat over ‘algofobie’ – een alomtegenwoordige angst voor pijn. Aan conflicten en controversen, die tot pijnlijke gesprekken leiden, wordt in onze samenleving steeds minder ruimte geboden. Zelfs liefdespijn is iets waar we bang voor zijn. Ook de politiek is in de greep van dit fenomeen. Conformiteitsdwang en consensusdruk nemen de overhand. Met het oo...

Sarah Bakewell schetst de fascinerende geschiedenis van het humanisme: het verhaal van mensen die zelf wilden denken, los van traditie en georganiseerde religie. Deze vrijdenkers maakten het wereldbeeld dat in het Westen nog steeds het onze is en deden baanbrekende ontdekkingen in wetenschap, filosofie, literatuur en beeldende kunst.

Bakewell onderzoekt wat humanisme is en hoe het door de geschiedenis heen tot bloei is gekomen ondanks tegenstand van fanatici, mystici, tirannen en cultuurpessi...