Gewichtstoename en de overgang gaan vaak hand in hand – en dat is volstrekt normaal. Veel vrouwen worstelen hiermee en vinden het moeilijk om hun veranderende lichaam te aanvaarden. Meer nog: ze gaan net meer eten of grijpen naar suiker of alcohol om zichzelf te troosten en stellen zo hun gezondheid nog meer op de proef. Hart- en bloedvatziekten, een hoge bloeddruk en diabetes liggen op de loer…

In Het Menokilo’s Kookboek bundelt menopauzeconsulent Leen Steyaert 50 recepten voor een gez...

Bij het begin van de Tweede Wereldoorlog gaat modelerares Elise samen met haar man Vital Nahon bij het linkse verzet in Antwerpen. Na zijn arrestatie duikt ze onder, maar acht maanden later heeft de Gestapo haar te pakken. Na folteringen verraadt ze vroegere kameraden en moet ze bij haar bewaker Wilhelm von Hören als seksslavin inwonen. Hij vermoordt haar. Voor die moord krijgt hij vijf jaar na de oorlog de doodstraf. Ondertussen heeft hij het verraad van Elise bij elk verhoor meer aangedikt.

Dat verhaal wordt sindsdien aldoor herhaald. Maar de tijden zijn veranderd. Kan je in de eenentwintigste eeuw deze jonge, mooie vrouw nog van horizontale collaboratie beschuldigen? Was zij slachtoffer of dader? Breken of spreken is zowel een verzetsverhaal, een liefdessaga als de reconstructie van het onderzoek naar de dood van Elise Nahon...

Een jonge vrouw wordt dood aangetroffen in haar huis, koelbloedig vermoord met een scherf van een stukgeslagen vaas. De jonge rechercheur Annabel, die tijdelijk de lokale recherche versterkt, wordt door haar collega’s David en Lina meteen op sleeptouw genomen bij deze intrigerende moordzaak.

Het bewijsmateriaal staaft hun vermoeden dat de veroordeelde ex van het slachtoffer de dader is. Een gemakkelijke eerste zaak voor Annabel, lijkt het. Tot er een tweede lichaam opduikt, opnieuw met bewi...

In zijn inspirerende boek Lead like a coach neemt topsportcoach Paul Van Den Bosch ons mee in de fascinerende wereld van coaching. Dankzij zijn jarenlange ervaring met Europese- én wereldkampioenen weet hij aan te tonen waarom de principes van sportcoaching net zo waardevol en effectief zijn voor iedereen die een leidinggevende positie heeft.

Ontdek een uniek perspectief en leer diepgaande inzichten in hoe topprestaties worden bereikt. Wat zijn de cruciale factoren die een (sport)prestatie b...

Genderidentiteit is een hyperactueel thema in onze maatschappij. Meer dan ooit worden we ermee geconfronteerd in de meest uiteenlopende hoeken van onze samenleving. Het leidt tot wetsvoorstellen, discussies aan de eettafel, baanbrekend medisch onderzoek en nieuwe ethische inzichten. Maar bovenal brengt het onderwerp veel vragen met zich mee. Mogen transvrouwen deelnemen aan vrouwelijke sportcompetities? Welke geslachten erkennen we in overheidsdocumenten? Wat met een kleuter die zich niet thu...

August heeft zich opgeofferd om een nieuw leven te leiden, als kluizenaar ten dienste van het bos. Hoog in een wachttoren te midden van een immense zee van bomen houdt hij alles nauwlettend in de gaten, problemen meldt hij meteen. De weken, maanden, seizoenen en jaren verstrijken, zonder al te grote zorgen, tot op een dag de bomen snoeihard beginnen te verdwijnen.

Een uniek avontuur vanuit een ongekend perspectief hoog boven de bomen, poëtisch en gelaagd, vol betekenis.

Het bekendste liefdesverhaal van het koninkrijk levert ondanks zijn uitzonderlijke publieke karakter nog altijd meer vragen dan antwoorden op. Koning Albert en koningin Paola. 2024 wordt het jaar van hun liefde: Albert wordt 90 en in juli vieren ze 65 jaar huwelijk. Een bijzonder huwelijk, met daarin 20 jaar kille afstand, maar uiteindelijk samen: een liefde – toch – voor altijd.

Het had een lieflijk sprookje kunnen zijn, waren er niet zulke pijnlijke implicaties die openbaar beslecht zij...

Het menselijke streven naar een episch, verrukkelijk leven – een leven vol doelgerichtheid, potentieel en levendigheid – is tijdloos. We hebben altijd gezocht naar manieren om onze gezondheid en levensduur te verbeteren, om niet alleen langer, maar ook beter te leven. Duurzame gezondheid boven levensduur.

Gezond zijn is meer dan de afwezigheid van ziekte. Gezond zijn is ook de essentie van levenslust, de fysieke en mentale kracht om je levensdoelen te realiseren, om er voor anderen te zij...

Tijdens een dagje op het strand horen de Thea Sisters over het vliegerfestival, een groot evenement dat vroeger plaatsvond. Samen met hun vrienden zetten ze een nieuwe editie op poten, met alles erop en eraan. Dat wordt een muizenissig feest, maar er hangt ook spanning in de lucht, want Vanilla wil natuurlijk per se de wedstrijd voor de mooiste vlieger winnen!

De Witte Waterput, het gigantische geheugen van het universum, slingert Oscar en Stiene naar het jaar 1778, waar ze op een duister schip vlak bij het eiland Unalaska belanden. Gedwongen om met Russische pelsjagers op otterjacht te gaan, start een rollercoaster aan adembenemende gebeurtenissen. Het raadselachtige leven van een Russische pelsjager, schipbreukelingen, een intrigerend amulet en een meedogenloze sjamaan leiden hen naar de geheime krachten van de Aarde; die van de Watervrouw en de ...