Dit boek beschrijft de werkzaamheid en praktische toepassingen van de kinesiologie, een natuurgeneeskundige methode die antwoord geeft op alle vragen over onze gezondheid. Alle informatie hierover komt uit ons eigen lichaam.

Geestelijke blokkades en stress worden langdurig opgeslagen in de spieren van ons lichaam. Met name via de spiertest kunnen deze blokkades opgespoord worden, begrepen waar ze vandaan komen en vervolgens gecorrigeerd.

De auteur legt in heldere bewoordingen uit welke rol de...

Nederland prijkt bovenaan de Europese ranglijst van mensen die het langste stilzitten: dagelijks meer dan 8,5 uur. Wie te lang stilzit heeft een verhoogde kans op hart- en vaatziekten, diabetes type II, depressie, kanker en vroegtijdig overlijden. Actief zitten is een zeer praktisch handboek dat hier verandering in kan brengen. Het bevat korte en eenvoudige rek- en strekoefeningen die iedereen gemakkelijk kan uitvoeren als onderbreking van een zittend bestaan. Daarmee kunnen mensen van alle l...

Dit boek is bedoeld voor iedereen die meer wil weten over kinesiologie en op zoek is naar meer balans in het leven. Bij kinesiologie wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken, waaronder de spiertest: Door vragen te stellen aan jouw lichaam d.m.v. een test, geeft het lichaam je antwoorden. Zo ontdek je welke onbalansen er spelen bij jou en kun je het hoofd bieden aan allerlei uiteenlopende klachten zoals lichamelijke pijn, stress, slaap- en leerproblemen. Hoe je deze spiertest bij jez...

In dit boek gaat Inayat Khan diep in op de invloed van muziek op de menselijke psyche.

Het centrale thema van het boek is de unieke mogelijkheid die muziek biedt tot geestelijke ontwikkeling; Inayat Khan legt uit waarom in alle tijden muziek hiervoor het beste middel is geweest.

In veertien hoofdstukken wordt uitgebreid ingegaan op de invloed van muziek en van trillingen op ons lichaam en op onze geest; vooral zijn visie op de genezende eigenschappen van muziek is zeer actueel, en geeft stof to...

'Bewegen en ontspannen op muziek' is een praktisch handboek met 15 uitgewerkte bewegingsspelletjes, bedoeld voor iedereen die met jonge kinderen werkt in de leeftijd van 3-8 jaar.

De spelletjes kunnen gewoon in de klas worden uitgevoerd, bij wijze van warming up of als onderbreking van het lesprogramma. Elk spel duurt maximaal 5 minuten.

Ze zijn ij uitstek geschikt voor het ontladen van spanning en overtollige energie, en voor het bevorderen van een positieve en ontspannen sfeer in de klas.

De b...

DVD met alle basisoefeningen Ismakogie

Ismakogie is een houdings- en bewegingsleer voor een soepele en mooie houding. Ismakogie is een bewegingsleer die de mens bewust maakt van het natuurlijke spel van de spieren. En wie zijn spieren op de juiste manier leert gebruiken, wordt mooier en gaat levenskracht, vitaliteit en zelfverzekerdheid uitstralen. Je leert het verschil voelen tussen goed en verkeerd bewegen.

Een voorbeeld: een mens staat wel 100 keer per dag op. Opstaan heeft met je benen va...

'Leven voor de geboorte is een fascinerende ontdekkingsreis naar het begin van ons leven, spannend om te lezen. Janov schrijft als niemand anders over de werking van de menselijke geest: betrokken, gepassioneerd en eerlijk.'

Paul Thompson, professor neurologie aan de medische faculteit van de UCLA

Janov beschrijft gedetailleerd hoe de hersenen zich ontwikkelen in de baarmoeder en hoe die uiterst gevoelig reageren op hormonale veranderingen in het lichaam van de zwangere vrouw als gevolg van g...

Kinderen hebben beweging nodig, elke dag, niet alleen in de gymles of op het schoolplein, maar ook tussendoor. Dit boek bevat 74 korte bewegingsspelletjes voor kinderen van 4-8 jaar, die men snel, eenvoudig en zonder voorbereiding kan uitvoeren. De spelletjes behoeven slechts weinig ruimte en kunnen worden uitgevoerd op school, thuis, bij de kinderopvang, kortom overal waar met kinderen wordt gewerkt.

De kinderen leren met deze bewegingsspelletjes hun lichaam beter beheersen, ze oefenen om af...

Relaties waarin bindingsangst een rol speelt worden gekenmerkt door dubbele boodschappen, slappe excuusjes, vluchtgedrag, onbevredigde verlangens en eenzaamheid. 'Ik houd nog steeds van je, maar ik heb meer bewegingsvrijheid nodig.' 'Ik moet overwerken.' 'Ik ben te moe voor seks.' Zijn dergelijke uitspraken schering en inslag in jouw relatie? Dan zouden de alarmbellen moeten gaan rinkelen. Volgens psychologe Stefanie Stahl is bindingsangst er in verschillende gedaantes:

* De jagers: dat zijn m...

De 50 beste kennismakingsspelletjes

De spelletjes in deze bundel zijn bij uitstek geschikt voor nieuwe groepen of klassen, waarbij de groepsleden elkaar op een speelse manier beter leren kennen. Ze stellen de deelnemers op hun gemak en bieden de mogelijkheid om spelenderwijs allerlei eigenschappen en karaktertrekken van zichzelf en anderen te ontdekken, hetgeen de sfeer en de onderlinge acceptatie in de groep sterk bevordert. Ook zijn deze spelletjes bijzonder geschikt om gebruikt te worden v...