Angst is een nuttige emotie die je veilig en alert houdt. Maar als angst je leven gaat beheersen, kan het in de weg staan van een betekenisvol en verbonden leven. David Dewulf legt in dit toegankelijke en praktische boek uit hoe mindfulness en compassie krachtige wapens kunnen zijn tegen de vele vormen van onzekerheid en angst die we in ons leven ontmoeten. Denk aan angst voor imperfectie, voor het oordeel van anderen en angst om onze plek in te nemen. Of angst voor het onbekende, voor kwetsb...

Zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen? Worstel je met de stress van het combineren van al je rollen thuis en op je werk? Weet je niet goed wat je voelt of wilt? Raak je in de war door de adviezen van anderen? Word je snel overrompeld door je gevoelens? Of slinger je heen en weer tussen te weinig en te veel voelen? Dit boek biedt je stap voor stap meer inzicht in de Focusingmethode. Je leert contact maken met hoe jij je leven ervaart zodat je kunt leven en kiezen in ver...

Moordenaars laten sporen na. En hoewel misdaadseries je doen geloven dat DNA je in een-twee-drie naar een dader leidt, is de werkelijkheid veel complexer dan dat. Wanneer een dader sporen achterlaat op een plaats delict, kunnen speurders die door een databank van veroordeelden en verdachten halen. Geen identieke match en geen andere bewijzen? Dan lonkt de stempel 'cold case'. Maar dat is buiten geneticus Sofie Claerhout gerekend. Zij ontwikkelde een efficiënte manier om via het mannelijke Y-...

Toen Menslief, ik hou van je! verscheen in 1972 zag de wereld er helemaal anders uit. Phil Bosmans schreef jarenlang aanmoedigende woorden bij de uitdagingen van de tijd. Soms troostend, soms vol verontwaardiging. En wat blijkt: zoveel problemen bleven dezelfde.

Dat mensen vechten met elkaar, dat sommige mensen honger lijden of moeten vluchten voor geweld. Dat mensen moe worden van het moeten, vereenzamen, elkaar kwijtraken. Maar ook dat mensen elkaar willen vinden, dat vriendschap en liefde ...

Kinderen zijn van nature erg geïnteresseerd in de wereld om zich heen. Ze stellen prikkelende vragen om die wereld verder te ontdekken. Het zou al te gek zijn om als leraar die vragen niet mee te nemen. In deze vragen zitten immers leer- en groeikansen. Het doel is de klaspraktijk, in een proces van co-creatie met leerlingen, thematiseren.

Dit boek leert jou hiermee aan de slag te gaan.

We houden allemaal van de natuur, van de meest bosrijke gebieden tot een mooi onderhouden tuin. Maar natuur is meer dan een decor voor een aangenaam leven. Recent onderzoek laat zien dat het bewust opzoeken van natuurelementen de gezondheid ten goede komt.

Steeds meer dokters gaan het natuur daarom voorschrijven aan hun patiënten. Niet alleen als preventie, maar ook als medicijn. Natuurbeleving is een volwaardig onderdeel van de behandeling van diabetes, hartaandoeningen, angsten en depressi...

Ooit hebben we allemaal op de een of andere manier zorg nodig. In pakweg ziekenhuizen, woonzorgcentra, maar evengoed thuis: zonder de verpleegkundigen die voor ons orgen, geraken we nergens. 100 redenen om verpleegkundige te worden viert dat cruciale beroep, en toont hoe het een van de mooiste jobs ter wereld is. Met welke passie verpleegkundigen elke dag aan de slag gaan. Hoe ze kunnen doorzetten, samenwerken, onder grote druk werken. En hoe ze elke dag het verschil maken voor wie hen nodig ...

De jonge Qadir groeit op in een klein dorp in Afghanistan met de droomverhalen van zijn moeder en de wilskracht van een vader die van geen wijken wil weten. Zijn enige bezit: acht knikkers. Alles ademt oorlog. Overal sterven dierbare mensen.

Qadir houdt zijn gezin overeind door te werken voor de internationale troepen die zijn land komen bevrijden. Tot ook hij, achtervolgd door de Taliban, met vrouw en kinderen noodgedwongen moet vluchten voor het geweld. Over de bergen en over de zee. Na dri...

Ons lichaam en onze geest zijn nauw met elkaar verbonden. Toch is er in onze maatschappij een hardnekkige neiging om ze apart te behandelen. In de fasciatherapie staat die verbinding echter centraal, want je emoties hebben impact op je lichaam en vice versa. Stricto sensu vormt de fascia het complex netwerk van bindweefsel in ons hele lichaam. Als een soort 'biologische spandex' houdt het bijna alle andere lichaamsdelen op hun plaats. Maar steeds meer wetenschappelijk onderzoek toont aan dat ...

Heb je ontdekt wat het potentieel van HR-analytics voor jouw bedrijf kan zijn? En wil je er nu concreet mee aan de slag? Dan is dit praktijkboek iets voor jou. Je leert hoe je in 6 stappen een plan kan opmaken en uitvoeren om daadwerkelijk met jouw HR-analytics aan de slag te gaan. Impactvolle HR-analytics is geen droog statistiekboek, maar biedt een helder stappenplan waarmee elke HR-professional aan de slag kan, ondersteund met verschillende cases uit de praktijk. Laat dit boek je gids zijn...