De ANWB-Insectengids Welk insect is dat? is ideaal om mee te nemen als je op pad gaat in de natuur. De belangrijke rol van insecten in de natuur en de achteruitgang van soorten staan volop in de belangstelling – maar wie herkent eigenlijk deze ‘kriebelbeestjes’? Met meer dan 1500 heldere foto’s en 500 detailtekeningen kun je de meest voorkomende libellen, vliegen, kevers, wespen, bijen en vlinders leren kennen.

In ‘Door de pijn’ leert Arthur Menko je om te gaan met mentale pijn: je slecht voelen zonder fysieke oorzaak. Mentale pijn kan een grote of kleine rol spelen in je leven, ook een klein trauma kan een belemmering zijn. Het vaststellen, erkennen en verwerken van deze pijn zorgt voor groei, rust en zelfvertrouwen. Arthur Menko laat de lezer zien waar de pijn zit, wat de gevolgen zijn en hoe je erdoorheen kunt gaan. Door de opdrachten aan het einde van ieder hoofdstuk leidt Menko de lezer op ...

In 'Happy Mom' onthult Tessa Heinhuis het geheim van de gelukkige mama mindset. In dit boek laat ze jou zien hoe je door het veranderen van je mindset een gelukkige moeder wordt, ondanks (of zelfs dankzij) alle veranderingen die het moederschap met zich meebrengt. Wat maakt een moeder van jonge, opgroeiende kinderen gelukkiger?

Tessa Heinhuis heeft jarenlang wetenschappelijk onderzoek gedaan en bundelt haar kennis en ervaring in dit boek. Het boek is gevuld met theorie, praktische tools en bi...

‘Can’t Hurt Me’, het succesvolle boek van David Goggins, liet zien hoeveel onaangeboorde vaardigheden we allemaal bezitten. Het was echter slechts een introductie tot de kracht van de geest. De verhalen en lessen in deze rauwe, onthullende memoires bieden de lezer een blauwdruk om zelf aan de slag te gaan.

Voor wie zich uit koers voelt in het leven, zijn of haar potentieel wil maximaliseren of door het zogenaamde glazen plafond wil breken: ‘Never Finished’ is het enige boek dat je ...

In Ayurveda voor beginners laten Silvana Naipal en Jickey Tuheteru je kennismaken met de wereld van ayurveda. Ben je op zoek naar meer energie, heb je behoefte aan meer rust of voelt het leven gewoon uit balans? Aan de hand van praktische, toegankelijke uitleg, recepten en persoonlijke ervaringen laten de auteurs zien hoe ayurveda je hierbij kan helpen. Past koud douchen wel bij hoe jij en je lijf functioneren? Profiteer je meer van een warme of van een koude lunch? Ontdek de elementen die ho...

In ‘Read people like a book’ helpt Patrick King je te ontcijferen waarom mensen de dingen doen die ze doen. Hij combineert zijn gave voor gedragsanalyse met een overvloed aan de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Je leert mensen beter te begrijpen – hun beweegredenen en drijfveren – zodat je beter contact met hen kunt leggen.

Het resultaat: meer zelfvertrouwen, zelfinzicht en betere relaties. Begrijp menselijk gedrag en daardoor jezelf en de mensen om je heen beter.

Ons sociale gedrag baseren we op hoe wij onszelf en anderen in ons denken weergeven. Die gedachtenconstructies bepalen vervolgens tot op grote hoogte ons denken en doen. Met de toepassing van dit inzicht kunnen emotionele en sociale problemen van allerlei aard behandeld worden. Het veranderen van onze sociale denkpatronen maakt de weg vrij naar gedragsverandering, en daarmee naar de oplossing van een ongekend breed spectrum aan problemen: moeilijkheden in intieme relaties of gezinsverbanden, ...

In de bestseller Puberbrein binnenstebuiten van Huub Nelis en Yvonne van Sark leer jij wat jongeren beweegt en hoe je ze in beweging krijgt. In deze editie lees je de laatste cijfers en ontdek je de nieuwste inzichten. Met speciale aandacht voor de grootste risicofactoren voor pubers van dit moment: stress en slaap. Dit boek biedt ouders, docenten, hulpverleners, beleidsmakers en marketeers een uniek kijkje in de belevingswereld van tieners. Aantrekkelijk vormgegeven en met praktische tips. G...

De Vogelatlas van Nederland, samengesteld door Sovon Vogelonderzoek Nederland, toont de veranderingen en laatste stand van zaken m.b.t. de vogelpopulaties in ons land. Betrouwbare informatie die (ook internationaal) gebruikt wordt voor actuele vraagstukken zoals klimaatverandering, natuurbeheer en landbouw. Een schitterend naslagwerk met fraaie foto’s en kaartjes en grafieken, waardoor je een inzicht krijgt in de actuele verspreiding van broedvogels en wintergasten en alle veranderingen daa...

De legendarische coach van o.a. Michael Jordan en Kobe Bryant, Tim Grover, onthult wat er nodig is om mentaal en fysiek dominant te worden en toont aan dat je meedogenloos moet zijn om te bereiken wat je wilt. Direct, hard en genadeloos eerlijk laat Grover zien hoe wanneer alle anderen opgeven, jíj door kunt gaan. NIETS is onmogelijk. Aan de hand van nooit eerder vertelde verhalen en inkijkjes in de psyche van de succesvolste sporters van onze tijd toont Meedogenloos dat zelfs de allerbesten...