De wereldwijde bestseller voor lezers van Atomic Habits en boeken over gedragsverandering.

Je leven verbeteren is véél makkelijker dan je denkt. Of je nu wilt afvallen, meer wilt slapen of wilt werken aan je werk-privébalans: het geheim is om klein te beginnen.

BJ Fogg, dé expert op het gebied van gewoontevorming, laat zien hoe je je gedrag opnieuw vormgeeft. Focus niet op dat ene moeilijke ding, maar op wat je mákkelijk kan veranderen; concentreer je op wat je wi...

In Nooit genoeg vertelt journalist en maatschappijcriticus Jennifer Brehemy Wallace over de huidige prestatiecultuur en geeft ze tips en adviezen over wat we anders zouden kunnen doen.

Op basis van bijna zesduizend gesprekken – met gezinnen, psychologen en leerkrachten – laat Wallace zien dat de druk om te presteren vaak niet alleen vanuit ouders komt. Het zit diepgeworteld in onze samenleving en wordt aangewakkerd door de toenemende inkomens- en kansenongelijkheid. Hierdoor hebben...

In dit indrukwekkende verslag deelt Zijne Heiligheid de Dalai Lama voor het eerst zijn diepste persoonlijke gedachten over zijn strijd voor mensenrechten, vrijheid en waardigheid voor het Tibetaanse volk en deelt hij zijn visie op een vreedzame toekomst.

De Dalai Lama leefde bijna zijn hele leven in strijd met China. Hij was zestien toen communistisch China Tibet bezette, negentien toen hij Mao ontmoette, en vijfentwintig toen hij zich gedwongen zag naar India te vluchten, waar hij een leider ...

Victor Treipl wordt geboren in Bandung, Nederlands-Indië, als enig kind van een Oostenrijks emigrantenechtpaar. Omdat Oostenrijk deel uitmaakt van het Duitse Rijk worden ze bij het uitbreken van de Tweede Wereldoorlog door Nederland aangemerkt als ‘staatsvijandelijke Duitsers’. Hun bezittingen, waaronder Grand Hotel Lembang, worden geconfisqueerd en verkocht. Familieleden verdwijnen in Nederlandse kampen. Victor en zijn tante Hilda worden geïnterneerd in een

geïsoleerd bergdorp. Victor...

Iemand die een oud huis redt, is een verzorger in hart en nieren: hij of zij gelooft in underdogs en laat zich niet leiden door eindeloze opties, maar door beperkingen. In dit betoverende boek renoveert Erica Bauermeister een vervallen huis in het excentrieke Port Townsend, Washington, en neemt ze ons mee op reis om te ontdekken hoe de ruimtes om ons heen ons beïnvloeden.

Dit boek is een persoonlijke en literaire verkenning van de psychologie van architectuur en een liefdevol eerbetoon aa...

Mensen zijn de enige zoogdieren die op twee benen lopen in plaats van op vier poten. Maar waarom en hoe hebben we precies onze eerste stappen gezet? En tegen welke prijs? Tweevoetigheid heeft zijn nadelen: bevallen is moeilijker en gevaarlijker, onze loopsnelheid is veel langzamer dan die van andere dieren en we lijden aan verschillende aandoeningen, van hernia’s tot hartproblemen.

In Eerste stappen onderzoekt paleoantropoloog Jeremy DeSilva hoe ongebruikelijk en buitengewoon dit schijnb...

De bekroonde onderzoeksjournalist Tom Burgis onthult in Kleptopia een angstaanjagend wereldwijd web van financiele corruptie. Hij volgt het zwarte geld dat de wereldeconomie overspoelt, dictators aanmoedigt en democratieen vergiftigt: van het Kremlin tot Beijing en van het Midden-Oosten tot het Witte Huis. Daarbij komt hij tot de volgende sinistere conclusie: de criminelen verenigen zich.

Door de jaren heen zijn er verschillende glimpen van deze schimmige wereld boven water gekomen: een lichaa...

Als de Tsjechische Zuzana zich in 1942 voor het Jodentransport meldt, neemt ze in het geheim een snipper bladmuziek mee: het begin van de vijfde Engelse suite van Bach. Omdat ze van zichzelf nooit mag vergeten dat er ook nog schoonheid in de wereld is, speelt ze in haar hoofd de suite telkens weer af.

Drie concentratiekampen lang wordt het papiertje niet ontdekt. Als Zuzana na de oorlog meer dood dan levend terugkeert naar Praag, probeert ze daar het onmogelijke te bereiken: wereldfaam als kla...

Het nieuwe boek van dé expert op het gebied van zelfcompassie.

Kristin Neff, een van ’s werelds meest vooraanstaande experts op het gebied van zelfcompassie, onderscheidt in haar nieuwe boek twee soorten: zachte zelfcompassie en intense zelfcompassie. Als je compassievol met jezelf kunt omgaan, is het makkelijker om jezelf te beschermen, je grenzen te verleggen en om ‘nee’ te zeggen.

In Intense zelfcompassie spoort Kristin Neff je aan om jezelf te geven wat je nodig hebt...

Het waargebeurde verhaal van de beroemde stationskat en haar kittenleerling.

Sinds de dag waarop Felix het treinstation van Huddersfield binnen kwam lopen, maakt ze deel uit van de hechte gemeenschap. Inmiddels hebben lezers over de hele wereld de stationskat in hun hart gesloten. Nu Felix beroemd is, verdringen verslaggevers en fans zich om een glimp van haar op te vangen, waardoor ze steeds minder tijd heeft voor haar taken als ‘Senior Ongediertebestrijder’.

Om Felix’ w...