Ontdek de kracht van jouw menstruatie. Of je nu net begint met menstrueren of al jarenlang ervaring hebt, dit boek biedt waardevolle inzichten en praktische tips voor elke menstruerende persoon.

Auteur en gynaecologe Steffi van Wessel laat zien dat menstruatie meer is dan alleen bloedverlies en ongemak. Het is een krachtig en essentieel onderdeel van het vrouw-zijn.

In dit boek leer je onder andere hoe hormonen werken, hoe je een gezonde menstruatiecyclus kunt bevorderen en hoe je menstruati...

De gratis Diabetes Infolijn helpt elke dag mensen verder met hun vragen over de meest uiteenlopende diabetestopics: vragen over voeding, medicatie, terugbetaling, verzekeringen, glucosemeters, suikervrij snoep... Sinds het ontstaan van de Diabetes Infolijn in 1996 werden er al hondderduizenden vragen gesteld.

Bij de 20ste verjaardag van de Diabetes Infolijn bundelde de Diabetes Liga de 111 vaakst voorkomende vragen, mét antwoorden uiteraard, in dit boekje. Zoals:

Moet ik mijn rijbewijs laten...

In dit boek zoomt Amandine De Paepe verder in op een belangrijk en veelzijdig, maar vaak onderschat, orgaan: de lever. Hij is een natuurlijke detoxmachine, regelt het suikerniveau in ons lichaam en voorziet ons van energie. Helaas is deze ontgifter steeds vaker uit balans. Door toedoen van het Westerse voedingspatroon, dat nog te vaak uit te veel koolhydraten, ongezonde suikers en vetten bestaat, zal de lever overbelast raken. Daaruit vloeien tal van kwalen als overgewicht, slaapproblemen of ...